sebaláska

Sedem spôsobov, ako mať rád svoje telíčko

Helar Sun Belangelo 20 komentárov

Toto je jeden zo sprievodných článkov k téme “Byť človekom #1: Dostaneš telo“. Mimochodom, niekde na webe som vyhrabala, že 20. október je “Love Your Body Day”, teda deň lásky k vlastnému telu… 🙂 Toto tu je tiež z webu a dostala som sa k tomu v čase, keď som dopísala prvý článok do” Byť človekom”… Pekná zhoda náhod. 🙂

Čoraz viac ľudí sa necháva zmagoriť tým, ako médiá vyzdvihujú krásu a čo všetko médiá vyhlasujú za krásu. Včera či dnes v ktoromsi komentári Matrioshka napísala, že tento vek nejaký finančník vyhlásil za “vek dieťaťa”, pretože nikdy predtým sa nestrkalo toľko peňazí do zábavy. Aj to je dôsledok pôsobenia médií na nás. A druhý dopad je naša prehnaná orientácia na “krásny výzor”. Mimochodom, minule som tu mala perfektný vtip presne na túto tému. Proste niekto nám nakukal predstavu o “ideálnej kráse”  a my sa teraz masovo snažíme tomuto ideálu priblížiť – diétujeme, nejeme, bulímiujeme, nechávame si robiť liposukcie, plastiky tváre, silikóny na prsiach, na perách i na zadku (zaujímavé, že nikto ešte nevymyslel silikónový implantát mozgu 😕 ) alebo sa sekírujeme v posilovni, až sa nedá celkom presne určiť, kde končí naša šija a čo z tej hrče je už naša “myslivna”. Čítať ďalej →

Duchovná pýcha

Babsy 5 komentárov

Článok od Bibs:

Ľudia do nášho života prichádzajú z nejakých dôvodov. Nie je to náhoda. Niekde tam hore sme sa s nimi dohodli, že túto a túto lekciu si prejdeme spoločne. A nám sa to z terajšieho pohľadu tak nemusí zdať, lebo si to neuvedomujeme. Ale je to tak, teda aspoň ja to tak vnímam. Tie lekcie často krát nemusia byť príjemné, pravdou však je, že nemusia byť ani nepríjemné. Otázkou je, ako sa k nim sami postavíme. Ak sa máme čomusi naučiť, prídu nám do cesty ľudia, ktorí nás prevrátia naruby. Hlavne spočiatku nášho vnímania to tak cítime, lebo sme sa ešte nenaučili vnímať veci srdcom. Prídu, zatrasú. Otvoria sťaby oči. A my máme pocit, že “wow, presne to je to čo som potrebovala“.

Čítať ďalej →

Boh nás trestá? Skutočne?

Helar Sun Belangelo Jeden komentár

Toto je prevzaté z článku reverendky Misy Hopkinsovej a je to úvaha o tom, ako niekedy uprostred liečenia máme tendenciu spadnúť späť do sebaobviňovania a sebaľútosti:

Presvedčenie, že nás boh trestá, som zažila u mnohých ľudí práve uprostred procesu hojenia. Keď sa hojenie dostane do krízy, často sa čudujeme, čo sme urobili, že sa nám to deje. Potom si povieme, že ak sme si to zaslúžili, budeme sa s tým musieť naučiť žiť… Toto presvedčenie však ešte nikdy nikomu nepomohlo, len zničilo šance ľudí skutočne vyhojiť staré rany. Čítať ďalej →

Sv. Valentín a cvičenie na sebalásku

Helar Sun Belangelo 28 komentárov

valentin-srdcoK dnešnému článku ma inšpirovala Susan Greggová. Dnes mi od nej došiel e-mail, v ktorom nás (=svojich “žiakov”) vyzýva, aby sme si sami poslali “valentínku”! Ako? Celkom jednoducho – napíšme si 5 vecí, pre ktoré sa máme radi… A ak zistíme, že ich nevieme nájsť až päť, bude to pre nás signál, že tento rok potrebujeme urobiť niečo so svojou sebaláskou a sebaúctou 😛 …

No, začínam… Mám sa rada, lebo:

  • život ma napriek komplexom, fóbiám, depresiám, kodependencii a iným “fackám” zatiaľ ešte stále nezložil na lopatky
  • naučila som sa vidieť aj príšerné veci z ich humornej stránky (a o toto som hodne dlho bojovala!)
  • naučila som sa držať faktov, nie svojich zbožných želaní
  • keď sa však dohrejem, neostýcham sa kopnúť do zadku trebárs aj celý Vesmír i s pridruženou výrobou
  • viem okolo seba vytvoriť prostredie, v ktorom iní dokážu prosperovať.

Tak, a teraz je loptička na vašej strane – čo na sebe máte radi vy? (Aspoň 5 vecí!)