Jedna čitateľka sa sťažovala na problémy s celulitídou. Ja som s ňou síce súcitila, ale Táňa prispela technikami, ako pracovať v takýchto prípadoch s podvedomím:
Všetko je to v troch krokoch: žiadať,veriť a prijímať.
- Žiadať = mať vo svojej mysli jasno, čo chceš
- Veriť = konať,rozprávať a myslieť, akoby si už dostala, o čo si požiadala
- Prijímať = cítiť sa tak, ako sa budeš cítiť, keď sa ti želanie splní. Dobrý pocit,ktorý máš už teraz,ťa naladí na frekvenciu toho,čo chceš.
Ak chceš schudnúť alebo sa zbaviť celulitídy, tak sa nesústreď na zhadzovanie. Sústreď sa na svoju optimálnu hmotnosť alebo dokonalú postavu. Cíť sa tak, akoby to už bolo, a tak si to privoláš.
A teraz pomocná technika nielen na chudnutie. Je vlastne pomocníkom na všetko a má dve časti – najprv sa prenesieme na pekné miesto a potom tam píšeme, roztĺkame tabule a páchame iné “pestvá” 😛 …
Krok 1. Prenášame sa na pekné miesto
(helar: Odporúčam nahrať si to na pásku v pomalom tempe reči a môžete si vybrať aj nejakú pomalú ezoterickú hudbu na “podmaz”. Potom stačí pustiť pásku a počúvať návod – a nemusíte sa na nič sústreďovať a nič si pamätať.)
- Zhlboka sa nadýchnite.Počas výdychu si predstavte číslo 7 a červenú farbu.Uvoľnite si pritom hlavu.
- Hlboký nádych – počas výdychu si predstavte číslo 6 a oranžovú farbu.Uvoľnite si pri tom telo.
- Hlboký nádych – počas výdychu si predstavte číslo 5 a žltú farbu.Uvoľnite si pri tom brucho a nohy.
- Hlboký nádych – počas výdychu si predstavte č.4 a zelenú farbu.Uvoľnite sa pri tom psychicky.
- Hlboký nádych – počas výdychu si predstavte č.3 a modrú farbu.Snažte sa pri tom ešte viac uvoľniť.
- Hlboký nádych – počas výdychu si predstavte č. 2 a bledofialovú farbu.Vaša psychika je už zbavené napätia.
- Hlboký nádych – počas výdychu si predstavte č. 1 a tmavofialovú farbu.Váš duch je teraz už úplne uvoľnený.
- Prenesieme sa na príjemné miesto.
Krok 2. Tabuľová technika
- Sme na peknom mieste a nájdeme miesto, kde uložíme dve tabule -čiernu a bielu. Obraz týchto tabúľ zafixujte do svojich predstáv tak, aby ste ich na tomto mieste vždy uvideli.
- Na tabuľu s čiernym okrajom opíšte situáciu, ktorú chcete zmeniť. Takže treba si to najprv premyslieť.
- Teraz zamerajte všetku svoju averziu a zlosť na to, čo ste napísali, a plní nenávisti rozbite tabuľu na márne kúsky. Pre úspech je dôležité, aby ste sa do ničenia tabule pustili skutočne s nespútanou zlosťou, lebo práve zničením tabule vymazávate zo svojho podvedomia neželané správanie.
- Keď je tabuľa zničená, počkajte, kým hnev a zlosť vyprchajú, a potom zamerajte svoju pozornosť na tabuľu s bielym okrajom. Na ňu napíšte, akí chcete byť. Potom odstúpte a viackrát si to prečítajte. Text čítajte so zvýšenými sympatiami a naplnení láskou. Precíťte ho.
- Tieto obrazy si hlboko vryte do pamäti a s radosťou myslite na to, že ste svoj cieľ dosiahli. Tu však upozorňujem: MUSÍ SA JEDNAŤ O JEDEN PROBLÉM. Ak chcete odstrániť viac problémov, tak sa to musí opakovať pre každý z nich.
- Toto treba opakovať 21 dní, ráno a večer (ale čiernu tabuľu použiť iba 1x, na začiatku; potom už iba bielu.Vyvarujte sa opätovnej predstavy tabule s čiernym okrajom!)
- Večer je dôležité, aby ste pri relaxácii zaspali s predstavou o tom, čo chcete dosiahnuť.
- Ráno hneď po prebudení zopakujte celý postup a až potom začnite odratávať, aby ste sa “vynorili” (=krok 1). Odpočítavanie je presne opačné, teda počítame od 1 po 7 a predstavujeme si farby. Dôležité je nevynechať ani jeden deň, pretože po každom prerušení musíte začínať od začiatku.
