Eprakone – ezoterika a spiritualita

Už som tu raz mala meditáciu od reverendky Misy. Toto je ďalšia: intuitívne vedenie.

Nájdite si miestočko, kde budete nerušení. Sadnite si pohodlne, zatvorte oči. Zvoľna dýchajte. Sústreďte sa na svoj vlastný dych, až sa vám myseľ i telo neskľudnia. Sústreďte sa na svoje srdce a dýchajte. Dýchajte, až kým necítite úplný vnútorný i vonkajší pokoj.

Spomeňte si na otázku, ktorú máte, alebo na nejakú oblasť svojho života, kde by ste potrebovali poradiť a nasmerovať. Dýchajte spolu s otázkou, až sa cítite celkom pokojní a nie ste závislí na to, ako odpoveď dopadne. Vyvolajte v sebe pocit kľudnej, tichej objektívnosti. A keď cítite, že ste celkom nezaangažovaní, položte si danú otázku. Dýchajte a skúmajte pocity v svojom vnútre. Ak sa vynorí nejaká možnosť, zamyslite sa nad ňou a dovoľte telu, aby reagovalo. Vezmite si inú možnosť a sledujte, ako telo reaguje na túto – a takto robte dovtedy, kým vidíte nejaké možnosti. Stále skúmajte, ako na ne vaše telo reaguje. Pozitívne alebo neutrálne reakcie sú obvykle indikátorom vhodnejšej cesty. Poďakujte za toto poznanie.

Nadýchnite sa zhlboka, vydýchnite ústami. Pohýbte prstami na rukách a nohách. Pozvoľna otvorte oči. Riaďte sa svojim intuitívnym vedením.