Včera sme telefonovali s Tinou. Rozprávala mi, že práve číta nejakú úžasnú knižku, ktorá začínala ako “to všetko už dávno poznám”, ale premenila sa na “aha, to som si vôbec neuvedomila!” 🙂 Popísala mi jedno cvičenie a to ma oslovilo natoľko, že si ho sem dneska dávam (už som ho totiž začala praktizovať 😉 ):
Všímajte si v priebehu dňa svoj vnútorný monológ. Ako znie? Ako pristupujete k veciam? Hľadáte na nich blchy – alebo v nich hľadáte to dobré?
Dopracovali sme sa k nemu tak, že som jej spomenula, že na fejsbúk som v ten deň ráno dala článok o tom, že už nejdem nikoho komentovať, už sa nejdem nad ničím rozčuľovať a že veľkoryso umožním ľuďom byť blbými aj bez toho, aby som k tomu zaujímala nejaké stanovisko 😉 … No a Tina mi odpovedala, že ona to na sebe vníma tiež tak od času, kedy si toto cvičenie prečítala – že si začína uvedomovať, koľkokrát k nejakému komentáru pristupuje negativisticky, s očakávaním zlého. (Okamžite som sa v tom našla, čo si budeme bublať… Osobná história funguje na 100%.)
Dnes ráno sme s kolegom cestovali a neviem prečo, začala som sledovať, že keď ide cez cestu nejaký človek, vnímam na ňom to zlé – aký je bruchatý, ako veledôležito sa tvári, ako naschvál na prechode spomalí, aby ti dal vyžrať, že má prednosť… A spomenula som si na Tinino cvičenie. Naozaj chcem žiť v takom ohavnom svete, aký si vnútorným monológom vykresľujem?! Naozaj sa mienim sústreďovať na to zlé, aby som sa nikdy, v žiadnom okamihu, necítila v živote dobre? Naozaj potrebujem kontakt výlučne s anjelskou energiou, aby môj život bol životahodný?! (Anjeli prepáčia. Samozrejme, že ich nehádžem cez palubu! 😀 )
Takže ide sa na to. Vnútorný monológ, si úžasný kámo a už si mi hodne pomohol, tak teraz idem ja pomôcť trochu tebe, aby som ťa vylepšila a ty mi pomáhal ešte viac… Koniec-koncov, v tomto sme spoločne: keď jeden z nás dvoch bude ksicht, ani ten druhý nič nevyhral… 😛
Kto idete stalkovať so mnou svoj vnútorný monológ? Môžete použiť komentáre k článku a napísať, kedy ste sa pristihli v negatívnom hodnotení situácie a či sa vám darí dostať to pod kontrolu!
Eprakone - ezoterika a spiritualita 
Povedz svoj názor