Táňa dodáva: Pochybovať znamená oslabovať účinnosť každej našej myšlienky. Preto očakávajte zázrak hneď teraz! A nepoužívame budúci čas, ale prítomný. A myslite na to, že každá vaša myšlienka má vlastný život a usiluje sa o vlastnú realizáciu. Preto, keď máte nejaký cieľ, chcete dosiahnuť istý výsledok, majte ho stále pred očami v dosiahnutej podobe, taký, aký ho chcete dosiahnuť. A ak vopred ďakujete za to, čo si prajete, urýchľujete uskutočnenie svojich prianí a vysielate do vesmíru mocnejší signál.
Eprakone - ezoterika a spiritualita 
Ahoj Táni, len otázočka ráno treba znova začať od 7dole a po skončení opačne od 1po 7 ?
Páči sa miPáči sa mi
ˇAno,týmto počítaním sa vlastne dostávaš z bdelej hladiny nižšie, do hladiny alfa,to znamená do stavu medzi spánkom a bdením.Časom to bude pre teba úplne normálne.V tejto hladine je mozok ľahšie programovateĺný, móžeš riešit rózne problémy, liečit si telo alebo vraviet afirmácie(potvrdenia).
Páči sa miPáči sa mi
slatinka Ďakujem.
Páči sa miPáči sa mi
Nech sa ti darí 😀
Páči sa miPáči sa mi
Ide to rýchlo,ale naozaj je lepšie ak sa nahráš na magneťák,potom už iba počúvaš svoj hlas. Touto technikou sa dá vlastne veľa vecí “vyliečiť”. Depresie,žiarlivosť,návykovosť….Prajem ti veľa šťastia.
Páči sa miPáči sa mi
nemala som veľa času, tak som skúsila len 1. krok, čiže počítanie od 7 do 1, potom chvíľka meditovania a potom od 1 do 7… pri oboch počítaniach ma zalialo také neuveriteľné teplo, až mi na čelo vystúpil pot 🙂 najviac energie som cítila v srdcovej čakre… akoby ma niekto príjemne teplou rukou hladkal po chrbte… 🙂
zatiaľ toľko, dnes večer sa chystám prejsť si to celé, súrne totiž potrebujem odstrániť niektoré veci z psychiky.
neviem síce ako na tom budem ráno, či vôbec budem schopná prejsť si tým, ale snáď áno 🙂
Páči sa miPáči sa mi
Dobry den,ak som dobre pochopila…rano treba ratat od 7 do 1 a potom prejst na krok č.2 a po skonceni ratat od 1 po 7,vecer ratat od 7 do 1,krok č.2 a potom mam este ratat od 1 po 7,alebo uz nie? Dakujem 🙂
Páči sa miPáči sa mi
melisa,večer sa nevraciaš späť,zaspávaš na “svojom ” mieste….ráno si postup zopakuj a až potom sa vráť….prajem veľa úspechov,a daj vedieť ako ti to ide….
Páči sa miPáči sa mi
môže mi niekto poradiť ako sa tu dávajú nové obrázky pred nicom? Tá čierna ma štve…ďakujem….
Páči sa miPáči sa mi
Táni,
choď na http://sk.wordpress.com/ a klikni na “Prihláste sa teraz!” Takto si môžeš vytvoriť vlastné konto buď s blogom (ak nejaký chceš písať) alebo bez neho, len s obrázkom. Budeš si musieť nájsť nejaké prihlasovacie meno a heslo. Meno si zvoľ hocijaké, neskôr to môžeš zmeniť na “Táňa”.
Keď budeš mať vlastné konto, je tam niekde možnosť nahrať si obrázok, ktorý sa ti má pri mene zjavovať. A je tam aj spomínaná možnosť zmeniť si meno, ktoré sa ti bude objavovať pri obrázku.
Založ si konto. Keby si mala problém s tým ostatným, ozvi sa, pošlem ti mail a doladíme to spoločne.
