Všetko to začína v našej hlave. Keďže celý náš svet a realita, ako ju vnímame, je len výsledok našich interpretácií, nemusíme sa o tom dohadovať… Jednoducho to, čo vnímame a čo z toho považujeme za “reálne”, je priamo riadené tým, na čo je nastavená naša pozornosť. A všetko to začína tým, že si o niečom existujúcom niečo pomyslíme (=nejako si to pre seba pomenujeme so všetkými dopadmi, ktoré to pomenovanie so sebou nesie). Čítať ďalej
myseľ
V stave plnej pozornosti
“Človek nemôže ničomu porozumieť intelektuálne – môže počuť slová, dávať vysvetlenia, odhaľovať príčiny, ale to nie je porozumenie. Porozumenie – ako človek pozoruje sám seba – nastáva, len keď je myseľ vrátane mozgu Čítať ďalej
Nájdi chybu: poznanie
Dnes slovný citát – výrok od Nisargadattu:
“Myseľ nemôže poznať to, čo leží mimo mysle, ale to, čo leží mimo mysle, pozná myseľ. (The mind cannot know what is beyond the mind, but the mind is known by what is beyond it.)”
Uvedomenie nik nezapríčiňuje
Zistil som, že sú myšlienky a vedomie, že ich máme.Toto je mimo našej kontroly. Jedného dňa sa zobudíš a si si vedomý niečoho, čoho si si nebol vedomý nikdy predtým. Všetko známe vidíš odrazu v novom svetle. Zistil som, že niekedy, aj so všetkým tým uvedomením a túžbou zmeniť sa, niektoré správania pretrvávajú. Možno už nie sú také vypuklé, ale pretrvávajú. Čítať ďalej
Môj kamarát mozog
Pred chvíľkou som dostala nový citát od dona Miguela Ruiza (prerozprávam voľnejšie):
“Môžeme si zvoliť, či uveríme hlasom, čo počujeme v našej hlave, alebo nie; presne tak si môžeme zvoliť, čomu zo spoločenského programovania (“Sna Planéty”) uveríme a s čím súhlasíme.”
(We have a choice whether or not to believe the voices we hear within our own minds, just as we have a choice of what to believe and agree with in the dream of the planet.)
Kontrolovať myšlienky alebo nie?
“Tvoje myšlienky nie sú ty, tak prečo sa zapodievať ich kontrolovaním, utlmovaním alebo zastavovaním mysle? Jednoducho sa nenechaj zachytiť myšlienkami. To stačí!” — Ariel Bravy
(Your thoughts are not you, so why be so concerned with controlling, quieting, or stopping the mind? Just dont get caught in thought! Thats it!)
Vlnky na hladine mysle
“Existuje len prúd pocitov, vnemov, spomienok a predstavivosti v akcii. Telo je abstrakcia vytváraná našou tendenciou hľadať jednotu v rôznorodosti. Nikdy si nespochybnil svoje presvedčenie, že si svoje telo… Tak dokonale priťahuje pozornosť a fascinuje, že len málokedy vnímame svoju skutočnú podstatu. Je to ako vidieť povrch oceánu a úplne zabudnúť na tú hĺbku pod ňou. Svet je len povrch našej mysle a myseľ je nekonečná. To, čomu hovoríme myšlienky, sú len vlnky na hladine mysle. Keď je myseľ pokojná, rozpustí sa a zostane len realita.” — Nisargadatta Maharaj
Myseľ je nástroj
“Spoločnosť nemôže existovať bez jazyka; potrebuje jazyk. Ale existencia ho nepotrebuje. Nevravím, že by si mal existovať bez jazyka. Budeš ho musieť používať. Ale musíš byť schopný svoj verbalizačný nástroj zapínať a vypínať. Keď vystupuješ ako spoločenská bytosť, potrebuješ jazyk ako nástroj; ale keď si len sám so životom, musíš byť schopný ho vypnúť. Ak ho nedokážeš vypnúť – ak donekonečna pokračuje a ty ho nevieš zastaviť – tak si sa stal jeho otrokom.
Myseľ má byť nástrojom, nie majstrom.” — Osho
Naučte ego chodiť v záprahu
Nahliadajte na svoje vnútorné dieťa ako na dvojičku, ktorá sa spolu s vami chce účastniť všetkého, čo robíte.
Dnes som na stránke Walking My Talk našla novú úvahu od Allison, ktorá mi hovorí z duše:
Najlepšia kombinácia je, keď naša duša a naše ego/myseľ spolupracujú navzájom v našom tele. Nie je to konkurenčný boj, ktorý sa v nás odohráva, len porozumenie, že sa skladáme z troch súčastí a ak chceme mať príjemnú cestu životom, potrebujú všetky tri vzájomne spolupracovať ako priatelia. Čítať ďalej
Je možné meditovať v hluku?
Poznáte tie typické meditačné obrázky, kde človek sám, sediac uprostred prírody alebo na pláži, v absolútnom kľude sedí v lotosovom sede a medituje?
Ako často máme možnosť meditovať presne tak, ako je to vyjadrené na obrázkoch? Ak idem podľa seba, tak nie veľmi často. Neustále nás sprevádza hluk okolia, ulice, susedov, podľa toho kde sa akurát nachádzame. Toto nás pri meditácii môže vyrušovať, narúšať našu koncentráciu, „vyhodiť“ nás, presmerovať našu pozornosť na rušivé elementy.
Čo s tým? Čítať ďalej
Eprakone - ezoterika a spiritualita 