Kurzy a knižky →

Eprakone – ezoterika a spiritualita

Super cvičenie na krk

Published by

Helar Sun Belangelo

on

Toto mi poslala GabyBaby, oskúšala som a super funguje 😀 :

KRČNÍ CVIČENÍ ?
 
  
JSTE JEDNA Z TĚCH, KTERÁ STÁLE SEDÍ U POČÍTAČE?
 
 
KONČÍTE V PRÁCI S BOLESTMI ZAD A NAPĚTÍM V KRČNÍ OBLASTI?
 
 
TADY JE PÁR UŽITEČNÝCH CVIKŮ, KTERÉ VÁS ZBAVÍ OTRAVNÉ BOLESTI
 
 

c1

c2

c3

c4

c5

c6

c7

KRK JE UŽ MNOHEM LEPŠÍ, ŽE?
PĚKNÝ DEN, DÁMY!

Povedz svoj názor

18 responses to “Super cvičenie na krk”

  1. jarah Avatar
    jarah

    Mne sa nezobrazujú obrázky 😦

    Páči sa mi

    Odpovedať
    1. Sun Belangelo Avatar
      Sun Belangelo

      Idem opraviť. Daj mi 10 minút.

      Páči sa mi

      Odpovedať
      1. Sun Belangelo Avatar
        Sun Belangelo

        Už by malo chodiť. 🙂

        Páči sa mi

  2. amarylis2 Avatar
    amarylis2

    Hm… pekné tehličky 🙂 veľmi pekné tehličky..páčilo by sa mi mať to doma 😀

    Páči sa mi

    Odpovedať
    1. Sun Belangelo Avatar
      Sun Belangelo

      😀 V Baumaxe majú tehličiek za vagón… 😆

      Páči sa mi

      Odpovedať
      1. amarylis2 Avatar
        amarylis2

        ..to nebolo vtipné..kupujú si iní, ja nie.

        Páči sa mi

      2. matrioshka Avatar
        matrioshka

        nuz ked si nechces kupovat, tak si musis vyrobit. Chlapa pod pazuchu a smer posilovna 😀

        Páči sa mi

      3. duhovymotyl Avatar
        duhovymotyl

        😀 No ja ich mám doma dosť, práve tuto v počítači! Aj som si krkom pocvičila. Do Baumaxu chodiť nemusím. 😀

        Páči sa mi

  3. amarylis2 Avatar
    amarylis2

    Chlap má svoje nohy.. môže tam ísť teda po svojich 😀

    Páči sa mi

    Odpovedať
    1. matrioshka Avatar
      matrioshka

      to je pravda, moze, ale …nemusi…netreba riskovat, prilis moc slobodnej vole moze byt naskodu 😀

      Páči sa mi

      Odpovedať
      1. amarylis2 Avatar
        amarylis2

        áno, súhlasím..môže a nemusí..:-) všetkého moc škodí.. na tehličkach svet nestojí.. 😀

        Páči sa mi

      2. Čikitet Avatar
        Čikitet

        to je pravda 😀 ale pod tehličkami…… 😛 😀 hi hi hi

        Páči sa mi

  4. MJ Avatar
    MJ

    … a nejaka verzia pre panov? 🙂

    Páči sa mi

    Odpovedať
  5. elizabethin Avatar
    elizabethin

    ixixixi to je take pekne :-)))))) uplne si ma heli sokovala, co si si dala na blog, ale v dobrom slova zmysle xixiix myslim, ze tu ezoteriku treba niekedy poriadne odlahcit xiixixixi si ma potesila tymto, ze blog eprakone ma aj zmysel pre humor xixiixi a ja sa pridavam k slintajucim damam xiixixi

    Páči sa mi

    Odpovedať
    1. Sun Belangelo Avatar
      Sun Belangelo

      😀 Nemáš slintať. Máš cvičiť – pravidelne, niekoľkokrát denne. Tvoja krčná chrbtica. (Mne to fakt zabralo. Po poldni sedenia za monitorom som sa chvíľku cítila celkom uvoľnene. 😉 )

      Páči sa mi

      Odpovedať
  6. Evka Avatar
    Evka

    Perfektné :D, zabralo 🙂

    Páči sa mi

    Odpovedať
  7. dadane Avatar
    dadane

    super aj som sa zasmiala aj zacvičila :-/

    Páči sa mi

    Odpovedať
  8. posilka Avatar
    posilka

    ja cvičím s http://www.mybodymanager.sk a že by som mal problém s krkom, to nie 😛 ale pecka návod 😉

    Páči sa mi

    Odpovedať

Najčastejšie heslá a značky

30 dní vďačnosti (30) 2012 (27) afirmácie (47) Ako si zhmotniť sen (31) Anielov kameň týždňa (93) astrológia (63) bezchybnosť slovom (55) bezmocnosť (31) bolesť (32) budhizmus (26) Carlos Castaneda (234) denník vďačnosti (31) depresia (39) dohody (44) duša (40) Eckhart Tolle (29) ego (102) emócie (145) energetické štruktúry (114) fokus (32) Gabriel (179) Gaia (52) Guy Finley (29) hnev (35) hudba (181) humor (432) interpretácie (41) Jiddu Krishnamurti (29) karma (50) koreňová čakra (33) kotviaci bod (45) LOA (59) Lujan Matus (41) Láska (69) mandala by Ambala (53) mantry (33) meditačná hudba (36) Miguel Ruiz (94) Misa Hopkins (29) nagual (40) neber nič osobne (39) negativita (88) nerob predpoklady (38) NLP (27) Nájdi chybu (37) náš príbeh (101) Obeť (50) obmedzujúce presvedčenia (29) Od zimy do jari (92) osobná sila (100) osobné (39) pathworking (157) podvedomie (42) postoje (27) posudzovanie (79) pravda (27) presvedčenia (33) programovanie podvedomia (31) príkoria (41) psychohygiena (119) rekapitulácia (40) relaxácia (29) Rok pre seba (53) samonastolené obmedzenia (115) sebadôležitosť (115) sebahodnota (39) sebaobraz (124) sebapoznanie (106) sebavnímanie (26) silové zviera (35) smrť (28) sny (153) Sonia Choquette (27) spirituálny sprievodca (46) strach (124) tarot (80) testy (31) toltékovia (28) toning (72) tri energie (27) tu a teraz (71) vedomie (55) vibračné vyladenie (72) vnímanie (84) vnútorný monológ (77) vzostup (121) vzťahy (92) vôľa (27) vďačnosť (48) zhmotňovanie (514) zmena (26) zmena fokusu (50) zrkadlá (46) zvyšovanie vibrácie (64) zákon rezonancie (76) úmysel (intent) (26) šťastie (54)

Najnovšie články

Najnovšie komentáre

  1. Ľubica Hrebeňová's avatar
  2. Ľubica Hrebeňová's avatar
  3. Ľubica Hrebeňová's avatar

Nové na Belangelo:

  • Schopnosť prijať to večné
    „Až keď je myseľ celkom oslobodená od včerajška a preto nepoužíva súčasnosť ako prostriedok dostať sa k budúcnosti, […]

Moje iné knihy:

Ďalšie moje knihy nájdete na mojej druhej stránke Belangelo.