“Ten druhý” je v tebe

10659408_921115767902955_66347390402701025_nMám tu veľmi peknú úvahu od Jeffa Fostera:

V poslednej dobe hľadá veľa ľudí partnera, spriaznenú dušu, svoju “druhú polovičku”. Cítia sa nekompletní, sami, bez “toho druhého”.

Ale, priatelia, nie ste polovička celku. To je lož. Nikdy ste neboli polovičkou niečoho. Ste kompletní – to je vaša skutočná prirodzenosť…

Ak hľadáte partnera alebo zotrvávate vo vzťahu preto, lebo sa cítite ako “polovička” jedného celku a osamote “nekompletní”, nešťastní sami so sebou, vystrašení z prázdnoty, vtiahnete si partnera do svojho nešťastia a celý vzťah bude otriasaný strachom a obavami.

Čítať ďalej

Tvoja cesta je to, čo sa práve deje

10494837_579190118864355_2138079792957422215_nVybrala som pár myšlienok z dlhšieho článku Jeffa Fostera:

“Keďže neexistuje pevný cieľ, nemôžeš sa nikdy od neho odchýliť, takže nemôžeš nikdy zísť z cesty – čiže nedeje sa nič zlé, ak ťa život odvedie na bočné chodníčky… Tvoja cesta je to, čo sa práve deje, a čo sa práve deje, je tvoja cesta. Niet nijakej inej cesty. Dokonca aj strata viery/dôvery je súčasťou cesty. Vždy si presne tam, kde potrebuješ byť, aj vtedy, keď nie si. Životu môžeš absolútne dôverovať, a to aj vtedy, keď dôvera je to posledné, čoho si schopný. Život sa nemôže pomýliť, pretože všetko je život a život je všetko. Pochop to, prijmi to srdcom, a spiritualita sa stane nekonečne jednoduchou – jednoduchou ako dýchanie, prirodzenou ako pozeranie na hviezdnu oblohu a ponorenie sa do nemého úžasu. Univerzum je oveľa nádhernejšie, ako si si kedy predstavoval.”

Budha odvedľa

by Jason EngleNašla som si článok od Jeffa Fostera, ktorý sa mi veľmi páči:

Niektorí z tých najlepších liečiteľov a terapeutov, čo poznám, nemajú nijaké diplomy, kvalifikácie či tituly pred a za menom. Nenapísali nijaké knihy a nebývajú hosťami TV relácií. Ale sú tak absolútne súcitiaci, ochotní hlboko načúvať bez predsudkov, ochotní znášať tie najintenzívnejšie energie v svojej neotrasiteľnej prítomnosti. S ich láskavou  pozornosťou sa neakceptovateľné presúva do oblasti akceptovateľnosti, traumy môžu vyplávať na povrch bez hanby, temnota sa mení na svetlo, človek sa môže cítiť plne integrovaný v bezpečnom priestore, bez strachu. Sú rovnako doma v tichu ako v tých najsrdceryvnejších osobných príbehoch.  Nemajú pocit “ja som expert a poznám všetky odpovede”, nevidia sa ako veľkí spasitelia ľudstva alebo osvietení guruovia. Títo neznámi, neobjavení Budhovia sú terapeuti a učitelia budúcnosti, nádej ľudstva – a možno to ani len netušia.

Čítať ďalej

Život v jeho surovej podstate

10304632_409012709240304_4813999902799502259_nOd Jeffa Fostera:

“Všetko je len predstava. Život je ilúzia. Utrpenie je sen. Neexistuje ja, nikde nenájdete nijakú osobu. Je len Jednota…”

Jednoduché spirituálne klišé, ktoré sa ľahko zapamätáva, dá sa donekonečna omieľať a dá sa o ňom donekonečna vadiť…

Ale akosi ťažšie sa pripomína, keď vás práve opustil partner a všetko sa to CÍTI tak osobne, alebo keď tvojmu milovanému dieťaťu dávajú len pár dní života a tvoje srdce sa rozpadá na tisíc kúskov, alebo práve prežívaš obrovské fyzické bolesti bez nádeje na úľavu… Čo vtedy? Čítať ďalej

Kľúč k láske

Reach for Your Dream by Mary SchannenStručne podľa Jeffa Fostera (nie doslovný preklad, ale nakoniec takmerdoslovný 😉 ), v ktorom rezonuje dosť veľa toltéckych názorov:

Kľúčom k láske je pád. Odpadnutie histórie.  Odpadnutie myšlienok. Odpadnutie samotného času…

V skutočnosti sa “ja” nemôže zamilovať, nemôže padnúť do lásky. Až keď odpadne “ja”, v myšlienkach skonštruovaná identita, zostane samotná láska, láska bez mena, univerzálna a nepodmieňovaná, ktorá je všadeprítomná – ale ktorú tí, čo hľadajú “lásku”, prehliadajú.

Nikdy sa nezamiluješ do inej osoby, pretože láska nemôže vlastne existovať mimo teba. Tá iná osoba sa zjaví a pripomenie ti to milovaniahodné v tebe, ponúkne ti možnosť nechať sa padnúť do daného okamihu, prijať všetku svoju momentálnu realitu a otvoriť oči pre život. Čítať ďalej

Tma je najtemnejšia na úsvite :-)

10376758_322999761184956_2446048545692589600_nNašla som u Jeffa Fostera:

Niekedy, aby si sa skutočne vyhojil, potrebuješ sa prestať snažiť vyhojiť.

Niekedy, aby si sa spojil s iným, potrebuješ sa najprv spojiť so svojím pocitom nenapojenia.

Niekedy, aby si skutočne hlboko miloval, potrebuješ sa zbaviť všetkých svojich naučených predstáv o “láske”.

Niekedy svieti svetlo najjasnejšie tesne predtým, než vyhasne.

Niekedy, keď odpovede ešte nie sú zjavné, potrebuješ otázku zahrnúť ešte väčšou láskou.

Niekedy len potrebuješ počuť sám seba dýchať.

 

 

Ako ukončiť konflikt vo vzťahu?

10174964_833830149979229_1436611594493955357_n

Až keď som odstúpil o krok, videl som, kto skutočne si.

Podľa Jeffa Fostera:

Konflikt vo vzťahu začína vtedy, keď zabudneme svoju vlastnú účasť a preto zabudneme živú prítomnosť toho druhého. Zredukujeme živú prítomnosť milovanej osoby na mentálny obraz, ktorý sme si o nej urobili – na úsudok, označenie, chlievik –  a nakoniec si začneme zamieňať to, kto skutočne sú, s tým, kto si myslíme, že sú.

Naše označenia sú bez vývoja: “Mýliš sa. Si hlúpy. Si necitlivý. Si nenormálny. Si sebecký. Nemáš otvorené srdce. Si neosvietený.” Tieto označenia zoškrtajú toho druhého podľa predstavy v našej hlave na “vec” a zabudneme, že máme do činenia s bezprostrednou, živou a cítiacou osobou.

Vstúpime do vojny “obraz proti obrazu” a prestávame načúvať. Čítať ďalej

Život bez duality… alebo aj nie, veď je to v konečnom dôsledku jedno

1897910_863894776960216_307735450797528770_nVčera som našla na fejsbúku toto od Jeffa Fostera a bol to pre mňa dobrý preplesk pri tom, ako ma dualitné vnímanie iných ľudí ešte stále rozčuľuje…

Nedualita: Živé učenie

Nedualita nie je anti-dualita – aké dualistické by to bolo! Nezavrhuje ani nepopiera úžasnú rôznorodosť prejavov zhmotnenia – všetky tie nespočetné miliardy prejavov prijíma a akceptuje tak, ako oceán nepopiera svoje vlny, ale ich miluje na život a na smrť, až kým už nie sú “vlnami”; v ich nespočetných, nádherných a komplexných prejavoch sa stávajú znova práve oceánom.

Čítať ďalej