sebavnímanie

Ak nemôžeš vyhrať, nebojuj

Helar Sun Belangelo 28 komentárov

losing battleNa fejsbúku som našla úryvok z knihy Bohdiho Sandersa Modern Bushido: Living a Life of Excellence, ktorý mi veľa dal:

Ak bitku nemôžeš vyhrať, tak do nej nelez. — Sun Cu

Ak si uvedomíš, že boj nemôžeš vyhrať, tak potom prečo bojovať? Boj má len jediný zmysel – zvíťaziť. Buď je tvojím cieľom zvíťaziť okamžite, alebo chceš načať nepriateľa do tej miery, aby si zvíťazil neskôr. Ale v tomto maj celkom jasno: ak bojuješ, tak preto, aby si vyhral. Ak vieš, že nemôžeš vyhrať, tak by si nemal ísť do boja. Čítať ďalej →

Reklamy

Pozoruj, ako idú, a spoznáš, kedy prichádzajú

Helar Sun Belangelo 13 komentárov

969934_403427279763744_1277318793_nOtec taoizmu, Lao-Ce, povedal:

“Príjemné sú odmeny pre veľkorysých, veľké sú trápenia pre zatrpknutých. Tí, ktorí poskytujú málo, ale očakávajú veľa, hromadia v sebe trpkosť a priťahujú k sebe problémy. Pozoruj, ako idú, a spoznáš, kedy prichádzajú.”

(Fine are the rewards of the generous, profound the calamities of the bitter. Those who give little but expect much accumulate bitterness and cannot but have trouble. Observe how they go, and you know how they come.)

🙂 Trochu som manipulovala so slovami, aby som do toho dostala to, čo v tom cítim ja – a nemusí to byť nutne to, čo Lao-Ce chcel vyjadriť… Ale všimla som si, že ľudia, ktorých status prevyšuje ich schopnosti (inými slovami, cítia sa ako niečo viac, než za čo ich považuje okolie), bývajú vnútorne nešťastní. Poskytujú okoliu menej, ako si myslia (o tom, koľko poskytujú, totiž rozhoduje okolie a nie oni), ale očakávajú, že sa okolie k nim bude správať tak, ako by prináležalo vzhľadom na ich obrovský (=ich vlastný názor) prínos. No a keďže okolie to vidí inak, okolie sa zaspráva tak, ako to okolie vidí, nie ako to vidí daný nedocenený človek… Čítať ďalej →

Tou brzdou jsou ezoterici!

Helar Sun Belangelo 14 komentárov

woman-with-peace-sign-over-meditating-guru-s-headKatarína mi včera poslala linku na článok, ktorý sa jej zdal ako vhodná potrava pre dušičku eprakoňákov a všetkých ostatných náhodných čitateľov 😉 . Tak ho sem dávam:

Tou brzdou jsou ezoterici!

Často slyším ze svého okolí povzdechy, kolik lidí stále nechápe, co se okolo nás děje a že ani nechtějí nic slyšet a pracovat na sobě a na tom, aby se oni sami a svět už konečně otočil k lepšímu. Naopak že mají nás, kteří se věcem duchovním věnujeme, za sektáře, v lepším případě za magory a ulítlé šílence.

A že tedy duchovně smýšlejícího člověka popadá pocit marnosti, protože nikdo neslyší na ten skvělý nápad žít spolu v lásce a harmonii. A že takhle ta transformace bude trvat věčně!!! Čítať ďalej →

Sila pochybnosti: kedy je dobré byť skeptickým?

Helar Sun Belangelo 12 komentárov

Už ste si niekedy kládli otázku, či niečo, čo ste počuli, je skutočne pravda? Pýtali ste sa sami seba, či vám niekto neklame – alebo či dokonca neklamete vy sami sebe? Veríte tým hlasom v hlave, ktoré vám priebežne poskytujú svoju mienku? Máte tendenciu uveriť názoru iných? Ak ste odpovedali “áno” na hociktorú z týchto otázok, pochopíte, prečo správna dávka skepticizmu je dobrá vec, hovorí don Miguel Ruiz:

Aj teraz vysielate správu sebe a všetkým okolo vás. Stále niečo vysielate a stále niečo prijímate od jednej mysle k druhej mysli. Ale tie najdôležitejšie správy sú tie, ktoré vysielate sami sebe. Aké sú? Slovo je sila, ktorú nevidno, ale ktorej zhmotnenie je veľmi viditeľné – je to váš vlastný život. A bezchybnosť vlastných slov dokážete zmerať – len si položte otázku “Som šťastný(á) alebo sa trápim?” Ak sa trápite, tak preto, lebo sami sebe rozprávate príbeh, ktorý síce nie je pravdivý, ale vy mu veríte. Čítať ďalej →