Páči sa miPáči sa mi
Dakujem velmi pekne Tana,chystam sa s tym zajtra zacat,len mam strach,ze mi to nepojde si to tak presne predstavit,alebo sa poriadne sustredit,popr.,ze ma bude niekto vyrusovat…Ale dakujem velmi pekne 🙂
Páči sa miPáči sa mi
A este by som sa vas rada opytala na jeden moj sen,aj ked viem,ze to sem nepatri…dufam,ze nevadi 🙂 S byvalym priatelom sme sa nedavno rozisli a dnes sa mi snival sen,kt.ja vobec nechapem…Ja a moja kamaratka sme boli niekde na ceste a on bol na druhej strane…vedela som,ze je tam,ale nevsimala som si ho…S kamaratkou sme sa zacali zabavat,smiat,tocit sa ako male deti 😀 a mala som tak trochu pocit,ze to robim naschval pred nim,ale skor to bolo uprimne 🙂 potom mi kamaratka rozpustila vlasy a samu seba som videla zozadu ako ich mam krasne,huste a ked sme sa tocili vlasy sa krasne rytmicky pohybovali 🙂 Potom sme zasli do nejakeho domu a ja som sa na neho pozerala cez nejake okno a videla som len,ze sa pozera tym smerom ako sme odisli.Co to ma znamenat? Dakujem pekne 🙂
Páči sa miPáči sa mi
melisa,nesmieš sa báť! Prečítaj si celý postup ešte raz,žiadne pochybnosti,ináč sa to zablokuje a privoláš si opačný efekt,teda to čoho sa bojíš…zákon príťažlivosti…
Na sen ti odpovie snáď niekto iný,…
Helar,ďakujem…skúsim
Páči sa miPáči sa mi
héééj kam si podela tú peknú hnedú kvetinku ? 🙂
Páči sa miPáči sa mi
Dakujem pekne Tana 🙂 budem sa snazit 🙂
Tana a este som sa ta chcela opytat…ty si pouzila tuto(predpokladam tvoju) metodu? 🙂 A ak mozem vediet aky problem si riesila? A ako dlho trvalo kym sa ti to zhmotnilo? Je to u kazdeho asi individualne,vsak? Dakujeeem =)
A pre dnes uz posledna otazka: moja nezelana situacia je celulitida,cize na ciernu tabulu si mam “napisat” celulitida?alebo celultida zmizni? a na bielu mam hladku a zdravu kozu? Moze to byt? Dakujem straaasne moc 🙂
A pre posledne ujasnenie: ked mam rozbijat tu ciernu tabulu,mozem si skutocne pomoct aj rukami? 😀 lebo ked si to len predstavim nedokazem v sebe vzbudit taku zlost…mne by sa najviac pacilo,keby som taku tabulu mala skutocne 😀
Páči sa miPáči sa mi
melisa,skúšala som to kedysi veľmi dávno,ale môj problém je výdrž…podarilo sa mi však pred dvoma rokmi schudnúť 20 kíl,a zmizla aj celulitída…:-),ale začalo to trošku nezvyčajne…”isté problémy”…ale spomenula som si na jedného Inda,ktorý nerozumel nášmu stravovaniu. Jeme iba vtedy,keď sme hladní a prišla som na to,že mne stačí jesť raz za deň a piť veľa vody…tej vody síce ubudlo,ale musím ju pridať…A predcvičujem,a existuje jeden spôsob,ktorý robím jediná na Slovensku…Iba toľko…
Tá technika naozaj funguje,len naozaj treba výdrž,tá je tu najťažšia…A k tomu,či môžeš použiť ruky na rozbitie tabuľky,vyskúšaj,ale s veľkou zlosťou a zvyšky by som zakopala,teda nenávratne zničila a už sa k nej nevracaj!…A čo napísať na tabuľu…to nie je mantra…napíš čo ti na sebe vadí…Nemám sa rada,lebo mám škaredé nohy…vadia mi hrčky…a podobne…Na bielu tabuľu si napíš ako chceš vyzerať,…
Každá myšlienka “túži” po realizácii. Sme pánmi svojich myšlienok – alebo sa môžeme nimi stať, keď ich už pri zrode budeme usmerňovať želaným smerom. Keďže každá myšlienka túži po realizácii,čím častejšie a intenzívnejšie ju budeme vyvolávať, tým silnejšie bude jej úsilie uskutočniť sa, až sa napokon napriek všetkému vonkajšiemu odporu presadí a skutočne sa realizuje.
Ak sme v stave pokoja a uvoľnenosti,tak sa brány nášho podvedomia otvoria dokorán a želané myšlienky a predstavy majú voľnú cestu. Vniknú hlboko do nášho podvedomia,aby sa tam natrvalo usadili (preto žiadne pochybnosti, červíka zahodiť hneď na začiatku). A tak pozitívne myšlienky a predstavy sa budú presadzovať a realizovať.
Mohla by som o tom písať veľa…Takže suma sumárum = čo zasejeme,to budeme žať… Obrazová technika aktivizuje nesmierne sily…Ale o tom hovorí tiež Tajomstvo, zákon príťažlivosti. melisa, prajem ti veľa úspechov.
Ja získavam najnovšie výdrž mantrami, Asa to ma o týždeň končím,jednu 40 dňovú som už skončila…užívam si ich.
A Helar ďakujem,síce som naďabila na anglinu,čo neovládam,ale podarilo sa…
Páči sa miPáči sa mi
Tana,dakujem ti za zrozumitelnu a velmi obsirnu odpoved 🙂 velmi si to vazim 🙂 ak som dobre pochopila to rozbitie a zakopanie tabule si myslela len v mysli,ano? 😀 Este raz dakujeeem 🙂
Páči sa miPáči sa mi
melisa,malo by sa to v mysli,ale ak ti to viac pomôže skús si ju urobiť aj fyzicky a rozbi ,rozdup na malilinké kúsočky, a teraz ma napadlo,ak máš v blízkosti potok alebo rieku,tak to tam hoď a mysli na to ,že sa to k tebe už nevráti,ale to prianie musí byť skutočné,zo srdca..možno to tvoje podvedomie skôr príjme…
Páči sa miPáči sa mi
noo mam taky pocit,ze mne by to vsetko viac pomohlo,keby to bolo skutocnee….lebo ak si to iba predstavim,nedokazem to vobec tak precitit…lenze potom by bolo zbytocne ratat od 7 do 1 a dostavat sa do hladiny alfa….vsak? myslim,ze by to stacilo splachnut do zachodu,nie? ako nieco zle…lenze zase by som to musela mat na nejakom papieri,alebo nieco podobne…pretoze tabulku nesplachnem 😀 jednoducho…viac by som to dokazala precitit keby to bolo hmatatelne,ale krok 1 sa tym vylucuje…co v takomto pripade? Dakujem 🙂
Páči sa miPáči sa mi
melisa,vezmi biely papier,okraj namaľuj na čierno,a npíš na ňu svoj problém, môžeš tak urobiť aj s bielou tabuľou,ale tú si môžeš odložiť a môžeš si to aj cez deň hocikedy iba tak čítať…Urob to tesne predtým,ako pôjdeš meditovať….postupuj podľa popisu,odpočítaj sa a ešte raz si predstav tú tabuľu(papier),predstav si,čo si na ňu napísala a potom sa poriadne naštvy, potrhaj ju,potom normálne vstaň a spláchni to do záchoda….už na ňu nemysli….vráť sa späť,uvoľni sa a venuj sa už iba bielej tabuli,môžeš sa ju naučiť naspamäť,lepšie sa ti to bude v mysli vybavovať…a ostatné kroky už vieš…a ešte niečo….zajtra pripíšem ďalšie dve techniky,ale je to všetko v jednom,robia sa pri tej istej meditácii..a trvá to rovnako dlho,takže neboj.A nájdi si fotku,aká chceš byť,a ak ide o celulitídu,tak zdôrazni pekné nohy,aby ich bolo vidno,aby boli hladučké,a pozeraj na tú fotku čo najčastejšie a nezabudni sa usmiať a poďakovať….
A prosím ťa,nepýtaj sa na úplne detaily,sama vycítiš,čo je dobré pre teba,pretože ak sa urputne budeš pridržiavať pokynov,budeš sa báť,či to robíš správne a to už je zle!!!,tvoje podvedomie sa nebude sústrediť na to,o čo ide tebe,ale bude sa sústrediť na tvoj STRACH…A nebude to mať žiadny efekt a budeš sa ďalej trápiť…Počúvaj svoje srdce,svoje pocity a tie ťa nasmerujú….
Páči sa miPáči sa mi
Dakujem veeeeelmi pekne Tana 🙂
Páči sa miPáči sa mi
Pridávam k Tabuľovej technike ďalší krok . TECHNIKU PRAMEŇA MLADOSTI
Vieme ako sa dostaneme na “naše miesto”. Vybudujeme si tam vlastný “prameň mladosti”. Fantázia má zelenú,zaleží na vás…Tesne pred ukončením relaxácie si prvýkrát predstavíme pri prameni starých ľudí,ktorí jeden po druhom vstupujú doň – a na druhej strane vychádzajú z neho mladí a zdraví. Vstúpte aj vy a sledujte sa, ako z neho na druhej strane vychádzate mladý a zdravý. Zopakujte to niekoľkokrát,až kým svojím duševným zrakom zreteľne nerozoznáte na sebe každý detail.
Telo sa vzpriamuje,vrásky miznú.
Telo mocnie a pleť nadobúda zdravú farbu.
Cítite aj činorodú silu a energiu, ktorá sa po každom kúpeli znásobuje.
Medzi jednotlivými kúpeľmi zhlboka dýchajte svieži vzduch tohto miesta. Cítite ako sa celé vaše telo nabíja životnou energiou a radostnými pocitmi. Nechajte voľný priebeh svojej radosti.Neváhajte spievať.Spievajte,kým vás miesto vášho psychického uvoľnenia nevidí plného radosti a šťastia. Cvičenie opakujte celé tri mesiace.Výsledok prekvapí aj vás.
Toto cvičenie sa dá robiť aj samostatne bez tabuľovej techniky,ale je potrebné sa odpočítať,teda od 7 po 1,spojené s farbami a po skončení sa vraciame späť počítaním od 1 po 7.
Ak skĺbime Techniku pozitívneho obrazu
Techniku prameňa mladosti
a 3-mesačnú techniku
výsledok je zaručený.
Technika pozitívneho obrazu – Použite fotografiu aká chcete byť.Môže byť aj fotomontáž.Máme ju na viditeľnom mieste.
Tabuľová technika – Postup vyššie
Na svojom mieste si predstavujte aká ste šťastná,ako vás každý chváli….
Prameň mladosti – prvýkrát vstupujete do prameňa vo svojej terajšej podobe a vychádzate z neho stále štíhlejšia a krajšia.Vidíte sa pri činnostiach,ktoré vám predtým robili problémy.Beháte,skáčete – vychutnávate si nádherný pocit ľahkosti.
