Eprakone – ezoterika a spiritualita

Došlo mi mailom od Marci Shimoff:

Všimli ste si, že tí najšťastnejší ľudia sú tí, ktorí všetko opierajú o lásku?

V tomto duchu tu sú tri spôsoby, ako svoj život dostať pod taktovku lásky:

1. Keď máš počas dňa robiť rozhodnutia, spýtaj sa “Čo by urobila láska?” Láska je najmocnejší a najmúdrejší sprievodca, akého poznám. Napríklad, ak ste dnes sami a túžite po partnerovi, je pravdepodobné, že láska by povedala: “Miluj každého a všetko, predovšetkým seba, práve teraz.”
2. Dýchaj svojím srdcom. Srdce je sídlom našej duše. Sústredením pozornosti do srdca a predstavovaním si, že nadychuješ a vydychuješ stredom svojho srdca, sa budeš cítiť viac napojený na svoju dušu. Tvoje srdce sa otvorí a existujú dokonca vedecké dôkazy, že to je lepšie pre tvoje zdravie i celkový pocit pohody.
3. U každej osoby, ktorú stretneš, hľadaj niečo, čo si ceníš, obdivuješ alebo miluješ. Iste, nachádzať chyby na ľuďoch je jednoduché, ale nebudeš cítiť toľko radosti zo života, ako keď sa sústredíš na to, aby si na každom našiel niečo pekné.