Čo nám hovorí naše telo?

Helar Sun Belangelo 5 komentárov

Z internetu: Jak nám příznaky odhalují, co v těle chybí.

1. Obtížnost Hubnutí
Co chybí: esenciální mastné kyseliny a vitamíny.
Kde získat: lněné semena, mrkev a losos – mimo specifických doplňků.

2. Zadržování tekutin v těle
Co chybí: ve skutečnosti je to nerovnováha mezi draslíkem, fosforem a sodíkem.
Kde získat: kokos, olivy, broskve, švestky, fíky, mandle, vlašské ořechy, špenát, koriandr, lněné semínko a doplňky.

3. Sladké nutkání
Co chybí: nedosatatek chromu.
Kde získat: celá zrna, ořechy, zrní, banán, špenát, mrkev + doplňky.

4. Křeče, bolesti hlavy
Co chybí: draslík a hořčík
Kde získat: banány, ječmen, kukuřice, mango, broskve, třešně, pomeranče a vody.

5. Střevní potíže, plyn, břišní nadýmání
Co chybí: živé Lactobacilly
Kde získat: zakysaná smetana, jogurt, miso, a jako Yakult.

6. Špatná paměť
Co chybí : acetyl cholin, inositol.
Kde získat: sojový lecitin, vaječný žloutek + doplňky.

7. Hypotyreóza (způsobuje zvýšení tělesné hmotnosti bez zjevného důvodu)
Co chybí : jód.
Kde získat: mořské řasy, mrkev, olej, hrušky, ananas, mořské ryby a mořské soli.

8. Lámavé vlasy a slabé nehty
Co chybí : kolagen.
Kde získat: ryby, vejce, libové maso, želatina + doplňky.

9. Slabost, malátnost, nevolnost
Co chybí : vitamíny A, C, E a železa.
Kde získat: zelenina, ovoce, libové maso a doplňky.

10. Vysoký obsah Cholesterolu a triglyceridů
Co chybí : Omega 3 a 6.
Kde získat: sardinky, losos, avokádo, olivový olej

5 thoughts on “Čo nám hovorí naše telo?”

  1. Ja som sa dnes zastavila nad týmto:
    (Voľný preklad z taliančiny)
    TELO HOVORÍ TO, O ČOM ÚSTA MLČIA
    Ochorenie je konflikt medzi osobnosťou a Dušou.
    Nachladenie “kvapká”, keď telo neplače.
    Bolesť hrdla “upchá”, ak nie je možné vypustiť žiaľ.
    Žalúdok “páli”, keď sa zlosť nevie dostať von.
    Cukrovka “zaplaví” toho, kto trpí samotou.
    Telo “kysne”, keď nespokojnosť zviera.
    Bolesť hlavy “stláča”, keď pochybnosti rastú.
    Srdce “spomaľuje”, keď sa zmysel života zdá byť na konci.
    Hruď “tlačí”, keď pýcha zotročuje.
    Tlak “stúpa”, keď strach väzní.
    Neuróza “paralyzuje”, keď je vnútorné dieťa utláčané.
    Horúčka “zohrieva”, keď obrana zneužíva hranice imunity.
    Kolená “bolia”, keď sa tvoja pýcha nechce pokloniť.

    Páči sa mi

    Odpovedať

Povedz svoj názor