Spôsoby, ako sa vysporiadať so stresujúcimi situáciami

Objavila som ponuku, ktorá hlásala, že “tréning zadarmo”, ktorý nám pomôže vybudovať si emočnú odolnosť a znížiť stres v našom živote. I dala som sa nachytať a šla som sa potrénovať. 🙂

Už keď som prišla na stránku, zistila som, že celý “tréning” trvá len nejaké 4 minúty. Nuž, čo… zadara. Tak som si to pustila. Keď to začalo od Adama, bola som v stave ísť a venovať sa niečomu produktívnejšiemu, ale nakoniec som sa zaťala a obsedela som 4 minúty. Tu je výsledok: Čítať ďalej

Keď vám Univerzum drží chrbát

Ďalší z mojich aha-momentov (asi dve hodiny po tom včerajšom 😉 ): Cez víkend sa na mňa obrátil jeden chlapec, že či by som mu nevysvetlila… atď. Odpovedala som mu, že teraz zrovna nič vysvetľovať nemôžem, pretože sa nachádzam v “nerozumiacej” fáze rastu. Poznáte to – máte obdobia, kedy veciam rozumiete a úžasne rýchlo sa vám skladajú dohromady, a potom nastane zostupné obdobie cyklu, kedy máte pocit, že nerozumiete už vôbec ničomu. Čítať ďalej

Ako zistím, čo znamenajú moje sny?

Ľudia v rôznych ezo skupinách sa často pýtajú na význam svojich snov. “Snívalo sa mi… čo to znamená?” A dostávajú tie najroztodivnejšie 😉 odpovede… Už som o tom písala.

Ak sa však chcete skutočne venovať dekódovaniu významov vašich snov, mám pre vás ponuku – marcový Mastermind (=on-line seminár) sa bude venovať téme Ako zistím, čo znamenajú moje sny? Čítať ďalej

Bolesť, čo cítime

U Marka Mansona som našla túto úvahu:

V živote sú dva druhy bolesti.

Aby som parafrázoval Budhu, keď nás skolí šíp, cítime dva druhy bolesti.

Prvá je bezprostredná fyzická bolesť z toho, ako nám šíp prepichuje telo. Druhá je psychologická bolesť z významu, ktorý prisúdime tej prvej bolesti – “Prečo ja? Čím som si to zaslúžil? Ten človek je hovado, že mi toto robí…” Čítať ďalej

Prílišné upínanie sa na Svetlo

Tým, že neakceptujeme realitu a existenciu niečoho nepríjemného, nemôžeme s tým nič urobiť. Ale to neznačí, že tá nepríjemná vec prestane existovať. V konečnom dôsledku sa prejaví – s tvojím súhlasom alebo bez neho.

Toto je častá bolesť new-age ezoteriky, ktorá tak silno hlása pozitivitu a “ruší” negativitu a ego, až sa človek cíti previnilo, ak nemá zrovna ružovú náladu a jeho exkrementy nevoňajú po fialkách! Prílišné upínanie sa na jedno v nás vyvoláva práve to druhé. Čítať ďalej