Väščina našich snov stroskotá na tom, že si len tak snívame a nepremieňame sny na konanie.

Ľudia majú prirodzenú tendenciu nehýbať sa, pokiaľ si to vonkajšie alebo vnútorné podmienky (tzv. stres) nevyžadujú. Kedysi som kdesi čítala, že by sme ráno ani nevstali z postele, keby sme nepotrebovali ísť na záchod. 🙂 Proste by sme spadli do nehybnosti ako kaluž stojatej vody a po čase by sme začali zahnívať.

Na začiatku každého pohybu potrebuje byť preto nejaký impulz. Veľmi často to býva termín, ktorý nám už fučí za krk (napríklad v podobe nedočkavého šéfa). No a keď nám za krk nefučí nič, potrebujeme si sami vyrobiť niečo, čo nám za ten krk zafučí… inak sa nerozkýveme.

Našli ste sa v tom? Gratulujem – ste ľudia. 😛

Ale ako prekonať neochotu rozkývať sa?

Tým, že sa rozkýveme. 🙂

Len čo sa dáme do pohybu, premieňa sa naša neochota na hybnú silu – a hybná sila z nás robí prírodný živel, ktorý dosahuje svoje sny.

Začnite v malom

Ak idete v svojom živote niečo meniť a vaša bolesť z existujúceho stavu ešte nestačí na to, aby vás automaticky rozkývala, začnite v malom.

Ak chcete začať behať,  behajte na mieste 1 minútu denne.

Ak napríklad chcete ušetriť peniaze, začnite odkladať 1 cent denne.

Tento postup funguje hlavne vďaka tomu, že drobnými, ale sústavnými krokmi nenásilne preprogramovávate váš mozog. Tým, že sú kroky doslova „bezvýznamne malé“, mozog nezistí, že sa práve pokúšate prelomiť svoju obvyklú zónu komfortu.

Druhý dôvod, prečo táto metóda zaberá, spočíva v tom, že po čase (už sa začína tvoriť nový zvyk) vám príde 1 cent denne alebo 1 minútu behať pred zrkadlom smiešne a malicherné – a prejdete na väčšie kroky. Lenže to už je vaša myseľ naučená, že  sporiť alebo behať je „nový normál“ a nebude sa vás snažiť od toho odradiť.

Úryvok z knihy/kurzu Ako si zhmotniť sen.

Dňa 12. 11. 2023 začína nový kurz Ako si zhmotniť sen. Kurz prebieha on-line a trvá päť týždňov, takže skončí ešte pred Vianocami. Pokiaľ vás téma zhmotňovania zaujíma a chcete svoje zhmotňovanie dostať na novú úroveň, prihláste sa! Cenu si môžete zvoliť podľa svojich aktuálnych možností a dôvery vo mňa. 😉

Súčasťou kurzu je aj knižka Ako si zhmotniť sen a prístup k starším (zo záznamu) aj budúcim zhmotňovacím bootcampom.

Prihláška do kurzu Ako si zhmotniť sen od 12. 11. 2023: