programovanie podvedomia

Ako fungujú mozog a myseľ?

Helar Sun Belangelo 10 komentárov

Predchádzajúca časť: Čo všetko vieme zmeniť?

Čo práve vnímate? Vnímate svoj dych? Vnímate, ako sa vám pri dýchaní pohybuje hruď? Spomínate si, čo ste mali na raňajky? Alebo aké to je, milovať niekoho?

Nech už sme si vedomí hocičoho, jedno je pravda: myšlienky, emócie, pocity, vnemy, spomienky, obrazy, nádeje a sny rovnako ako všetky ostatné, podvedomé činnosti mozgu do veľkej miery (ak nie dokonale) závisia od činnosti nášho nervového systému, menovite mozgu. A je zjavné, že hocijaké zmeny v hmote mozgu vedú k zmenám mysle(nia). To dokazujú následky úrazov, porážky, antidepresív, ale aj meditácie (a šálky silnej kávy 🙂 ). Čítať ďalej →

Zastavujeme vlastný negativizmus

Helar Sun Belangelo 5 komentárov

Toto vyberám z newsletteru Karima Hajeeho, ktorým predáva svoj nový kurz:

Negatívne myšlienky môžu zničiť – a zničia – váš život!

Myseľ naplnená negatívnymi myšlienkami vám navodí nanič pocit a napriek všetkým snahám vás bude viesť k zlyhaniam a neúspechom. Človek so zaužívaným negatívnym myslením má problémy so vzťahmi, financiami i sebou samým.

Ak teda chceme úspech, radosť a pohodu, potrebujeme sa vysporiadať s negatívnymi presvedčeniami a všetky chronické negativistické návyky z myslenia odstrániť.

Ale aby v našom myslení a vnímaní nezostala “diera”, ktorú by mohli zabrať nové negativistické výhľady, potrebujeme to negatívne zameniť niečím pozitívnym, čo nám bude prinášať pocit radosti a naplnenia a s ním sa dostaví aj úspech a spokojnosť. Čítať ďalej →

Ako do života dostať niečo dobré?

Helar Sun Belangelo 9 komentárov

Tak toto mám oskúšané a funguje to 🙂 :

Ráno, keď sa prebudíte, povedzte si: “Dnes sa stane niečo dobré.”

Potom deň žite s vedomím, že sa vám niečo dobré prihodí. Keď zazvoní telefón, pýtajte sa sami seba: “Nie je to tá dobrá vec?” a odpovedajte do telefónu, ako keby ňou mala byť. Príde k vám priateľ s novinkou? Tešte sa – možno prináša práve tú “dobrú vec”!

Anticipácia, očakávanie niečoho dobrého, je súčasťou celkového pocitu šťastia. Potrebujeme len nahradiť “čo sa zasa najbližšie pokaká” očakávaním “čo najbližšie dobré ma dnes postihne?” Čítať ďalej →

"Mal som svoju vlastnú hlavu" (My Way)

Helar Sun Belangelo 13 komentárov

Dnes si v predvianočnej nálade 😛 robím darček sama pre seba. Pred pár dňami som počúvala Franka Sinatru “My Way” a spomenula som si, že to bola odjakživa pieseň “o mne a pre mňa”. Jedna z tých, ktoré ma vychovávali. Najprv sa mi páčila ako hudba, neskôr, keď som začala rozumieť po anglicky, tak som hltala slová – tak dlho, až som nakoniec začala podľa nich podvedome konať… 😛 Pozánte to? Jedného dňa sa zobudíte a vaše presvedčenia sú nejaké iné a až po dlhom čase zistíte, že v istých situáciách sa vo vašom vnútre spúšťa hudba a spieva to, čo vy vzápätí robíte… 🙂

Po krátkom hrabaní na YouTube som našla aj video. Obsahuje anglický text. Pre neangličtinárov som zasa siahla po voľnom preklade: Čítať ďalej →

Ako zmeniť niečo na sebe?

Helar Sun Belangelo 49 komentárov

Ivana nám poslala toto kúzlo:

Toto kúzlo som sa dozvedela včera od kolegyne – funguje na čokoľvek a vraj okamžite…

dvakrát denne (najlepšie je ráno a večer) si treba rukou chytiť miesto, kde je piata čakra (na hrdle) – celou dlaňou, pozerať sa do zrkadla do očí a koncentrovať sa – najlepšie je nahlas povedať (čiže by asi bolo lepšie, keby pritom neboli diváci) čo chceme na sebe zmeniť – môže to byť aj fyzické – napr. čo sa týka vzhľadu, ale napríklad táto kolegyňa to robila pre to, aby sa  zbavila strachu – každý má niečo, čo by si želal buď dosiahnuť alebo to zmeniť.