Rozširujeme svoj okruh súcitu

Helar Sun Belangelo 12 komentárov

Keď hovoríme o súcite, obvykle máme na mysli prístup k ľuďom, čo mali menej šťastia ako my. Pretože máme dobré zdravie, stabilný príjem, dobré vzdelanie a lepšie príležitosti, mali by sme súcitiť s inými ľuďmi, ktorí nemajú nič z toho. Ale keď sa snažíme zlepšiť svoju súcitnosť a pomáhať iným, narazíme na poznanie, že súcitné činy zahŕňajú nielen prácu s inými, ale aj prácu na nás samotných, hovorí Pema Chödrön, budhistická učiteľka a spisovateľka (When Things Fall Apart, kap. 13).

Ja mám so slovom “súcit” tak trochu problém – najčastejšie sa s ním stretávam vo forme povzdychu “chúďatko” a na pozadí pritom beží myšlienka “chválabohu, že ja som z toho vonku”, alebo sa s ním stretávam v podobe “mám s tebou súcit, pretože som lepší/lepšia ako ty“. Preto všade, kde len môžem, nahrádzam súcit slovom tolerancia, ktoré sa mi zdá menej pokrytecké. Ale keďže Chödrönová hovorí o súcite (compassion), budem sa snažiť o ňom dnes hovoriť aj ja. Neberte ma za slovo. 😛 Čítať ďalej →

Sme každý jedinečný

Helar Sun Belangelo 14 komentárov

Túto maličkú básničku som našla na stránke Suzan Carollovej a pretože nás pár v posledných dňoch decembra  hodne bojovalo s istým egom a pocitom výnimočnosti (a žiaľ, zatiaľ nevidno po nás nejaký úspech – ale to môže byť len otázka času 🙂 ), tak ma mimoriadne silno oslovila. Volá sa Byť špeciálny/zvláštny/odlišný/mimoriadny/iný… (Being Special):

“Nie si sama,”
tichučký hlások napomína moje srdce.
Moja myseľ spochybňuje tieto slová
a pripomína mi, že NIE som špeciálna. Čítať ďalej →

Kto je “ja”? O tom, s čím sa identifikujeme

Helar Sun Belangelo 9 komentárov

V tomto texte ide o voľné pokračovanie článku Sme viac než naša predstava o sebe. Aj tu sa opieram o myšlienky Arjunu Ardagha, tentokrát z CD2, Radical Awakening (a tu sa už zbudhistieva 😛 ). Vedú nás k uvedomeniu si, že s čímkoľvek sa identifikujeme, postihujeme len časť toho,  čo skutočne sme. Zakladateľ taoizmu Lao-Ce tomu hovoril “pomenovávaním strácame”: pri pomenovaní (identifikovaní sa s časťou miesto celku) strácame všetky tie zvyšné časti a sme ochudobnení. (Mimochodom, niektoré citáty Lao-Ce, “Starého Majstra” nájdete aj v Zdrojoch pre meditáciu a jeho knihu Tao-Te-Ťing nájdete tu.) Čítať ďalej →

Znova 2012: tentokrát ako sa naň pripraviť

Helar Sun Belangelo 25 komentárov

Práve som doprerábala jeden z článkov na Mračnej hore. Je o našom sebavnímaní a sebaobraze a o mechanizmoch, ktoré ho tvoria. Je tam aj zopár cvičení na to, aby sme zistili, kde máme obmedzujúce predstavy, a pohli sa osobnostne o kúsok ďalej.

Keďže ste sa nedávno viacerí pýtali, ako začať so sebou robiť, dávam túto informáciu ako upútavku, a posielam vás na Mračnú horu lúskať články… A pre tých, ktorí sa chcú “pripraviť” na 2012: už samotný zoznam krívd, rekapitulácia (prípadne navrátenie stratených kúskov duše) a zmena vnútorného monológu nás dokážu celkom dobre očistiť od balastu. Podstatou úspechu sú naše myšlienky – to, čo očakávame, to sa nám totiž zhmotní… Takže prestaňme očakávať to zlé!

Takže odpoveď na otázku, ako sa pripraviť na 2012 – vnútornou prácou…

Ďalšie súvisiace články:
  • Aktivujeme si 12-vláknovú DNA 1
  • Aktivujeme si 12-vláknovú DNA 2