Zo stránky Soulful Intentions:
Pociťovanie stresu pramení v presvedčení, že by sme mali byť niekde, kde momentálne nie sme, alebo že by sme mali robiť niečo, čo sme ešte neurobili. Stanovujeme si obmedzenia a očakávania na to, čo by nám mal každý jeden moment v živote prinášať – a nežijeme v danom okamihu. Prehnané očakávanie klokotá pod našou fyzickou škrupinou a prenáša sa na všetko, čoho sa dotkneme. Aj ostatní pociťujú intenzitu energie, ktorú do tejto emócie vkladáme.
Spýtajme sa sami seba – je to pre naše najvyššie dobro? Prináša stresovanie našej duši radosť alebo plač? Duša nemá očakávania; očakávania sú produkt mysle v službách spoločnosti. Pre žiaden okamih nie je nič naplánované, pretože každý okamih bude existovať nezávisle od toho, či sa doňho vložíme alebo nie, takže sa prestaňme snažiť kontrolovať najbližší okamih a miesto toho ho jednoducho žime.










Povedz svoj názor