Spomenula som 3-mesačnú techniku…Ide o to,že na niektoré problémy stačí 21 dní,ale niekedy je to málo (a veľa ľudí to odrádza,že je to dlho),ak uvážime,že k svojmu neželanému vzhľadu sme sa dopracovali počas niekoľkých rokov,tak musíme uznať,že tých niekoľko mesiacov je oproti tomu skutočne krátka doba. Čiže robíme to 3×21,ale po každej sérii dávame týždeň prestávku,za ten čas nemyslíme vôbec na svoj problém. Jedinou podmienkou je: Nikdy nezapochybovať o konečnom úspechu.
Očakávajte úspech a úspech sa dostaví !
Toto bolo zamerané na chudnutie,ale pomocou týchto techník sa dá odstrániť veľa neželaných návykov a chorôb.Odporúča sa tiež tehotným ženám,ktoré majú strach z pôrodu.
A nesmieme zabudnúť,že odstraňujeme vždy iba jeden problém.
Páči sa miPáči sa mi
A aby toho nebolo málo,pridám test :
STE OPTIMISTA?
Keď nemáte celkom jasno v otázke, či ste alebo nie ste optimistom, skúste celkom úprimne odpovedať na nasledujúce otázky.
TEST:
1. Vyberiete sa pri zamračenom počasí na prechádzku bez dáždnika s nádejou, že nezačne pršať pred vaším návratom ( 1), alebo si radšej pre istotu vezmete dáždnik (2) ?
2. Keď začne snežiť, máte radosť, že sa zlepšia podmienky na zimné športy (1), alebo sa hneváte, že sa zhoršia dopravné podmienky (2) ?
3. Keď sa vám niečo nedarí, poviete si: ” Po búrke opäť vyjde slnko” (1), alebo : ” To som si hneď myslel, že to nevyjde” (2) ?
4. Nadväzujete na cestách, výlete alebo v reštaurácii nové známosti (1), alebo sa len zriedka zoznamujete s neznámymi ľuďmi (2) ?
5. Myslíte si,že si vás vážia (1), alebo sa často cítite ako ” piate koleso u voza” (2) ?
6. Zvyknete spievať alebo pískať, keď ste vo vani (1), alebo je kúpanie pre vás len nevyhnutný akt (2) ?
7. Máte radosť, keď stretnete dobre naladeného človeka (1), alebo sa skôr prikláňate k názoru, že iste ide o nezodpovedného nesnaživca (2) ?
8. Viete potešiť priateľa v prípade obchodných neúspechov aj v tom prípade, keď ste aj vy utrpeli istú škodu (1), alebo mu vyčítate len svoju stratu (2) ?
9. Ste tiež toho názoru, že väčšina chorôb má príčinu v negatívnom myslení (1), alebo si myslíte: ” Osud je zodpovedný za choroby” (2) ?
10. Keď sa na konkurz na isté miesto prihlásilo okrem vás aj ďalších desať uchádzačov, budete veriť, že miesto dostanete napriek tomu vy (1), alebo radšej hneď odídete (2) ?
11. Nosíte radšej svetlé, žiarivé farby (1), alebo tmavé, seriózne farby (2) ?
12. Ste presvedčený, že väčšina vecí sa napokon dobre skončí (1), alebo sa to na vás nevzťahuje (2) ?
VYHODNOTENIE TESTU :
Keď ste vo viac ako desiatich prípadoch volili prvú odpoveď, teda (1), tak patríte medzi tých šťastných ľudí, ktorí vedia aj v najťažšej situácii vyťažiť pre seba to najlepšie. Ste skutočným umelcom života.
Keď ste prvú variantu zvolili vo viac ako šiestich prípadoch, tak sa síce usilujete brať život taký, aký je a tváriť sa veselo, no ešte sa vám to nie vždy darí. Naučte sa hovoriť ÁNO ! Aj vy sa môžete stať skutočným optimistom.
Keď vám však vo všetkých prípadoch vyhovoval skôr druhý návrh (2) , tak ste pesimista. Vám môže život núkať, čo len chce – spokojný nebudete nikdy. Nemyslite si však, že ste beznádejný prípad – beznádejné prípady neexistujú.
Kto kráča životom s otvoreným srdcom, vie nájsť potešenie aj v maličkostiach, poteší ho šťastný smiech dieťa, pekná spomienka a podobne. Najkrajšie veci života si aj tak nemožno kúpiť. Životný optimizmus však môže byť zdrojom nekonečnej radosti zo života, ktorá naplní naše bytie skutočným zmyslom.
