Obvykle keď sa sami na seba pozeráme, rozlišujeme medzi hmatateľným telom a nehmatateľným duchom (mysľou). Ale pre bosoráka platí iné delenie – bosorák si potrebuje uvedomiť, že nepozostáva z tela a ducha, ale z fyzického obalu a éterického “dvojníka”, ktorý je nádobou pre všetku našu energiu.
Pri našom počatí a narodení ešte tieto dve časti nie sú rozdelené, ale po narodení sa začnú deliť: jedna energetická časť sa prederie navonok a vytvorí fyzické telo, druhá sa obráti dovnútra a vytvorí éterického “dvojníka”. Pri smrti sa ťažšia časť, fyzické telo, vracia späť do zeme, kým svetelná časť, dvojník, sa oslobodí. Pretože sme však dvojníka nikdy netrénovali, nevie sa sám udržať a splynie s ostatnou Univerzálnou Energiou.
Bosorovanie sa sústreďuje na trénovanie dvojníka – potrebujeme jeho energiu na to, aby sme dosahovali veci, ktoré by sme inak nedosiahli, ale ak ho trénujeme poctivo a dostaneme sa až k Mostu vtákov, tak vieme v okamihu svojej smrti skondenzovať svoju energiu a zachovať ju i s jej vedomím. Číňania tomu hovoria “nesmrteľnosť”, bosoráci a šamani “transcendencia”.
A teraz pragmatická stránka veci. Aby sme mohli s éterickým dvojníkom pracovať, potrebujeme najprv obnoviť prirodzené prúdenie energie medzi fyzickým a éterickým telom. Na to slúži nasledovné cvičenie, prevzaté od Taishe Abelar. Aby však zabralo, musí sa robiť pravidelne.
Sadneme si na zem s prekríženými nohami (starší a menej pružní jedinci môžu sedieť na kameni alebo nízkej stoličke). Chrbát prehneme dopredu. Pokúsime sa kolená dostať tak blízko k hrudi, nakoľko to len pôjde, bez toho, aby sme nohy zdvihli zo zeme. Predkolenia objímeme rukami, držíme kolená čo najbližšie pri sebe a priťahujeme ich na hruď. Hlavu nenásilne skloníme, až sa bradou dotýkame hrude.
Začneme krátko, plytko dýchať. Zovretá pozícia nám tak-či-tak neumožňuje hlboké dýchanie. Takto plytko dýchame aspoň 10 minút.
Je možné, že sa nám po takomto cvičení bude chcieť spať alebo sa nám zmení vedomie.
Nakoniec sa uvoľníme – môžeme sa natiahnuť alebo oprieť a dýchame normálne.
Toto cvičenie zaberá, keď sa robí pravidelne každý deň, po dlhšiu dobu a v stave pokojnej mysle a hlbokého sústredenia na obnovenie prirodzeného prúdenia energie. Postupne buduje energiu nášho éterického dvojníka.
Eprakone - ezoterika a spiritualita 
Povedz svoj názor