GabyBaby mi poslala mailom článok od Márie Šimíkovej, zdroj nepoznám a bola som lenivá hľadať. Je o žihľave a tom, čo dokáže urobiť pre naše zdravie. Krátim ho a odstraňujem nelogizmy typu “najunikátnejší” a “najoptimálnejší” 😉 :
Žihľava sa právom sa pokladá za prvú dámu fytoterapie. Krv čistí oveľa účinnejšie ako najlepšie chemické prípravky či lieky.
Stráca svoju pichľavosť už po 12 hodinách a potom je na dotyk zamatovo mäkká.
Vyčistite a odkyslite svoju krv
Prvým predpokladom nášho zdravia je čistá krv. Do všetkých tkanív nášho tela roznáša živiny, odvádza odpadové látky a prenáša hormónové informácie. Behom dlhej zimy sa v našom tele nahromadilo veľké množstvo toxických látok, ktoré mu bránia v dobrej činnosti. Ich odstránením svoje telo uvedieme do pôvodnej rovnováhy a harmónie. Ak to naopak podceníme, v našom tele môžu prepuknúť rôzne ochorenia.
Jednou z unikátnych vlastností žihľavy je schopnosť alkalizovať (odkysľovať) krv a uľahčovať vylučovanie metabolických odpadov tela, ktoré sú spojené s mnohými chorobami. Vynikajúco tak lieči artritídu, dnu, obličkové kamene, piesok v moči a účinná je všade tam, kde je potrebný jej očistný účinok. Neutralizuje kyselinu močovú a kyselinu mliečnu. Ľudové liečiteľstvo odporúča vnútorné použitie rastliny kombinovať s popŕhlením postihnutého kĺbu.
Ako pŕhliť svoje kĺby ?
S čerstvo nazbieranou kyticou starších žihľavových listov jemne šľaháme kožu v miestach kĺbu (koleno, rameno), ktoré je postihnuté zápalovým či reumatickým ochorením. To spôsobí silné prekrvenie pokožky a pod ňou ležiacich orgánov, čo má blahodarný a liečivý vplyv pri týchto ochoreniach.
Účinné látky v žihľave
- Histamín (1%), acetylcholín (0,5 – 1%): Obe látky zohrávajú významnú úlohu v obehovej a tráviacej sústave, ako nosiče nervových impulzov autonómneho nervového. Na vyvolanie popŕhlenia – typickej kožnej reakcie, stačí asi 10 mg týchto látok.
- Chlorofyl: Zelené farbivo, zložením podobné hemoglobínu, červenému farbivu našej krvi.
- Minerálne látky: Železo, fosfor, magnézium, vápnik, kremík – majú močopudný a očistný účinok na organizmus.
- Vitamíny: A, C a K
- Ďalšie: kyselina mravčia, triesloviny.
Vyliečte si chudokrvnosť (anémiu)
Ak trpíte nedostatkom železa, stratou krvi, alebo vyčerpaním – na žihľavu sa môžete obrátiť s dôverou. Účinne pôsobí na krvotvorné orgány – kosti a slezinu, a tak zlepšuje krvotvorbu i kvalitu samej krvi. Železo a chlorofyl podporuje hlavne tvorbu červených krviniek a väzbovosť kyslíka na krv, čo spôsobuje väčšie nasýtenie krvi kyslíkom.
Dajte si do poriadku trávenie
Ak trpíte nedostatočnou činnosťou tráviacich orgánov, alebo ich ochabnutosťou, žihľava vám bude vynikajúcim liekom. Obsahuje totiž rastlinný hormón – sekretín, ktorý spôsobuje vylučovanie štiav v žalúdku, črevách, pankrease a v žlčníku (tento hormón produkujú v našom tele aj niektoré žľazy s vnútorným vylučovaním). Zlepší sa tak vaše trávenie, vstrebávanie potravy a na dôvažok i pohyb vašich čriev.
Skrášlite si kožu, vlasy a pokožku
Šťava a obklady zo žihľavy sa veľmi osvedčili pri chronických problémoch kože, ako sú ekzémy, vredy a akné. Žihľava zmäkčuje pokožku, zvláčňuje ju a upokojuje. Pri nadmernom vypadávaní vlasov a zvýšenej tvorbe lupín sa odporúča 3 x týždenne vtierať si do vlasovej pokožky šťavu zo žihľavy. Táto tiež čistí, skrášľuje a regeneruje pokožku. Výraznejší efekt dosiahneme kombinovaním vonkajšieho a vnútorného použitia.
Spoznajte ďalšie liečebné účinky žihľavy
- Utišuje a zastavuje krvácanie: Táto vlastnosť žihľavy je dobre známa v ľudovom lekárstve. Pravdepodobne je tomu tak pre jej obsah trieslovín. Pitie záparu alebo čerstvo vylisovanej šťavy je veľmi vhodné pri maternicovom krvácaní a pre ženy s nadmernou menštruáciou. Akékoľvek podozrivé krvácanie však treba konzultovať s lekárom.
- Zastavuje krvácanie z nosa: Gázu namočte do žihľavovej šťavy a upchajte ňou nosovú dierku.
- Má močopudný účinok: Prenikavý močopudný účinok žihľavy je prinajmenšom tak výdatný, ako močopudnosť čaju:
- Má sťahujúci účinok: Zápar zo žihľavy sa úspešne používa na zastavenie silnej hnačky spôsobenej cholerou, ale aj iných druhov hnačiek, zápale čriev a úplavici. Naopak môže i hnačku vyvolať, čo svedčí o tom, že má dobrý regulačný vplyv na črevnú funkciu.
- Znižuje hladinu cukru v krvi: Tak ako borievkové listy i žihľava podporuje výmenu cukru ľudí chorých na cukrovku. Tento efekt sa prejavil u mnohých pacientov. Aj keď nenahradí inzulín, dovoľuje zníženie dávky antidiabetických liekov. Účinok je však treba v každom jednotlivom prípade lekársky overovať.
- Zvyšuje tvorbu mlieka: Zápar z listov žihľavy podporuje zvýšenú tvorbu mlieka u dojčiacich žien. I jedenie žihľavového šalátu u žien, ktoré koja, je z hľadiska tvorby krvi nanajvýš prospešný zvyk. Na prsníky je vhodné prikladať si obklady so žihľavovej šťavy.
Pripravte si žihľavu na vnútorné použitie
- Zápar: 50 g čerstvej žihľavy zalejeme 1 litrom vriacej vody a lúhujeme 15 minút. Pijeme 3 – 4 šálky denne.
- Čerstvá šťava: Najlepší očistný účinok dosiahneme lisovaním šťavy z listov, alebo mixovaním listov. Pite 1/2 pohára ráno a na obed.
- Chlorofylový nápoj: Niekoľko hrstí mladých lístkov žihľavy zmixujeme s vodou v mixéri, necháme hodinu vylúhovať, scedíme a pijeme.
Pripravte si žihľavu na vonkajšie použitie
Žihľavová pleťová voda: Problematické miesta pokožky potierame šťavou zo žihľavy.
Obklady: Obklad namáčame v šťave a prikladáme na postihnuté miesto. Meníme ho 3 – 4 krát denne.










Povedz svoj názor