Negatívne emócie: zlo, utrpenie a Obeť, ktorá nijakou nebola

psycanicsUž minule som sľubovala, že popíšem jedno z mojich “osvietení”. Je z kapitoly 13 Psycanics.

Naše negatívne emócie sú energetické reakcie (výsledky) našich negatívnych predstáv o sebe (negatívneho sebaobrazu). Pritom “negatívny” neznamená nutne “som ksicht”, ale aj presvedčenia typu “toto nedokážem” alebo “dobrý človek toto nerobí”.  Vnútorne útočia na náš skreslený sebaobraz a navonok sa premietajú buď do útokov na iných (hnev na iných, ktorí to robia), úteku pred tými, ktorých vnímame ako mocnejších (strach), alebo do nárekov nad okolnosťami, ktoré nedokážeme zmeniť (ľútosť). Čítať ďalej

Reklamy

Zhoršenie vedie niekedy k zlepšeniu

10390978_789178124495078_3366718856390559071_n

“Jeden z najnebezpečnejších – a neláskavých – mýtov, ktoré sme podedili od našej kultúry, hovorí, že ak sa hojíš, vždy by sa to malo “cítiť dobre”. Nie, nie vždy. Niekedy sa naša bolesť naopak zvýši a zintenzívni, keď temnota vypláva na svetlo, keď si začíname uvedomovať dovtedy nechcené veci, aby sme ich mohli spracovať… Ale tá bolesť a nepohoda, ktorú rýchlo odsudzujeme ako “zlú” a “nesprávnu” – alebo ako nejaký druh “blokády” nášho vzostupu – môže v skutočnosti ukazovať, že náš proces hojenia Čítať ďalej

Ako podporiť imunitný systém v chrípkovom období

akup imunitaNa hrudi sa nachádza bod K-27 (Kidney-27, meridián ľadvín), ktorého tlačením podporujeme imunitný systém, zmierňujeme bolesti hrdla, zahlienenie dýchacích ciest a ťažkosti s dýchaním.

K-27 otvára hlboké dýchanie, ktoré je kľúčové pre vyplavovanie endorfínov do organizmu. Endorfíny v organizme zmierňujú bolesť.

Kde sa nachádza: Položiť končeky prstov pod kľúčnu kosť a jemne masírovať, kým nenájdeš priehlbinku. Keď je to ten správny bod, cítiš spojenie s hrdlom alebo hruďou, najmä keď začneš dýchať zhlboka. Čítať ďalej

Keď preberieme bolesť iného

10377356_529018523893147_6385794253054895257_nMinule som vybrala ako “featured” článok Tonglen. Netušila som, ako sa v mojom živote zas poskladá jedno k druhému…

Minulý týždeň kočka z Las Vegas požiadala cez fejsbúk svojich “kamarátov”, aby jej pomohli energiou. Je nejaká chorá, má silné bolesti a nevedia prísť na to, čo s ňou je… a už to pomaly vzdáva.

Obvykle nepomáham ľuďom. Lenže teraz, ako som čítala jej správu, pocítila som, ako cez seba začínam ťahať jej energiu… Bránila som sa tomu, pretože sama som chorá a mám dostatok vlastných bolestí, ale nedokázala som to zastaviť. Tá vibrácia cezo mňa tiekla, či sa mi to páčilo alebo nie, tak som sa podvolila a prisľúbila som jej, že pre ňu niečo urobím. Čítať ďalej

Telo bolesti

pain2Našla som u Crystallin:

Tělo bolesti

NEVIDITELNÉ TĚLO BOLESTI

Myšlení většiny lidí vůbec není svobodné, ale automatické a repetice. Je to druh mentální poruchy, která nemá žádný účel. Přesněji řečeno: nemyslíte vy, myšlení ve vás jen probíhá. Tvrzení “Já myslím” vyjadřuje volbu, naznačuje, že o této věci můžete rozhodovat.

