Otázky na zamyslenie:

1. Máte nejakú oblasť života, kde ste sústavne frustrovaní, pretože veci nebežia podľa vašich predstáv?
2. Keby to nemalo byť presne podľa vašich predstáv, ako by to mohlo byť, aby ste napriek tomu boli spokojní? Vymyslite aspoň tri takéto scenáre.
3. Čo spoločné má vaša pôvodná predstava a tieto nové scenáre? Aký spoločný pocit sa za nimi skrýva?
4. Ako inak si tento pocit dokážete naplniť, aj keby vám ani jeden z týchto scenárov nemal vyjsť?