O komplexe Obete a čo s ním

hold_on__hang_onDruhý článok z Poradne, prevzatý z knihy Caroline Myssovej a pôvodne publikovaný 10.7.2008:

Keď som sa začala zaoberať aktiváciou DNA, zistila som, že predovšetkým budem musieť začať od zmeny nazerania na veci a teda aj reagovania na veci. V článku o veku Rýb, Barana a Vodnára som popísala kmeňové, individualistické a symbolické myslenie, ktoré sa s daným vekom spája. A pretože poobede mám “pacienta”, s ktorým budem celý proces skúšať, pripravila som si aj nasledovnú úvahu (prevzatú z Caroline Myssovej) o tom, ako prejsť z kmeňovo-individualistického myslenia na symbolické.

Problém s problémami: komplex Obete

Obvykle, keď sa v živote potkneme o nejaký problém, o ktorom máme pocit, že je nad naše sily alebo schopnosti (napríklad choroby ako rakovina alebo skleróza multiplex alebo manželská či finančná kríza), v prvom momente upadneme do stavu šoku, alebo sa poriadne naštveme. Je to prirodzená reakcia a závisí od toho, či sme skôr ten zlostnejší alebo miernejší typ.

Vezmime si, že ide o chorobu. Potrebujeme sa najprv zo šoku spamätať. Niektorí ľudia na to potrebujú dlho, pretože si spočiatku odmietajú chorobu a ohrozenie pripustiť. Dúfajú, že ak dosť dlho budú zatvárať oči, sama od seba prejde. Ale nakoniec nám nezostane nič iné, len si problém priznať a začať s ním niečo robiť. Tak začneme chorobu liečiť. Ako týždne prechádzajú a my nevidíme okamžité výsledky, začne v nás vnútorný hlások pišťať: „Prečo sa toto muselo stať mne? Čím som si to zaslúžil(a)?“ alebo „A čo sa divím? Vždy som bol(a) smoliar…“

Každý z nás v sebe nosí časť, ktorá sa cíti ako Obeť. U niektorých z nás sa Obeť prejaví vždy vtedy, keď s niekým nadviažeme intímny vzťah. U iných sa Obeť ozve zakaždým, keď potrebujeme k niečomu povedať svoj názor. U ďalších zas Obeť funguje tak, že im vopred hovorí, ako budú vyzerať udalosti, keď sa „tam“ dostaneme – nezávisle od toho, kde to „tam“ je.

A pretože všetci v sebe nosíme Obeť, nemali by sme brať svoju Obeť osobne. Je to jednoducho súčasť systému, ktorému hovoríme ľudská duša.

Ako sa Obete zbaviť?

V prvom kroku si musíme uvedomiť mechanizmus, akým sa Obeť prejavuje. V živote prídeme k nejakej prekážke, s ktorou nevieme okamžite pohnúť. Obvykle ju berieme osobne, ako urážku nášho ega. Prečo? Lebo v nás vyvoláva nepríjemné pocity: bezmocnosti, nedokonalosti, strachu… Takže prvý krok je nebrať prekážku osobne.

Ďalší krok je zaoberať sa priamo tými pocitmi, ktoré v nás prekážka vyvoláva. Podstatou problému totiž nie je prekážka (choroba, kríza), ale to, že v nás následkom nej vzniká pocit straty kontroly, pocit bezmocnosti. Zobúdza sa naša Obeť.

Takže na to poďme z druhej strany: narazili sme na prekážku a cítime sa bezmocní. Tak sa pozrime na to, kedy sa cítime mocní. Robme rozhodnutia, ktoré nám vrátia pocit kontroly nad situáciou. Opakujme si sústavne, že prekážka nie je podstatou problému – že jednoducho práve čelíme tej časti v nás, ktorá v nás odjakživa vyvolávala pocity strachu a porážky.

Venujme sa svojim silným stránkam. Oslavujme každý, aj ten maličký úspech – a oslavujme ho sústavne. Zo symbolického hľadiska je totiž každý úspech rovnako dôležitý. Skúmajme, aké vzorce sily a slabosti sa v našom živote opakujú. Úmyselne si vyvolávajme vzorce slabosti – napríklad raz denne si naprogramujme podobnú situáciu – aby sme sa naučili hľadať alternatívne správania. A potom začnime robiť rozhodnutia. Obeť v nás začne každým dňom slabnúť a pocit Hrdinu bude silnieť, až jedného dňa zistíme, že už sa vôbec necítime ako Obeť…

Prebúdzame ôsmu čakru

Symbolické vnímanie vecí nám umožňuje interpretovať negatívne okolnosti v živote ako lekcie s pozitívnym dopadom – naučíme sa niečo nové, vyrastieme zo starých, nefunkčných vzorcov správania a posunieme sa ďalej. Možnože nie vždy uvidíme skrytý prínos týchto situácií okamžite, ale je tu a skôr či neskôr ho budeme vedieť doceniť.

