Ego zbiera negativitu a drží sa jej potom po dlhú dobu. Prenáša ju do tela a mysle ako deštruktívne vzorce správania, postoje, prejavy, zvyky a pocity. Čím viac negativity zozbierame a absorbujeme, tým ťažšie vidíme Svetlo v svojom vnútri.
Ako sa do nás dostáva negativita? O tom som už písala v tomto článku. Aj tu platí Zákon príťažlivosti: rovnaké priťahuje rovnaké. Ak vyštartujeme do dňa s negatívnymi myšlienkami a predstavami, budeme všetko vidieť z jeho horšej stránky. Negativita sa v nás bude hromadiť a bude sa zvyšovať.
Nastala doba zbaviť sa všetkej tej negativity, odhaliť naše vnútorné Svetlo a pozdvihnúť našu vibráciu. Začnime očistou vlastného tela. Prestaňme na pár dní jesť ťažké potraviny, cukor, bielu múku alebo alkohol, tabak a iné známe jedovatiny. Tieto látky zaťažujú náš systém a znižujú našu vibračnú úroveň.
Rovnako je na čase zbaviť sa iných jedovatín v našom živote. Je naša reč jedovatá? Sú naše zvyklosti jedovaté? Je naše myslenie jedovaté? A čo naše predstavy? Skúsme si urobiť zoznam krívd a pozrime sa, kde máme negatívne vzorce správania.
Škodlivé látky, správania a predstavy z nás odsávajú energiu a zanechávajú nás v stave stresu a pocitu rozčarovania. Vycuciavajú z nás radosť, unavujú nás, deprimujú a demotivujú. Tak, ako by sme nezostali v miestnosti s nukleárnym odpadom, nemali by sme sa “máchať” v našej toxickej psychickej energii. Zaslúžime si niečo lepšie.
Ak chceme začať, začnime tým, že získame odstup od nášho ega. Vnímajme ho len ako časť našej osobnosti, ale nie ako celú osobnosť! Pozrime sa na to, pomocou čoho sa definujeme. Ak sme ešte stále pod vplyvom nejakých zlých udalostí z minulosti, odrekapitulujme ich a navráťme si stratené kúsky duše späť. Upracme si priestor, v ktorom žijeme, a zbavme sa starých a nepotrebných vecí. Naša duša sa cíti dobre len v príjemnom priestore. Postarajme sa o dostatok svetla okolo nás. Vyvetrajme, povysávajme, poutierajme prach, dajme kvety do vázy, pustime si príjemnú hudbu a zapáľme kadidlo alebo si obstarajme priestorovú vôňu. Všetko, čo bude pre naše podvedomie signálom zmeny, je dobrou pomôckou na prelomenie kruhu negativity.
Zbavme sa toxických vecí skôr, než z nich ochorieme, stratíme dôveru v budúcnosť alebo celú svoju energiu! Isto, bude si to vyžadovať disciplínu. Nájdime na to odvahu a neodkladajme to. Možno práve teraz sme v bode saturácie negativitou a naša situácia sa nezlepší, kým sa všetkých tých jedovatín nezbavíme.
| Meditácia je súčasťou súboru meditácií na sebarozvoj | ![]() |











Povedz svoj názor