Tuto bol pôvodne Aurawiewerov článok, ktorý som na jeho požiadanie vymazala. Aby som zachovala diskusiu a možné prepojenia, idem vám obsah prerozprávať:
Začínal vysvetlením toho, čo je čakra, koľko čakier máme a s akými žľazami s vnútornou sekréciou sa spájajú. Viac nájdete v kapitole o čakrách.
Potom sa rozoberali dlaňové čakry ako veľmi dôležité sekundárne čakry. Veľmi dôležité sú preto, že aj ľudia so zdanlivo blokovaným energetickým tubusom (prepojením všetkých 7 hlavných čakier) mávajú pomerne citlivé dlaňové čakry. Mimochodom, tieto čakry sa nachádzajú v strede každej dlane a vieme nmi na diaľku prijímať i vysielať energetické vibrácie – teda vieme energiu poslať a vieme nimi vycítiť energiu niekoho iného.
Pomáha nám to predovšetkým pri sebaliečení a liečení iných (napr. reiki, kvantový dotyk, končeky prstov pri biorgonómii), ale aj napríklad pri programovaní kryštálov a amuletov, pri vyciťovaní, čo je pre nás vhodné a čo nie a pri práci s cudzou ľudskou/mimofyzikou energiou (aj keď v tom druhom prípade by som to veľmi neskúšala – nikdy neviete, čo na vás môže “naskočiť”! V šamanizme sa citlivosť dlaní využíva popri “videní” energií najčastejšie.
Mám dlaňové čakry otvorené?
Normálne je otváranie čakier súčasťou zasväcovania do prvého stupňa reiki. Pôvodný článok uvádzal test s kyvadlom:
Do jednej ruky vezmeme kyvadlo. Druhú ruku dlaňou nahor oprieme o pevnú podložku. Kyvadlo držíme nad dlaňou a pozorujeme, čo sa deje, ako i naše vnútorné pocity.
Potom ruky vymeníme a skúšame opačnú.
Dole v komentároch nájdete pocity, ktoré mali iní ľudia.
Tento test berte ako orientačný. Napríklad mne sa kyvadlo ledva hýbalo, ale obe čakry mám otvorené a normálne rukami liečim. Môj predpoklad: ak máte od prírody studené ruky (väčšina žien máva), môžete mať problémy rozkývať dlaňovou čakrou kyvadlo. Skúste si predtým ruky pošúchať alebo vopred zohriať.
A ak ste to už skúsili – ale skutočne až potom – tu je výsledok:
- Kyvadlo sa točilo silno a rýchlo. V dlaniach boli rôzne pocity: chlad, teplo, brnenie, tlak, ihličky a podobné. Keď kyvadlo zostalo stáť, dlaň zostala teplá a sčervenela.
Výborná citlivosť – používajte svoje dlane na práu s energiou! - Kyvadlo sa točilo rýchlo a v dalniach sme mali pocit brnenia, prípadne “ťahania” (niekdy tento pocit akoby “nasledoval” kyvadlo). Dlaň po skončení zostala mierne teplá.
Chce to popracovať na citlivosti dlaní, ale predpoklady sú dobré. - Kyvadlo sa mierne točilo a cítili sme mierne brnenie, a to ešte aj potom, keď sa zastavilo. Dlaň sa však nezohriala.
Treba hodne trénovať citlivosť dlaní. - Kyvadlo sa pohupovalo alebo stálo a nič sme necítili.
Ak liečiť, tak iné techniky, ktoré nepoužívajú citlivosť dlaní, sú pre nás vhodnejšie.
Ako si zvýšiť citlivosť prstov a dlaní?
Toto cvičenie patrí ku kvantovému dotyku. Nebolo v pôvodnom článku, ale rozhodla som sa ho pridať, pretože je také jednoduché.
Začína tým, že si natrénujeme citlivosť ukazováku. Vnímame celou svojou pozornosťou len ukazovák a nič iné.
- Ruku zatneme a napriamime a vztýčime ukazovák (ako na obrázku vpravo). Dve a viac minút strávime tým, že preciťujeme pocity v ukazováku. Naladíme sa na pocity v ňom a snažíme sa ich zintenzívniť (alebo len intenzívnejšie precítiť, ak nám to prvé nejde).
- Preciťujeme, ako sa nám koža na ukazováku napína, ako ho obopína. Skúsime zacítiť pohyb krvi v cievach ukazováku. Použijeme predstavivosť a predstavíme si necht, ako vyrastá z prsta a ako je v ňom ukotvený. Snažíme sa vnímať naše pocity pod nechtom.
To isté skúsime s dlaňou. Ruku uvoľníme a všetky prsty nenásilne vyrovnáme. Vnímame pokožku dlane, svalstvo dlane, pohyb krvi v dlani, snažíme sa cítiť kosti, kĺby a nakoniec sa sústredíme na stred dlane a snažíme sa intenzívnejšie precítiť energiu v tomto bode.
Nezabúdajme: energia nasleduje pozornosť!
Iné cvičenia
Na Mračnej hore je cvičenie na zvyšovanie citlivosti vo všeobecnosti. Pôvodný článok obsahoval ešte dve ďalšie cvičenia:
1. Cítime kameň
Dáme ruku nad vopred zvolený kameň. Dlaňou jemne zatlačíme smerom k nemu a pozorujeme zmeny pocitu v dlani. Môžee cítiť teplo, brnenie, tlak či chlad. Každý má svoj unikátny spôsob cítenia, takže zisťujeme, ktorý je ten náš.
2. Určujeme veľkosť aury (kameňa )
Položime ruku nad kameň. Jemne rukou zatlačíme na jeho auru. Začnime ruku pomaličky oddeľovať a pozorujeme pocity v dlani. Keď sa oslabia alebo zmiznú, dostali sme sa na okraj aury kameňa.
To isté môžeme skúsiť s veľkosťou aury nejakého “ochotníka”, ktorý sa nám postaví chrbtom.
Upozornenie: Komentáre k 31.12.2009 sa vzťahujú na pôvodný článok.
Eprakone - ezoterika a spiritualita 
Povedz svoj názor