Páči sa miPáči sa mi
Prosim vas opat o radu 😀 chcela by som sa opytat,ze ako by som si mohla urobit meditaciu s celulitidou? 🙂 Je to vobec mozne? A ake by to malo vysledky? Dakujem 🙂
Páči sa miPáči sa mi
melisa…všetka predstava aj na čiernej aj na bielej tabuli bude o tvojich nohách…na čiernej…čo na nohách nemáš rada a na bielej…aké ich chceš mať a čo preto urobíš…prameň ti bude slúžiť na to, aby sa ti to skôr podarilo a fotka,aby ťa to povzbudilo….celá meditácia nemusí trvať dlhšie ako desať minút…a večer pritom iba zaspíš….ale nesmieš sa sústreďovať na odstránenie celulitídy,to robíš iba v prvom kroku pri čiernej tabuli,potom sa už k tomu nevracaj…ale to som už písala…
Páči sa miPáči sa mi
Dakujem Tana 🙂 ja som myslela,ale celkovo ako meditaciu….nielen z hladiska tejto tabulky 🙂 Ale dakujem pekne za tvoju odpoved aj tak 🙂
Páči sa miPáči sa mi
Hmm tak keď budeš meditovať predstav si časť tela ktorú máš pokrytú celulitídou (príp celé telo) a predstav si ho také aké ho chceš.Každý deň pred spaním to opakuj a časom to začne pomáhať 🙂 Mám to odskúšané ikeď nie na tomto ale na svojom magnetizme a ten magnetizmus mi fakt fungoval tuším že po 3 dňoch. 🙂
Páči sa miPáči sa mi
melisa,celú meditáciu venuješ celulitíde,ale nesmieš sa na ňu sústrediť ako na celulitídu… skôr sa venuj tomu,aká si na tom mieste šťastná,aké máš krásne a ľahké nohy….ide o to,že keď vychádzaš z toho prameňa,tak si predstavuj svoje nohy každý deň krajšie a krajšie…a v reále sa im nezabudni ďakovať,že ťa nosia,a že ich máš rada…A filip má pravdu,je to o tom, nesmieš byť nervózna a predstavovať si seba samu krásnu = aká chceš byť,na to slúži aj tá fotka,o ktorej som písala…zvládneš to…
Páči sa miPáči sa mi
Ahaa dakujem vam krasne…takze si mam kazdy vecer pred spanim najst na seba a svoju meditaciu chvilocku 🙂 a predstavovat si krasne nohy a zadok,ano? 😀 to dufam zvladnem 🙂 Dakujem pekne za pomoc 🙂
Páči sa miPáči sa mi
Aaaa Filip,mozem vediet aky tvoj magnetizmus? 😀
Páči sa miPáči sa mi
No môj magnetizmus no(osobný len taký trocha iný :-D) 😀
Páči sa miPáči sa mi
Ahaaa..velmi som sice neporozumela,ale nevadi 😀 noo vcera som si prvykrat dala meditaciu….ale vizualizacia by isla dost biedne….budem musiet na tom zapracovat 😀
Páči sa miPáči sa mi
A myslite,ze by sa mi pomocou meditacii podarilo zbavit celulitidy uplne? Pretoze mne ju nejak nie je vidno,hlavne pri stlaceni pokozky….?
Páči sa miPáči sa mi
melisa, dá sa to do poriadku,ale nerozumiem tomu,ak ti ju nie je vidno,tak prečo si tak veľmi na ňu zameraná. Mne to pripadá také trošku divné…nieže si ju privoláš…zákon príťažlivosti,…čoho sa obávaš,to príde…
Páči sa miPáči sa mi
Tana,vidno mi ju je len trosku….lenze zatial som mlada,vies,ale ako to bude vyzerat za take 2 roky? Takto rozmyslam 😀
Páči sa miPáči sa mi
tak takto prestaň rozmýšľať a hneď !
Smejem sa,ale myslím to vážne…nevšímaj si to…
Páči sa miPáči sa mi
Súhlasím….
Páči sa miPáči sa mi
Preco myslis?:D ved treba s tym nieco robit pokym to nie je az take zle,nie?
Páči sa miPáči sa mi
Nehovorím,že netreba,ale sa tým veľmi zaoberáš a vyvolávaš si skôr opačný efekt…a teraz viem o čom hovorím…prečítaj si to ešte raz a ja ti potom napíšem príbeh jednej mladej kočky,ktorá mala podobný problém ako ty…
Páči sa miPáči sa mi
Mas pravdu Tana,mala by som to menej riesit…budem sa toho musiet zbavit 😀 anoo? aky pribeh? 🙂
Páči sa miPáči sa mi
Táňa tipujem správne že tou mladou kočkou myslíš seba? 😀
Páči sa miPáči sa mi
no,tak do mladej kočky už mám ďaleko…:-) (neviem dať vyrehotaného smajla), ale nie,nieje to o mne. Ale sa pochválim,vždy som bola tučná a teraz vyzerám lepšie ako za mlada a fakt pomáha vizualizácia a nepripustiť si prehru…(občas síce váhanie)
Aurawiewer, príjemné chvíľky ti prajem….
