O tom, že cesnak je zdravý, sa všeobecne vie. Aj o tom, že úžasne páchnete, keď si ho dáte 😉 . Teraz som našla návod, ktorý možno to s tým zápachom aspoň trochu ošetruje:
Cesnak obsahuje mnoho živín vrátane vitamínu B6 a mangánu, alicínu, Čítať ďalej
Na webe som našla článok Katie Williamsonovej o vegetariánstve, vegánstve a mäsožravosti, ktorý sa mi zdá oveľa vyváženejší ako väčšina tej veggie-propagandy. Veď skúste posúdiť aj vy (ide o výpisky, nie preklad):
Williamsonová píše, že bola prísnou vegánkou už 4 roky, než nastúpila službu v Peru. Jej rozhodnutie stať sa vegánom sa opieralo o Čítať ďalej
Toto je výťah z článku How Loneliness Is Slowly Killing You od Catherine Winterovej. Priznám sa, názov ma zaujal, ale nakoniec som v ňom nenašla to, čo som hľadala – zdôvodnenie tvrdenia. Dokonca som zistila, že väčšina tých tvrdení na mňa neplatí (napriek tomu, že som etalón samoty a osamelosti)… Ale možno niekomu inému pomôžu:
Pomerne s vysokou istotou možno povedať, že Čítať ďalej
Toto je výťah z úryvku z knižky Gabriele Rudolphovej Endlich frei! – Traumata als Tor zur Freiheit. Hovorí o tom, ako vznikajú naše traumy a ako dokážeme zabrániť, aby sa nám fyzicky uložili v tele:
Trauma je okrem iného aj biologický fenomén. Ľudské telo, podobne ako telo zvierat, je kondicionované na to, že v prípade Čítať ďalej
Ako vlastníka rozvinutej osteoporózy s lekárskym odporúčaním “a len za žiadnu cenu nespadnúť” (lebo to my robievame náročky, pravda? 😉 ) som sa potkla o návod, ako si kalcium dopĺňať z vlastného zdroja (a nespadla som pritom 😛 ).
Lekárka mi vravela, že mám vysokú obmenu vápnika v kostiach (a nepýtajte sa ma, čo to značí, pretože nemám šajnu); kým som však mala diétu 1 vajíčko denne, držalo sa odvápňovanie Čítať ďalej
Na webe som sa potkla o článok o knižke Veľké tukové prekvapenie, ktorý dosť napráva “svätú vojnu” proti mäsu a požieračom mäsa. Pretože dáva stravu do širokých súvislostí a bojuje proti dnes už tyranii “zdravých štýlov stravovania”, má moju dôveru.
Vyberám pár pasáží:
Hrdlička žil na americkom juhozápade v rokoch 1898 až 1905 medzi Indiánmi z kmeňa Pima a publikoval o tom rozsiahlu vedeckú štúdiu. Čítať ďalej
Došlo mi mailom od GabyBaby a tu som vyhrabala na nete pravdepodobný zdroj:
DESATERO PROTI CHŘIPCE PODLE TRADIČNÍ ČÍNSKÉ MEDICÍNY
Podle tradiční čínské medicíny nás nadměrný přísun vitamínů před chřipkou neubrání. Přesto svému tělu můžeme na podzim a v zimě zásadně pomoci. Vodítkem je i následující desatero. Čítať ďalej
Na PsyBlogu som našla článok o tom, ako jedna zložka bežne používaných liekov proti bolesti – paracetamol – “zabíja” empatiu. Paracetamol je vlastne acetaminofén a v USA známy aj ako Tylenol, u nás napr. ako Paralen. Jeho pôsobenie v nás znižuje schopnosť vnímať bolesť u iných.
Iné výskumy vraj dokladajú, že znižuje aj pozitívne pocity u toho, kto ho berie. Čítať ďalej
Niekedy mám pocit, že sa hodím o zem. Keď si spomínam na roky, čo sme sa neurologička a ja snažili zistiť príčinu mojich migrén… Dnes som dostala mail, v ktorom sa sľubovalo, že doktor zistí príčinu mojej chronickej bolesti. Síce som mu neverila (ako by sa to dalo cez program?), ale šla som a urobila som si ho. Bolo to odhadom tak 5-6 otázok. A výsledok: to, k čomu sme sa s neurologičkou dopracovali aj my. Čítať ďalej
V tele máme sval, ktorý terapeutka – jogínka Danielle Olsonová označuje ako “sval duše” – psoas. Je to vraj najhlbší centrálny sval nášho tela a ovplyvňuje mnohé telesné funkcie vrátane pohyblivosti, štrukturálnej rovnováhy, fungovania kĺbov, pružnosti a pod. Drží naše telo vzpriamené a pohyblivé, ale rovnako zodpovedá za našu schopnosť žiť v tu a teraz – najmä keď sa narovnáme a uvoľníme napätie v tele. Čítať ďalej
Eprakone - ezoterika a spiritualita 