Koreňová čakra sa nachádza v oblasti pubickej kosti, “chvostíka”.
Indické meno: Muladhara (=”podpora koreňov”)
Zodpovedá za: boliestky, prežitie, bezpečnosť, uzemnenie.
Farba: červená.
Element: zem
Časti tela: boky, nohy, spodný chrbát, rektum, vagína, uterus, (hrubé črevo).
Planéta: Saturn
Vibrácia: C (do)
Bídža: Lam
Koreňová čakra zodpovedá za zakotvenie tela na zemi a spojenie s naším éterickým dvojníkom. Vytvára základ pre celú našu konštrukciu osobnosti a fyzickú identitu. Spája sa s pudom sebazáchovy a nohami pevne na zemi (t.j. pragmatizmom). Zbavuje organizmus zbytkových látok. Prináša nám zdravie, prosperitu, bezpečnosť a dynamickú existenciu. Zodpovedá za pocity pokoja, vyrovnanosti a zotrvania.
Otvárajú ju heliotrop, granát, rubín, hyperaktívnu koreňovú čakru zatvárajú čierny turmalín, hematit a záhneda.
Liečenie: Z rovnováhy koreňovú čakru dokážu dostať udalosti ako cestovanie, presťahovanie sa, dlhodobý pocit strachu a veľké zmeny v našom tele, v rodine, v práci či vo financiách. To potom vedie k poruchám v tejto čakre. Rovnako ľudia premýšľaví a so živou fantáziou majú často v tejto oblasti problémy; väčšinou sa cítia vytrhnutí z koreňov a viac v hlave ako v tele.
Problémy s touto čakrou vnímame ako krízy sebazáchovy. Ak však máme v tejto čakre prebytok energie, prejaví sa ako chamtivosť, zhŕňanie vecí alebo peňazí, alebo sa pokúšame dodatočne uzemniť prebytočnou nadváhou.
Všetky cvičenia, ktoré naťahujú a uvoľňujú svalstvo nôh a prstov na nohách, pomáhajú rozhýbať energiu v tejto čakre. Je to dané tým, že keď sú naše svaly na nohách (najmä zákolenný sval) napäté, vyvoláva to v nás pocit pohotovosti na útek.
Podľa Šakta Tantry sa spája s prvkom zeme
a je sídlom energie kundalíni. Farebne sa spája s červenou, žltou a zlatou. Je centrom dokonalého šťastia pre celé telo.
V Kundalíni jóge sa opisuje so štyrmi lístkami, ktoré zodpovedajú stavom najvyššej radosti, prírodného potešenia, pôžitku z ovládania vášní a požehnania koncentrácie. Všetky tieto vlastnosti zodpovedajú premietnutiu božského princípu do fyzického tela. Najvyššie formy spiritualizmu nezavrhujú telo, ale ho vidia ako dopravný prostriedok pre transmutáciu a splynutie tela a ducha do novej formy.
- Cvičenie na odblokovanie koreňovej čakry od Osha
- tibetská miska pre koreňovú čakru (mp3; kliknutím pravým tlačítkom myši stiahnuť do počítača)
- bídža mantra pre koreňovú čakru
- hlasový toning čakier
- Otvárame si čakry pomocou mudier
- O čakrách a našom energetickom systéme
- Rozcvičujeme energiu v čakrách
- Čakry a ich “démoni”
- Čakry trochu inak: sedem práv
- Čakry trochu inak: sedem ľudských identít
- Vývin čakier od Anodea Judith
- Vývin čakier podľa Anodey Judith – pokračovanie
- Uplatnime si svoj stratený nárok na chrám svojho tela – koreňová čakra
- Roztvárame lupene prvej čakry
- Ako novorodenci si pestujeme lotos koreňovej čakry










Povedz svoj názor