Toto je ďalší z článkov z Poradne, ktorý napísal Yamabushitengu a uverejnil ho 26.10.2008:

V podstate sa dá povedať, že každé ochorenie má ako príčinu NEROVNOVÁHU energie, alebo jej jednotlivých typov v ľudskom tele. Tento článok nemá za úlohu dať univerzálny návod na zdravie, ale poskytuje materiál na zamyslenie. Ako to už na tomto webe býva 🙂 .V tradičnej čínskej medicíne sú tri druhy príčin, ktoré zapríčiňujú nerovnováhu – vonkajšie, vnútorné a ani vonkajšie, či vnútorné príčiny.

Dnes niečo vonkajších príčinách spôsobujúcich nerovnováhu v tele. Všetky z nich sú spôsobené celkovými klimatickými podmienkami a momentálnym stavom počasia. 

Chlad, Vietor, Teplo/Oheň, Vlhkosť, Suchosť a Letná Horúčava.  

Veľmi často sa stáva, že sa obliekame viac podľa kalendára, ako podľa počasia. V lete predsa nebudeme nosiť teplé spodné prádlo…  Ak to podmienky a náš zdravý úsudok vyžadujú, tak prečo nie? A naopak – v teplom februári sa naobliekame ako na Sibír.

Šál a čiapka sú naozaj veľmi užitočnými pomocníkmi. Vietor vás bude obmývať ako voda kameň a s každou minútou si z vašej energie niečo odnesie.

Dáždnik, alebo kapucňa sa v daždi používajú už stáročia.  Hlava je chrám.  Správajte sa tak k nej.

Prechladnutie. Už ste sa niekedy zmysleli nad tým, čo sa stalo pred tým, než sa objavili prvé príznaky? Čo dalo príčinu?  Chlad.  Naše mamy vždy hovorili, že “suchá zima” je zdravšia. Prečo? Lebo jej chýba vlhkosť. Čo spôsobuje vlhkosť? Spôsobuje rast, kvasenie, množenie. V prípade prechladnutia si krásne odsledujete, ako sa do vás najprv zahryzne chlad. Najčastejším príznakom je nadmerné vylučovanie hlienov z nosných dutín. Neradi si fúkate nos? Mali by ste to robiť a sledovať farbu vašich hlienov. Ak je čira a hlieny sú vodnaté, tak je prechladnutie v prvej fáze – suchej. Vytvárajú saprvotné podmienky na nástup viróz, infekcií. Preto sú vlhké zimy (po našom “plačkanice”) ideálnym prostredím pre prenos a “priaznivý” vývoj týchto ochorení. Ak sú hlieny hustejšie a nie sú číre, tak ste si zarobili na problém, lebo už hostíte nejaký mikrób.  Je jednoduchšie “zahriať suchú zimu, ako zahriať a vysušovať vlhkú”.

Prečo je v lete toľko srdečných problémov?  Leto = teplo.  Teplo je korešpondujúcou energiou srdca. Nadmiera tepla zapríčiňuje vysoký tlak a disfunkcie srdečného svalu. Teplo rovnako spôsobuje aj všetky formy akné. K letu sa vrátime v máji, teraz sa znova mrknime na to, ako môžeme zohriať telo v zime.

Vhodný odev ochráni povrch tela a zabráni vstupu chladu. Môžeme si zohriať a vnútorné orgány a to veľmi jednoducho – konzumáciou potrevín, ktoré nesú „teplú“ energiu. Sladké zemiaky, cibuľa, muškátový orech, kapary, zázvor, kura, baranina, cesnak, kokosové mlieko, krevety… Mňam, toľko dobrých jedál sa dá navariť a ak budete celú zimu hlavne na výdatných hrejivých polievkach, tak vás choroba bude obchádzať na 100 kilometrov.

Zima je aj časom, keď sa všetko spomaľuje a rast v prírode sa zastavuje. Mali by sme si uvedomiť, že sme súčasťou prírody a zima je časom regenerácie, odpočinku. Skúste trošku porozmýšlať, aké sú hlavné kvality ročných období a zistíte, že prírodná medicína nie je žiadna mágia.