Symbolické vnímanie máme všetci vrodené. Je to podstata našej ôsmej čakry, ktorá rezonuje nad naším fyzickým telom. Táto sila je napoly neosobná a napoly osobná a je to vlastne naše podvedomie, ktoré sa snaží dostať na povrch a našepkať nám, kde je naša skutočná sila.

Naspäť

Your message has been sent

Ďakujem. :-)
Ako sa ti páčil článok?(povinné)
Upozornenie

,

Jedna odpoveď na na “O komplexe Obete a čo s ním”

  1. Jool Avatar
    Jool

    …u mňa tá reakcia bývala pomerne komplexná :o), najprv výbuch a zničujúca tlaková vlna ( to je fáza, kedy si to “čosi” vo mne myslí, že vlastnou silou zaženie hrozbu ) a následne taký ten jedovatý , paralyzujúci opar, čo sa akoby rozprestrie nad všetkým okolo mňa a nedovolí ani pohnúť rukou. ( to, jak človeku docvakne podstata situácie ). Pozerám, že už len ten typický hríb mi tam chýba…teda nie , že by som bol na to hrdý :o(…..naopak, snažím sa na tom pracovať :o)))

    …podľa mňa je v nás stále mimoriadne aktívna tá najstaršia časť softveru, čo máme spoločnú so všetkým živým na zemi a ktorá nás núti vytvárať zásoby. Zásoby = istota = spokojnosť. Rozdiel je len v šírke záberu. U repy je to cukor, u škrečka je to zrno, ale ľudia požadujú celú škálu istôt – od hmotných,cez zdravotné, vzťahové, citové až po istotu, že im nebo nepadne na hlavu . To je ten zdedený hnací motor, čo sa rokmi až doposiaľ akoby osvedčil v evolúcii. Spôsob, ako na to, ten do nás vkladajú rodičia, kultúra, folklór, rôzni myslitelia aj mudrlanti. A keď to niekde zlyhá, cítime sa podvedení, stávame sa obeťami.

    …súhlasím, že spôsob ako sa zbaviť pocitu obete by sme mali trénovať na malých veciach – poctivo, denne, sústavne, lebo keď nastanú tie naozaj veľké, vtedy to už takmer nejde – tam už je potrebná medikácia a niekedy aj “odchytová čata s kazajkami ”

    …napriek tomu to nerobím :o(( , asi ako väčšina a pristupujem k tomu, že však aj cvičiť by som mal viac, aj zeleniny by som mal viac pojesť a niekedy sa o nás musí doslova smrť obtrieť, aby sme na sebe niečo zmenili :o(

    Páči sa mi

Povedz svoj názor

Najčastejšie heslá a značky

30 dní vďačnosti (30) 2012 (27) afirmácie (47) Ako si zhmotniť sen (31) Anielov kameň týždňa (93) astrológia (63) bezchybnosť slovom (55) bezmocnosť (31) bolesť (32) budhizmus (26) Carlos Castaneda (234) denník vďačnosti (31) depresia (39) dohody (44) duša (40) Eckhart Tolle (29) ego (102) emócie (145) energetické štruktúry (113) fokus (31) Gabriel (179) Gaia (52) Guy Finley (29) hnev (35) hudba (181) humor (432) interpretácie (41) Jiddu Krishnamurti (29) karma (50) koreňová čakra (33) kotviaci bod (45) LOA (59) Lujan Matus (41) Láska (69) mandala by Ambala (53) mantry (33) meditačná hudba (36) Miguel Ruiz (94) Misa Hopkins (29) nagual (40) neber nič osobne (39) negativita (88) nerob predpoklady (38) NLP (27) Nájdi chybu (37) náš príbeh (101) Obeť (50) obmedzujúce presvedčenia (29) Od zimy do jari (92) osobná sila (100) osobné (39) pathworking (157) podvedomie (42) postoje (27) posudzovanie (79) pravda (27) presvedčenia (33) programovanie podvedomia (31) príkoria (41) psychohygiena (119) rekapitulácia (40) relaxácia (29) Rok pre seba (53) samonastolené obmedzenia (115) sebadôležitosť (115) sebahodnota (39) sebaobraz (124) sebapoznanie (106) sebavnímanie (26) silové zviera (35) smrť (28) sny (153) Sonia Choquette (27) spirituálny sprievodca (46) strach (124) tarot (80) testy (31) toltékovia (28) toning (72) tri energie (27) tu a teraz (70) vedomie (55) vibračné vyladenie (70) vnímanie (84) vnútorný monológ (77) vzostup (121) vzťahy (92) vôľa (27) vďačnosť (48) zhmotňovanie (511) zmena (26) zmena fokusu (50) zrkadlá (46) zvyšovanie vibrácie (64) zákon rezonancie (76) úmysel (intent) (26) šťastie (54)

Najnovšie komentáre

  1. Ľubica Hrebeňová's avatar
  2. Ľubica Hrebeňová's avatar
  3. Ľubica Hrebeňová's avatar

Nové na Belangelo:

Moje iné knihy:

Ďalšie moje knihy nájdete na mojej druhej stránke Belangelo.