Eprakone – ezoterika a spiritualita

Pocit, že vás nevidia alebo nepočujú, môže byť hlboko bolestivý. Môže sa to cítiť, akoby ste sa strácali. Akoby ste ani neexistovali.

Tento pocit sa však často spája s tým, že ste dlho nenačúvali sami sebe. Že ste roky potláčali vlastné potreby. Že ste mlčali, len aby ste sa vyhli konfliktom. Prispôsobovali sa iným, len aby ste zostali v bezpečí. Popierali sami seba, len aby ste prežili.

Mnohí z nás sa už v detstve naučili, že byť sami sebou je príliš riskantné. Preto sme sa stali ústretovými. Zdvorilými. Ohľaduplnými. Príjemnými. Vyhýbajúcimi sa konfliktom.

Skrývali sme časti zo seba, len aby sme zapadli.

Ale zdravý hnev nie je nič, čoho sa treba báť. Je to signál, že niečo je pre vás bytostne dôležité.

Keď hovoríte otvorene, keď stanovujete si hranice a hovoríte NIE vtedy, keď myslíte NIE, už neopúšťate sami seba.

Keď hovoríte otvorene, nie je to o tom, aby vám iní porozumeli. Je to o tom, že konečne načúvate sami sebe. Nepotrebujete vykrikovať ani sa zavzdušňovať. Potrebujete si len stáť za tým, čo je pravdivé pre vás.

A aj keď vás ostatní ešte stále nepočujú, vy už počujete sami seba.

Aj keď vás ostatní nevidia, hlboko vnútri sa cítite videní.

Jeff Foster