Páči sa miPáči sa mi
medzera:Dmedzera= 😀
Páči sa miPáči sa mi
Som na dovolenke v zahranici
komu chybam 😀 ?
nebojte sa ja sa vraaatim v sobotu som tu vecer ako na koni tak si uzite ti co ma nemate radi zatial c tu niesom.
ostatny sa mate dufam dobre pozdravujem vas s hlavneho mesta nemenovaneho statu
tak ak by dakoho zaujimalo ako tu je nech napise
Páči sa miPáči sa mi
Ty a chýbať nám? tss prosímťa konečne tu vládne kľud(ehm. niekedy že chaos 😀 ) a testy 😀 😀
Ale nie chýbajú mi naše pokeci cez deň a v noci 😀
Páči sa miPáči sa mi
😀 zastúpim ? už ich podpichujem, len tak trochu ,aby nespali a ty si sprav oddych aj keď HELAR 😦 budeš chýbať.
hi hi 😀 viem že nemáš rád stojaté vody 🙂
Páči sa miPáči sa mi
nestiham tu nic
okej cikitet 😀 moze byt
ved pozeram
ked pridem sobotu domov spracujem vam vestenie s run a trosicka roztocime konverzaciu lebo je to tu mrtve
je tu fajn ale ponahlam sa na metro tak sa zatial majte .
PS: HELAR MAM PRE TEBA DARCEK SO SILOU DRAKA 😛
Páči sa miPáči sa mi
Mňam! 😛
Páči sa miPáči sa mi
mňaaam??? tyyyyyyyyyyyyy !!! si si kyvadlovala čo dostaneš?? 😀
toto sa nehraaaaaaaaaaaaaa
Páči sa miPáči sa mi
😀 že to tu je mŕtve? 😀 to si sa tu nekukol pred včerom ako tu pribúdali komentáre…
Páči sa miPáči sa mi
😀 hehe ale ku šťastiu tu chýbam len ja :-))))
5O percent ludi si pomyslelo to urcite
5O percent bolo mudrejsich ako tych prvych 5O percent a usmialo sa a preskocilo tento provokacny komentar 😛
Páči sa miPáči sa mi
😀 😀
Páči sa miPáči sa mi
Tana,som napeta….a stale myslim na ten pribeh 😀
Páči sa miPáči sa mi
melisa,je to príbeh jednej kočky,ktorá stále mala problémy s nadváhou.Aj pri tej najprísnejšej diéte,vždy po počiatočnom úspechu prišiel neúspech. (Teraz keď vieme o čom zákon príťažlivosti je,tak vieme,že bola vždy upätá na svoju hmotnosť a svoje telo,vždy sa kontrolovala a bála sa,aby nepribrala, takže aj keď sa snažila,malo to opačný efekt. A diéty sú tiež o tom,že po ukončení príde jojo efekt.Takže žiadna diéta = dobrá diéta.). Ale aj keď sa jej podarilo schudnúť,tak vždy mala silné nohy. Dopočula sa o tej technike a išla do toho. Keďže nemala fotku,na ktorej by mala pekné nohy,tak sa dala odfotiť a fotograf jej vyretušoval nohy podľa jej predstavy. Používala techniku a verila jej aj napriek tomu,že po prvých týždňoch nemala žiadne viditeľné výsledky. Ale nevzdala to a pokračovala ďalej. Po niekoľkých mesiacoch sa úspech dostavil a ona dosiahla podobu, po ktorej vždy túžila.
Páči sa miPáči sa mi
Vauuu,no tak to teda dakujem Tana 🙂 budem teda verit a pokracovat,lenze mam jeden problem…na zacitaku prazdnin mam ist na brigadu a tam nebude kedy ani ked meditovat…Po preruseni,treba ist odznova,vsak? Myslim iba cisto tie meditacie 🙂
Páči sa miPáči sa mi
Sorry,ked ani ako 😀
Páči sa miPáči sa mi
melisa,
aj tam sa dá. Keď ideš spať,a ráno si dáš budík 5 min.skôr, to stačí… Ale aj tak si myslím,že tam nebudeš mať čas myslieť na celulitídu….to je tiež spôsob ako sa jej zbaviť…nevšímať si ju a ona keď to pochopí, tak odíde…až taká hlúpa predsa nie je, žeby zostávala tam,kde si ju nevšímajú…
Páči sa miPáči sa mi
A zabudla som, áno, keď ju prerušíš, teda tú meditáciu, tak musíš odznova…
Páči sa miPáči sa mi
Ahaaaa,takze mi staci,ked si to budem len tak v mysli predstavovat(tie krasne nohy) ano? 😀 lebo ja si vzdy pritom este zapalim sviecku a chvilku sa tak uvolnim a budem vizualizovat 🙂 nooo,nwm ci je to az taks kutocne pravda,ze ked si ju nevsimas odide sama,mnohe zeny co poznam si ju nevsimaju,ale on neodchadza 😀 Ale dakujem za pomoc 🙂
