Rekapitulácia je jeden z najväčších čarodejných procesov, ktorý musí každý bosorák raz podstúpiť. Na ceste poznania sa snažíme oslobodiť od všetkých negatívnych vplyvov a uvolniť uväznenú energiu, ktorá je naviazaná napríklad v podobe potlačených emócií. Tieto emócie nás potom manipulujú proti našej vôli. Postupne možno objavíme, aké mechanizmy to sú, no potom na rad prichádza druhý problém – a síce ako sa týchto ,,autopilotov” zbaviť…
Často sa hovorí, že zlo treba zničiť priamo v zárodku. A práve na toto platí pri emocionálnych problémoch a slúži na to rekapitulácia. Ona zamieša všetkou špinou nášho života, ktorá potom vypláva na povrch.
Emócie ako príčina problémov
Počas života sa stretneme z množstvom vypätých situácií pri ktorých vznikajú rôzne emócie, s ktorými sa nevieme vysporiadať, pretože svet nás učí hrať divadlo a tieto emócie potláčať. My teda chtiac-nechtiac ,,zakonzervujeme” tieto emócie pomocou našej energie niekde v našom energetickom obale – a potencionálny vznik duševnej alebo fyzickej choroby je na svete… Tá emócia bola bolestivá a nepríjemná, a my sa jej začneme báť. Tým pádom, aj keď akokoľvek nechceme, sa situácie podobné tej, ktorá prvý krát vyvolala danú emóciu, začnú opakovať celý náš život dookola. Akoby sme navliekli na špagátik perlu a potom sa snažili k nej pridávať kopu ďalších podobných perál. Až kým niečo v nás nepovie “dosť”, keď prídu choroby, problémy atď… Musíme teda nájsť tieto situácie, ktoré toto všetko spustili. Ako na to?
Použijem toltécku rekapituláciu, ktorú som našiel v knihách Carlosa Castanedu. Takto ho učili jeho učitelia.
- prvý krok rekapitulácie je urobiť si zoznam všetkých ľudí ktorých ste v živote stretli. Treba ho spraviť dôkladne a snažiť sa nevynechať ani jedného človeka
- druhým krokom je začať sa rozpomínať na to čo ste s týmito ľuďmi zažili (rekapitulovať), a začať od tých najmenej dôležitých až po priateľov, partnerov, rodinu…
Každý z vás sa so mnou zhodne, že urobiť niečo takéto je takmer nemožné, a časovo náročné… Avšak tento proces treba nejako odštartovať, spísanie takéhoto zoznamu je možno ten pravý začiatok.
Sústredenie pri rekapitulácii
Carlos sa stretol s problémom, že pri rekapitulácii sa nevedel dobre sústrediť, myšlienky mu ubiehali a on sa nedržal toho rádu ktorý mu odporučil Don Juan (=jeho učiteľ). V tomto bode ho oboznámil s uvádzačom.
Uvádzač nie je obyčajná spomienka, akú si dokážeme kedykoľvek vybaviť. Je to doslova znovuprežitie danej udalosti, ktoré je vyvolané tým, že sa náš kotviaci bod presunie do tej istej polohy, v akej bol v danej situácii, ktorú opäť autenticky prežívame. Castaneda opisoval, že od tej chvíle jeho rekapitulácia nabrala nový spád a podarilo sa mu do nej vniesť určitý poriadok.
Opisoval aj momenty kedy ho v bežnej situácií v jeho každodennom živote znenazdajky prepadla spomienka a on sa musel stiahnuť a v kľude ju znova prežiť. A týmto sa dostávame k jednému z najdôležitejších aspektov rekapitulácie a síce rozhýbanie kotviaceho bodu. Tým, že opäť prežijete všetky situácie, tentokrát však ako nestranný pozorovateľ, objavíte všetky vaše chyby a nedostatky ktoré celý život dookola opakujete. Nájdete situácie, ktoré odštartovali používanie vašich vzorcov správania, a vám sa od nich podarí oslobodiť.
Postup pri rekapitulácii
Rekapituláciu je najlepšie robiť v stiesnených priestoroch. Toltékovia si vyrábali vlastné krabice alebo truhly, v ktorých rekapitulovali. Stiesnený priestor zníži stimuláciu okolo energetického obalu a spomínanie je potom omnoho ľahšie.
Ďalším veľmi dôležitým aspektom je dýchanie, pretože jeho funkciou je dávať život. Začíname s hlavou na pravom ramene. Pomaly sa nadýchneme a pritom otáčame hlavou a nádych končíme na ľavom ramene. Pri takomto nádychu zbierame energetické vlákna, ktoré sme v danej situácií (ktorú rekapitulujeme) stratili. Potom pomaly vydychujeme zľava doprava až naša hlava spočinie opäť na pravom ramene. Takýto výdych zase pomáha odvrhnúť svetelné vlákna, ktoré v nás zanechali iný ľudia. Práve tieto cudzie vlákna sú príčinou bezmedznému zveličeniu našej sebadôležitosti.
Tento článok spracoval Jerry.
Eprakone - ezoterika a spiritualita 
Povedz svoj názor