Prišlo v nedeľu mailom od Karima Hajeeho a toho ja fakt môžem 🙂 . Navyše je to pokračovanie v mojej súčasnej lekcii (nech už je akákoľvek) a beriem to ako “masáž zhora” 😛 :

Jasne, že môžeme…

Stavme sa, že môžeme…

Premýšľame o dosiahnutí cieľa, o dôležitej zmene v živote – a myslíme si “možno môžem”.

Skutočne chceme uspieť. Skutočne chceme veriť, že môžeme. Skutočne chceme zmeniť veci a vravíme si “možno môžeme”…

Ale hneď sa dostavia hlodavé pochybnosti. Začínajú “a čo keď…” Čo keď to nebude fungovať. Čo keď neuspejem. Čo keď sa strápnim. Čo keď nezarobím (dosť). Čo keď nebudem vedieť platiť svoje účty ( 😉 )…

A potom sa to zhoršuje. Pochybnosti sa stále znova vynárajú a než si to uvedomíme, prestávame si myslieť, že môžeme. Už si dokonca nepomyslíme ani to “možno”. Miesto toho si začneme myslieť “nemôžem/nedokážem”. Začíname cítiť beznádej, neistotu a strácame dôveru v budúcnosť i v seba. Snažíme sa presvedčiť sami seba, že predsa len môžeme, že existuje spôsob, ako dosiahneme, čo potrebujeme.

A vtedy sa znova vrátia pochybnosti.

Jednoducho už neveríme, že môžeme, a začneme to v duchu vzdávať.

Ale môžeme. Jasne, že môžeme.

Môžeme dosiahnuť čokoľvek, čo chceme. Hocijaký cieľ. Musíme len pevne veriť, že to dokážeme.

Niekde na našej ceste životom sme stratili vieru v seba. Potom sme začali veriť, že nedokážeme dosiahnuť naše túžby. A teraz sme už o tom dobreže nie presvedčení a neveríme, že sa veci niekedy zvrtnú k lepšiemu.

Ale ony sa zvrtnú – ak v to uveríme.

Naše presvedčenia (v tom aj to, čomu veríme) sú napojené na naše podvedomie. Veci sa nedejú zázrakom len preto, že v ne veríme. Dejú sa preto, lebo robíme rozhodnutia a konáme podľa našich presvedčení. Naše rozhodnutia a konanie odrážajú naše presvedčenia.

Povedzme, že sme presvedčení, že je ťažké nájsť si prácu. Čítame noviny a naša pozornosť sa sústredí na zlé hospodárske predpovede. Vidíme, ako nejaká banka prepúšťa ľudí a povieme si: bude ťažké v tejto ekonomike nájsť prácu.

Potom hovoríme s priateľmi o tom, aké ťažké je nájsť si prácu. Ale napriek tomu sa rozhodneme, že si prácu ideme hľadať. Ale miesto toho, aby sme sa sústredili na miesta, kde by sme mali dobrú šancu prijatia, chodíme na pohovory do firiem, ktoré nás len odmietnu.

To všetko len preto, že sme boli presvedčení, že je ťažké nájsť si prácu. Naše podvedomie pozná toto presvedčenie a bude nás viesť do situácií, v ktorých bude čoraz ťažšie nájsť si prácu. Jednoducho si vyberieme uchádzať sa o miesta, ktoré nedostaneme. Nazýva sa to aj sebasabotáž… ale v podstate je to systém negatívnych presvedčení, ktorý pracuje proti nám.

Ak si nedáme pozor a neurobíme niečo s tými negatívnymi presvedčeniami, veci sa budú zhoršovať – budeme ignorovať možnosti, ktoré by nás priviedli k práci našich snov. To všetko len preto, že v našom podvedomí je program “je ťažké nájsť si prácu”.

Tak čo s tým?

🙂 Zmeňme presvedčenie.

To značí: zmeniť myšlienky, ktoré presvedčenie prikrmujú energiou. Zmeniť konanie, ktoré nás v danom presvedčení utvrdzuje. Zmeniť vnímanie, ktoré cementuje naše nevhodné presvedčenie.

Máme viacero možností. Môžeme používať afirmácie. Môžeme si viesť denník negatívnych myšlienok a preformulovávať ich. Môžeme zmeniť náš vnútorný monológ. Môžeme vyhľadávať situácie, ktoré svedčia presne o opaku toho, o čom sme presvedčení dnes.

🙂 Môžeme.