Otázky na zamyslenie:

1. V ktorých situáciách dovoľujete pochybnostiam, aby vás odradili?
2. Čo vám hlas pochybnosti vo vašej hlave najčastejšie hovorí?
3. Skúste nájsť situácie, kedy by boli pochybnosti neoprávnené, pretože ste už niečo podobné zvládli…
4. Ako ste sa vtedy cítili? (Skúste si to znova prežiť. Skúste si pochybnosť spojiť s pocitom, že bola neopodstatnená a vy ste uspeli.)