Aleš Kalina:

Rodiče nás zformovali v bytosti, o kterých měli svou vlastní představu. Ale je ta představa správná? Zapadá do naší představy o životě? Rozhodně se nechceme stát figurkou na jevišti někoho jiného. Jak poznat, že jsem správně?

Asi se taky často ptáte: „Jdu po správné cestě?” „Jsem v životě dobře?” Ale jak si být jistý, že právě tam, kde momentálně jsem, je to správné místo a že si jednou své kroky nebudu vyčítat?

Jednoduše. Zeptejte se sami sebe na těchto 5 otázek:

1. Jak se cítím v tom, co právě dělám v práci?
   Příklad odpovědi: „No nic moc, mohlo by mě to více bavit.” Nebo: „Svoji práci miluji a dělal bych ji i zadarmo.”
2. Jak se cítím se svým partnerem?
   Příklad odpovědi: „Určitě jsou i hezké chvilky, ale má to své mouchy.” Nebo: „Můj partner je mým pokladem.”
3. Jak se cítím, pokud se podívám na své bankovní účty?
   Příklad odpovědi: „Na bankovní účty se bojím podívat.” Nebo: „Své peníze miluji a mám jich dost.”
4. Jak cítím v oblasti svého zdraví?
   Příklad odpovědi: „Jsem často nemocný a nevím, jak z toho ven.” Nebo: „Mé zdraví mi slouží a budu zde do 100 let.”
5. Jaký pohled mám sám na sebe?
   Příklad odpovědi: „Občas se nenávidím.” Nebo: „Sám pro sebe jsem největším kamarádem.”

Každý z nás v sobě nosíme přesný navigační systém. S jeho pomocí umíme určit svoji životní pozici. Jak?

–> Čím více jsou vaše odpovědi na 5 otázek hezčí, tím blíže jste k vašemu životnímu bodu správnosti.

–> Čím více se odpovědi blíží k nepříjemnu, tím více se odchylujete od svého bodu životní správnosti.

Platí zákonitost: cítím se dobře = jsem úspěšný = jsem správně

Pokud se budu během života cítit co nejlépe, budu mít pocit, že jsem úspěšný. Pochopení, jak mozek vypočítává dobrý pocit, je pro nás lidi velmi důležité.

Dobrý pocit je vypočítáván mozkem na základě informací, které má v sobě nahrané převážně z doby dětství.

Pokud děláme věci, ve kterých se necítíme dobře, znamená to, že nás mozek tlačí do situací a rozhodnutí, kde nám později nebude fajn.

TIP: Naučte se před každým svým rozhodnutím zastavit a vyhodnotit, jak se cítíte.

Mozek je schopen mnohem přesnější navigace. Abych tuto jeho schopnost využil, sestavil jsem měřící stupnici 0 až 10. Kde 0 je nejhorší a 10 nejlepší. S pomocí těchto čísel si můžete vyhodnotit svoji pozici ve 4 nejdůležitějších oblastech života a vykreslit si na mapě novou cestu k mnohem lepšímu životu. 

Takto se již nikdy neztratíte, nebudete muset chodit ke kartářce ani spoléhat na osud či hvězdy. 

Připravil jsem pro vás video lekci, kde se naučíte brilantně stanovovat svá Emoční čísla a dokonce si i sestavíte své největší životní priority. 

Podívejte se zdarma do členské sekce mého online koučovacího programu a vyzkoušejte si to hned teď >>>