bolesť

Naša vnútorná rodina

Helar Sun Belangelo Pridaj komentár

Tento rok veľa čítam. Detektívky, pretože ja už som taká “duša plytká” 😉 (to ako podryp pre mojich hejterov, aby vedeli, čo o mne nabudúce tvrdiť). No a tentokrát som si z knižnice doniesla staršiu knižku od Lisy Gardnerovej, ktorú – ako to vyzerá – začínam mať celkom rada. Nie že by sa človeku s ADHD čítala ľahko, ale dáva mi možnosť získavať nové uhly pohľadu.

Dnešná knižka sa volá Ničoho sa neboj a dočítala som sa v nej o “vnútornej rodine”, čo mi príde ako veľmi dobre využiteľný mentálny model: Čítať ďalej →

Ako som bojovala so svojou neschopnosťou cítiť radosť

Helar Sun Belangelo Jeden komentár

Už roky sa potýkam s tým, že moje základné vibračné nastavenie nesiaha až po úroveň radosti. Láska bola ešte v poriadku, ale u radosti, čo je len o 40 Hz vyššie, bol STOP. Proste “nie, nijako, za nič na svete”. A všetko, čo ležalo nad radosťou, začalo byť tým pádom skreslené.

Nakoniec na to došli aj moji Krídlatí. Otec pred asi jedenapol rokom vyhlásil, že teraz idú popracovať na mojej radosti. A začali sa hromadiť životné údery. Čítať ďalej →

Bolesť, čo cítime

Helar Sun Belangelo 4 komentáre

U Marka Mansona som našla túto úvahu:

V živote sú dva druhy bolesti.

Aby som parafrázoval Budhu, keď nás skolí šíp, cítime dva druhy bolesti.

Prvá je bezprostredná fyzická bolesť z toho, ako nám šíp prepichuje telo. Druhá je psychologická bolesť z významu, ktorý prisúdime tej prvej bolesti – “Prečo ja? Čím som si to zaslúžil? Ten človek je hovado, že mi toto robí…” Čítať ďalej →

Univerzálny jazyk duše je strach

Helar Sun Belangelo 18 komentárov

Ďalší z článkov v projekte Rok pre seba:

Každý deň so sebou vláčime bremeno, ktoré by sme vláčiť nemali. Bojíme sa, že nie sme dosť dobrí alebo že zlyháme. Zažívame neistoty, napätie a prílišné sebavnímanie. Bojíme sa, že sa ľudia od nás odvrátia, že nás využijú alebo nás prestanú mať radi. Všetko toto nás nesmierne zaťažuje. Snažíme sa vybudovať si vzťahy založené na láske, snažíme sa uspieť a vyjadrovať Čítať ďalej →

Vnútorné tŕne a ako na ne

Helar Sun Belangelo 3 komentáre

Pokračovanie článku Nechaj to odtiecť, alebo sa v tom máchaj! (Článok je súčasť projektu Rok pre seba a tu sa zverejňuje s istým oneskorením. Účastníci projektu, využite na diskusiu stránku projektu.)

Spirituálna cesta je sústavná transformácia. Ak chcete rásť, potrebujete prestať bojovať za to, že budete stále rovnakí, a naučiť sa akceptovať zmeny hocikedy a hocikde. Jedna z najdôležitejších oblastí, ktoré si vyžadujú Čítať ďalej →