Tak toto mám oskúšané a funguje to 🙂 :
Ráno, keď sa prebudíte, povedzte si: “Dnes sa stane niečo dobré.”
Potom deň žite s vedomím, že sa vám niečo dobré prihodí. Keď zazvoní telefón, pýtajte sa sami seba: “Nie je to tá dobrá vec?” a odpovedajte do telefónu, ako keby ňou mala byť. Príde k vám priateľ s novinkou? Tešte sa – možno prináša práve tú “dobrú vec”!
Anticipácia, očakávanie niečoho dobrého, je súčasťou celkového pocitu šťastia. Potrebujeme len nahradiť “čo sa zasa najbližšie pokaká” očakávaním “čo najbližšie dobré ma dnes postihne?”
Pre dušičku je dobré, keď má niečo, na čo sa môže tešiť. Je to ako dovolenka v Karibiku, ktorú si plánujete pár mesiacov dopredu, alebo príjemné stretnutie s niekým zaujímavým. Pocit radostného očakávania je balzam na naše boliestky.
A keď nemáme naozaj nič, na čo by sme sa mohli tešiť, môžeme sa aspoň tváriť, že na nás niečo dobré čaká za najbližším rohom. Klaďte si otázku “a čo ak?” a potom sa s odpoveďou vo vašom vedomí pohrajte a predstavujte si. Nastavte sa na očakávanie niečoho dobrého. A čokoľvek príde, snažte sa na tom nájsť tú dobrú stránku, aj keby bola len maličká. Hlavne rozkývte svoj pocit radostného očakávania!
Eprakone - ezoterika a spiritualita 
Povedz svoj názor