Viete, že ľudský mozog je masa obrovského potenciálu? Je schopný vecí, o ktorých by sme si nikdy nemysleli, že ich dokážeme… Náš problém je, že k nemu obvykle nemáme “kľúč”.
Tých kľučov je niekoľko: afirmácie, hypnóza a tranzové stavy, zmena vnútorného monológu, mágia a rituály… alebo jednoducho binaurálne procesy, teda “nataktovanie” mozgu na istú vlnovú dĺžku.
Všetko, čo robíme, má nejakú dominantnú frekvenciu. Naše mozgové vlny kontrolujú, ako myslíme a ako reagujeme na všetky stimuly, ktoré práve pociťujeme. Môžeme ich nastaviť na učenie, relaxáciu, na vysoký výkon, alebo ich môžeme celkom odstaviť. Keď relaxujeme, naše mozgové vlny majú istú frekvenciu; keď sme v pohotovosti, majú inú vlnovú frekvenciu.
A takto tie frekvencie vyzerajú:
| Rozpätie frekvencie | Názov | Obvykle sa spája s: |
| > 40 Hz | Gamma vlny | Vyššia mentálna činnosť ako vnímanie, riešenie problémov, strach a vedomie |
| 13 – 40 Hz | Beta vlny | Aktívne, rozbehnuté alebo napäté rozmýšľanie, aktívna koncentrácia, vzruchy, uvedomovanie si |
| 7 – 13 Hz | Alfa vlny | Relaxácia, uvoľnenie počas bdelosti, stavy tesne pred zaspatím a zobudením |
| 4 – 7 Hz | Theta vlny | Sny, hlboká meditácia, REM fáza spánku |
| < 4 Hz | Delta vlny | Hlboký bezsenný spánok, strata prepojenia vnímania s telom |
A ako to funguje?
Miesto toho, aby sme cítili únavu, prepneme jednoducho mozog do stavu plnej pozornosti. Alebo sa absolútne skoncentrujeme, prípadne v stave napätia okamžite relaxujeme – všetko pomocou tzv. binaurálnych zvukov.
Binaurálne zvuky fungujú tak, že do každého ucha púšťame cez stereoslúchadlá zvuk inej frekvencie. Keď sa tieto zvuky zmiešajú, mozog sa naladí na istú frekvenciu – tú, ktorú spájame so stavom, ktorý chceme dosiahnuť. Niekde som čítala, že výsledná frekvencia je rozdiel medzi tými dvoma, čo počujeme – a že takýmto spôsobom vlastne “vtiahneme” mozog do istej frekvencie (hovorí sa tomu “brainwave entrainment”). Tým sa zmení naše myslenie, naše reakcie a naše interpretácie podnetov z prostredia.
Tieto informácie som prevzala zo stránky, ktorá takéto binaurálne nahrávky predáva. Viem, že sa predávajú aj u nás, len sa inak nazývajú (a tuto potrebujem pomoc, lebo som si názov nezapamätala). Nie sú to meditácie ani hudba v pravom slova zmysle, hoci niektoré nahrávky obsahujú aj hudbu. Najčastejšie ide o šumenie alebo rytmické údery. Mne sa nahrávky nijako mimoriadne neosvedčili, ale od tých dôb sa technika hodne posunula, takže odporúčam vyskúšať…
Iné stránky s binaurálnou tematikou:
-
Binaural Beats predáva binaurálne nahrávky
-
HemiSync predávajú tiež binaurálne nahrávky
- ďalšia stránka s možnosťou kúpenia rôznych nahrávok
-
binaurálny súbor zadarmo – treba dať meno a e-mail
- ďalšia možnosť, ako “binaurálovať” zadarmo (je tam toho oveľa viac 😛 , treba si to posťahovať do počítača: meditačné časovače, prírodné zvuky a podobne!)
- PLUS linka na bezplatný download Binaurálneho Generátora
Eprakone - ezoterika a spiritualita 
Povedz svoj názor