Jedna čitateľka sa sťažovala na problémy s celulitídou. Ja som s ňou síce súcitila, ale Táňa prispela technikami, ako pracovať v takýchto prípadoch s podvedomím:
Všetko je to v troch krokoch: žiadať,veriť a prijímať.
- Žiadať = mať vo svojej mysli jasno, čo chceš
- Veriť = konať,rozprávať a myslieť, akoby si už dostala, o čo si požiadala
- Prijímať = cítiť sa tak, ako sa budeš cítiť, keď sa ti želanie splní. Dobrý pocit,ktorý máš už teraz,ťa naladí na frekvenciu toho,čo chceš.
Ak chceš schudnúť alebo sa zbaviť celulitídy, tak sa nesústreď na zhadzovanie. Sústreď sa na svoju optimálnu hmotnosť alebo dokonalú postavu. Cíť sa tak, akoby to už bolo, a tak si to privoláš.
A teraz pomocná technika nielen na chudnutie. Je vlastne pomocníkom na všetko a má dve časti – najprv sa prenesieme na pekné miesto a potom tam píšeme, roztĺkame tabule a páchame iné “pestvá” 😛 …
Krok 1. Prenášame sa na pekné miesto
(helar: Odporúčam nahrať si to na pásku v pomalom tempe reči a môžete si vybrať aj nejakú pomalú ezoterickú hudbu na “podmaz”. Potom stačí pustiť pásku a počúvať návod – a nemusíte sa na nič sústreďovať a nič si pamätať.)
- Zhlboka sa nadýchnite.Počas výdychu si predstavte číslo 7 a červenú farbu.Uvoľnite si pritom hlavu.
- Hlboký nádych – počas výdychu si predstavte číslo 6 a oranžovú farbu.Uvoľnite si pri tom telo.
- Hlboký nádych – počas výdychu si predstavte číslo 5 a žltú farbu.Uvoľnite si pri tom brucho a nohy.
- Hlboký nádych – počas výdychu si predstavte č.4 a zelenú farbu.Uvoľnite sa pri tom psychicky.
- Hlboký nádych – počas výdychu si predstavte č.3 a modrú farbu.Snažte sa pri tom ešte viac uvoľniť.
- Hlboký nádych – počas výdychu si predstavte č. 2 a bledofialovú farbu.Vaša psychika je už zbavené napätia.
- Hlboký nádych – počas výdychu si predstavte č. 1 a tmavofialovú farbu.Váš duch je teraz už úplne uvoľnený.
- Prenesieme sa na príjemné miesto.
Krok 2. Tabuľová technika
- Sme na peknom mieste a nájdeme miesto, kde uložíme dve tabule -čiernu a bielu. Obraz týchto tabúľ zafixujte do svojich predstáv tak, aby ste ich na tomto mieste vždy uvideli.
- Na tabuľu s čiernym okrajom opíšte situáciu, ktorú chcete zmeniť. Takže treba si to najprv premyslieť.
- Teraz zamerajte všetku svoju averziu a zlosť na to, čo ste napísali, a plní nenávisti rozbite tabuľu na márne kúsky. Pre úspech je dôležité, aby ste sa do ničenia tabule pustili skutočne s nespútanou zlosťou, lebo práve zničením tabule vymazávate zo svojho podvedomia neželané správanie.
- Keď je tabuľa zničená, počkajte, kým hnev a zlosť vyprchajú, a potom zamerajte svoju pozornosť na tabuľu s bielym okrajom. Na ňu napíšte, akí chcete byť. Potom odstúpte a viackrát si to prečítajte. Text čítajte so zvýšenými sympatiami a naplnení láskou. Precíťte ho.
- Tieto obrazy si hlboko vryte do pamäti a s radosťou myslite na to, že ste svoj cieľ dosiahli. Tu však upozorňujem: MUSÍ SA JEDNAŤ O JEDEN PROBLÉM. Ak chcete odstrániť viac problémov, tak sa to musí opakovať pre každý z nich.
- Toto treba opakovať 21 dní, ráno a večer (ale čiernu tabuľu použiť iba 1x, na začiatku; potom už iba bielu.Vyvarujte sa opätovnej predstavy tabule s čiernym okrajom!)
- Večer je dôležité, aby ste pri relaxácii zaspali s predstavou o tom, čo chcete dosiahnuť.
- Ráno hneď po prebudení zopakujte celý postup a až potom začnite odratávať, aby ste sa “vynorili” (=krok 1). Odpočítavanie je presne opačné, teda počítame od 1 po 7 a predstavujeme si farby. Dôležité je nevynechať ani jeden deň, pretože po každom prerušení musíte začínať od začiatku.
Táňa dodáva: Pochybovať znamená oslabovať účinnosť každej našej myšlienky. Preto očakávajte zázrak hneď teraz! A nepoužívame budúci čas, ale prítomný. A myslite na to, že každá vaša myšlienka má vlastný život a usiluje sa o vlastnú realizáciu. Preto, keď máte nejaký cieľ, chcete dosiahnuť istý výsledok, majte ho stále pred očami v dosiahnutej podobe, taký, aký ho chcete dosiahnuť. A ak vopred ďakujete za to, čo si prajete, urýchľujete uskutočnenie svojich prianí a vysielate do vesmíru mocnejší signál.
Eprakone - ezoterika a spiritualita 
Povedz svoj názor