Páči sa miPáči sa mi
Hehe okolo nosa sami urobili červené flaky.Bol som s tým u doktorky dala mi nato mastičku a takú vodu.Natieral som si to tým ale vždy to zmizlo len na určitú dobu a vrátilo sa to.Tak som si teda paŕ večerov vizualizoval že tam ten fliačik neni a hádajte čo 😀 Zmizlo to ešte sami to síce niekedy urobí ale vizualizácia pomáha hehe načo sú doktori? 😀 😀
Páči sa miPáči sa mi
No vyborne Filip,dufam,ze to vyjde aj mne 🙂
Páči sa miPáči sa mi
HEHE dúfaj 😀 😀 (držím ti všetky palce [ehm… 4 😀 :-D:-D] )
Páči sa miPáči sa mi
A este ma napadla jedna otazka: ked by mi nahodou ta celulitida aj zmizla,mozem prestat s meditaciami,alebo keby som prestala,by sa opat vratila? Samozrejme ratame s vcelku zdravym zivotnym stylom 😀
Páči sa miPáči sa mi
hmm neviem radšej vizualizuj ďalej ešte taký týždeň 😀 pretože ja som prestal keď mi to zmizlo a som sa ráno zobudil a bolo to späť 😀 a musel som si dať liek ktorí to na určitú dobu zneviditelní aby som nešiel do školy s takou tvárou 😀
Páči sa miPáči sa mi
skús najprv tých 21 dní…potom uvidíš…aj tak treba týždňovú pauzu…
Páči sa miPáči sa mi
Tana,ale neviem ci sa chapeme…ja robim len obycajnu vizualizaciu kazdy vecer,nie tvoju techniku?
Páči sa miPáči sa mi
aha,…ale to nevadí, sama si nájdi systém… ide o tvoje podvedomie, a je jedno ako to urobíš…psychokybernetika je len jeden z mnohých spôsobov… 😛
Stačí chcieť,vizualizovať a precítiť… jednoduché
Páči sa miPáči sa mi
Doobre dakujem pekne Tana a teraz uz,ked vies co a ako robim 😀 keby si mi mohla odpovedt na tu otazku,ze ked nahodou celulitida zmizne ci je potrebne vizualizovat dalej? 🙂 Dakujem ti za tvoj cas 🙂
Páči sa miPáči sa mi
nie nemusíš….ale nezabudni sa tešiť…. ale už sa k problému nevracaj …. a ver, že vždy niečo príde,s čím sa treba pasovať … daj vedieť a prajem veľa šťastia 😛
Páči sa miPáči sa mi
Dakujeem Tana a mam sa tesit z coho? Z toho,ze zmizne,alebo z toho,ze uz zmizla?:D
Páči sa miPáči sa mi
Iba by som rada napisala,ze zatial si robim meditaciu kazdy vecer asi 28 dni…vysledky sice ziadne nemam,ale pokracujem…tak hadam sa toho dockam 🙂
Páči sa miPáči sa mi
Poprosim vas o radu…robievala som si dost dlho meditaciu na tu celulitidu,ale raz som zabudla a mesiac bol v cudu 🙂 dnes som prvykrat skusila taninu techniku,ale prisla som na to,ze nemam cas a ani miesto robievat si ju kazde rano a vecer…Viete mi prosim poradit nieco,aby som sa jej uz konecne zbavila? Cokolvek….Dakujem pekne 🙂
Páči sa miPáči sa mi
melisa,
skús to max. skrátiť,myslím,že 5 min. bude stačiť,….ale prosím,nesústreď sa na to veľmi….čoho sa bojíme,to si pritiahneme….a vizualizuj,je to jedno kde a kedy a akokoľvek dlho,a buď pritom šťastná…. nekontroluj sa!!!!!
Páči sa miPáči sa mi
Moja rada ktorá ťa nepoteší :-D:
Vy**r sa na celú celulitýdu príjmi to že ju pre niečo máš a možno ti zmizne :-D.
Páči sa miPáči sa mi
🙂
niekedy je to fakt tá najlepšia cesta….prestať si všímať a ak si ma niekto nevšíma,tak načo budem otravovať,no nie?….
Páči sa miPáči sa mi
jé… ja som otravnejší ak si ma nevšímajú hi hi hi 😀
Páči sa miPáči sa mi
Veď ja si ťa všímam furt.. 😀
Páči sa miPáči sa mi
Dakujem Tana aj filip212 🙂 Stavim skor na radu Taninu…vizualizovat vsade a akokolvek dlho,ale pokusim sa ju aj menej vsimat 🙂 Dakujeeem
Páči sa miPáči sa mi
Odkaz pre Eldhwen…mne to na jej stránke nejde odoslať. Týka sa to symbolov.
vydavateľstvo Ikar…Jack Tresidder : 1001 symbolov….
Páči sa miPáči sa mi
Prečo zrovna 21 dní?
Páči sa miPáči sa mi
Tak len.
Páči sa miPáči sa mi