Výsledky sú vraj hneď – tak by ste mohli ak to budete robiť napísať svoje postrehy či to naozaj funguje… podľa mňa je to vlastne programovanie podvedomia, takže by to mohlo fungovať 🙂

Z kolien späť na nohy

Helar Sun Belangelo 124 komentárov

10mecovDnes ráno, keď ma napadlo písať tento článok, vyzeralo to ešte ako dobrá myšlienka… Už si tým nie som až taká istá. 😕 No dobre, o čo pôjde? Ako viete, pred pár dňami začalo moje najnovšie “anjelské utrum” po tom, ako mi prezradili, že ma v pohode dlhý čas klamali. Celkom sa zrútila moja predstava o realite, pretože všetko, čo som vedela, mohla byť nepravda… Čo si budeme bublať: išla som do kolien. Toto je pokus zadokumentovať, ako taká skúsenosť vyzerá…

[Priznávam, tá ilustračka, ktorú som si vybrala, je dosť dramatická, ale nuž čo narobím…? Ja som už raz taká – “dramatická”… Posledný akčný hrdina! 😛 ]

Čítať ďalej →

Tánina technika programovania podvedomia

Helar Sun Belangelo 81 komentárov

Jedna čitateľka sa sťažovala na problémy s celulitídou. Ja som s ňou síce súcitila, ale Táňa prispela technikami, ako pracovať v takýchto prípadoch s podvedomím:

Všetko je to v troch krokoch: žiadať,veriť a prijímať.

  • Žiadať = mať vo svojej mysli jasno, čo chceš
  • Veriť = konať,rozprávať a myslieť, akoby si už dostala, o čo si požiadala
  • Prijímať = cítiť sa tak, ako sa budeš cítiť, keď sa ti želanie splní. Dobrý pocit,ktorý máš už teraz,ťa naladí na frekvenciu toho,čo chceš. Čítať ďalej →

Vkladáme príkaz do podvedomia

Helar Sun Belangelo 13 komentárov

Dnes som sa vydala na lov paraliminálnych nahrávok a v ktoromsi diskusnom fóre som náhodou objavila zaujímavú informáciu.

Nejaký mládenec sa pýtal, či neexistuje niečo, čo by mu pomohlo zmeniť jeho vnútorný monológ na prívetivejší, pozitívnejší.

A nejaká dievčina mu poradila:  “Napíš na papier v jednej vete, čo sa snažíš vložiť do svojho podvedomia. Ak si pravák, napíš to pravou rukou, ktorá predstavuje tvoje vedomie, a potom to napíš ľavou rukou, ktorá predstavuje tvoje podvedomie. Pre ľavákov to asi funguje naopak. Čítať ďalej →

Kúzlo otvorenej dlane proti obmedzovaniu slobody

Helar Sun Belangelo

Kúzlo otvorenej dlane nie je v podstate žiadne kúzlo. Spočíva v tom, že si uvedomíme, že otvorená dlaň s niečím príťažlivým k nám oveľa trvácnejšie pripúta partnera ako dlaň, ktorá sa zakaždým zatvára a gniavi jeho samostatnosť a slobodu. Ak však máme tendenciu vystupovať vlastnícky, je dobré oznámiť nášmu podvedomiu, že v tomto prípade to nebudeme robiť – a na to slúži kúzlo otvorenej dlane. Potrebujeme naň len kadidlo pre magické priania. Čítať ďalej →

Meníme svoj vnútorný monológ

Helar Sun Belangelo 31 komentárov

Celý deň beháme po svete s tým, že nám vnútri v hlave prebieha vnútorný monológ. Prostredníctvom neho zhodnocujeme situácie, zaujímame k nim stanovisko, prisudzujeme im emócie a ukladáme si ich do pamäti. A súčasne každou jednou vetou vnútorného monológu sa utvrdzujeme v tom, že realita je skutočne taká, ako predpokladáme, že bude, ako očakávame, že bude, a ako vnímame, že je. A ak je realita zlá, berieme isté vnútorné uspokojenie z toho, že sme ju odhadli správne, miesto toho, aby nás trápilo to podstatné – prečo je taká a nie iná?! Čítať ďalej →