Pro většinu lidí to tak však není. “Já myslím” je totiž stejně nepravdivé tvrzení jako řekněme “já trávím” nebo “já nechávám obíhat krev”. Trávení, krevní oběh i myšlení probíhají bez našeho vědomého přičinění. Hlas ve vaší hlavě si žije svým životem. Čítať ďalej

…keď si necítil nikdy nič iné

Dnes, ako som hľadala ilustračku k dnešnému článku, ponachádzala som viacero citátov s tou istou témou. Zrejme sa potrebujem nad niečím zamyslieť. 😉 (Našťastie nie v súkromí, ale do písania knižky plne skórujú. Niekto tam hore ma má ešte stále rád. 🙂 )

OK, tu sú citáty:

3E594D72-782F-11E1-A764-F74A55EE0446

“Stávame sa tým, kým sa tvárime, že sme, takže si treba začať dávať pozor na to, ako čo sa tvárime.” Čítať ďalej

Medzi dvoma mlynskými kameňmi

V newsletteri od Chrisa Cadea mi prišlo čosi na zamyslenie spolu s príbehom od Guya Finleyho. Oboje sa mi páčilo, takže tu je to:

Nikto neprejde životom nepošrámaný. Všetci máme ťažké situácie. Všetci máme extrémne ťažké situácie. A pretože sme tie bytosti, čo večne vyhľadávajú radosť a vyhýbajú sa bolesti, keď sa dostaneme do ťažkostí, prvé, čo urobíme, je snažiť sa to “napraviť”.

Ak cítime bolesť, snažíme sa odstrániť bolesť.

Ak cítime konflikt, snažíme sa vyriešiť konflikt.

Ak čelíme neistote, snažíme sa niečoho zachytiť.

Pozor – nie je nič zlé na tom, že minimalizujeme bolesť, konflikty a neistotu. Len spôsob, akým to robíme, nám pričasto zabraňuje nájsť optimálne riešenie.

Väčšinou sa to totiž snažíme urobiť tak rýchlo, ako sa len dá. Rýchlo skoncovať s bolesťou. Okamžite vyriešiť konflikt. Čítať ďalej

Ak máš bolesti, ako na tom môžeš vidieť čokoľvek dobré?

Prišiel mi nový článok od Misy Hopkinsovej:

Je ťažké vidieť čokoľvek dobré, keď sa cítime pod psa. A, pravdu povediac, nie som si istá, že potrebujeme vidieť niečo dobré.

Vyzerá to drsné v svetle všetkého toho, čo učíme o pozitívnom myslení? Tu je podstata: niekedy nevidíme pozitívne dopady ťažkej situácie, až kým situácia dávno nepominie. Preto snaha vidieť ich ešte počas problému môže byť značne márna.

Je to aj problém logického vyhodnotenia, pretože v časoch, keď sa cítime naozaj pod psa by sa naša myseľ mala sústreďovať na to, ako sa liečime, a srdce by malo byť naplnené porozumením. Inými slovami: snažiť sa odhaliť prínos nie je také dôležité ako byť v tu a teraz fyzicky i emocionálne a udržiavať si láskavú, hojivú vibráciu. Čítať ďalej

Ako som cez LOA vykývala s bolesťami

Včera (áno, skutočne včera, pôvodný článok som z tohto dňa presunula na inokedy 😛 ) som získala kontrolu nad bolesťou. Prísne vzaté to nebolo včera, ale dlhší proces, a takisto to poznanie nenarástlo na mojom hnoji, ale koho to zaujíma? 😀 Ráta sa výsledok – a ten sa mi pozdáva!

Už asi pred mesiacom sa mi stalo, že sme niekam služobne cestovali, mala som učiť alebo robiť výbery a v aute som dostala migrénu. Mala som po ruke prášky, ale nič na pitie, a tak som sa udržiavala v stave maximálnej uvoľnenosti a škemrala som u Rafaela, nech to oddiali do najbližšej benzínovej pumpy… A ako som tak sedela, odrazu som cítila, ako ma niečo nasilu vyťahuje z tela a ťahá celé moje vnímanie (pozornosť) nahor, na úroveň anjelov. Len čo to nastalo, odrazu som prestala vnímať podnety z môjho tela. Migréna-nemigréna, telo možno malo bolesti, ale ja som v ňom nebola a preto som o nich nevedela! 🙂 Do tej najbližšej pumpy to vydržalo. Čítať ďalej