afirmácie
Prestať sa porovnávať
K dnešnému článku patrí aj tento postreh:
Keď odmietame niečo, posilňujeme to
“Čo odmietaš na sebe alebo na iných, tomu dodávaš silu a naďalej si to priťahuješ.” — Robert Betz
Kým nie sme schopní pozrieť sa na všetky aspekty (vlastnosti, pocity) v nás, prijať ich s porozumením a akceptáciou, zosilňujeme ich a priťahujeme tak ľudí, ktorí pre nás tieto aspekty stelesňujú.
Ak sme napríklad na našich rodičoch nemali radi ich slabosť a hovoríme si, že “takýto nechcem nikdy byť”, musí nás Život stále tlačiť do slabosti, aby sme si mohli dokazovať, že to zvládame. Keď si však povieme “som silný a smiem byť aj slabý” a prijmeme stav vlastnej slabosti (bezmocnosti, bezradnosti, zmätenosti) a cítime sa v ňom dobre, stávame sa vyváženými a stabilnými. Čítať ďalej
Nemusíme tráviť čas s negatívnymi ľuďmi
Zo stránky Happy By Choice:
Negatívne naladení ľudia v našom živote sa nesprávajú negatívne len voči nám, ale voči každému, s kým prídu do kontaktu. To, čo hovoria a robia, je premietanie svojej vnútornej reality navonok – teda je to o ich vlastných problémoch a nastaveniach. Ak ti povedia niečo, čo vyzerá ako osobné, dokonca keby ťa hneď priamo napadli, nemá to pravdepodobne vôbec nič spoločné s tebou.
Toto je dôležité mať na mysli, pretože čokoľvek takíto negatívni ľudia povedia alebo urobia, si nesmieme pripúšťať. Hoci nemáme nijakú kontrolu nad tým, čo hovoria alebo robia, máme pod kontrolou, či im dovolíme také veci hovoriť alebo robiť nám. Len my sami vieme zabrániť tomu, aby sa jedovaté slová alebo činy dostali do nášho srdca a do našej mysle. A ak už máme pocit, že nás títo negatívni ľudia začínajú zdolávať, dajme si pohov, prerušme kontakt a dajme si priestor na uvoľnenie. Čítať ďalej
Som dokonalý v svojej nedokonalosti
Nájdite odvahu byť sebou samými v svete, ktorý sa snaží každého natesnať do nejakého “ideálu”. Každý z nás je jedinečný, odlišný od ostatných a presne ako taký má svoje jedinečné poslanie na tomto svete. Aby ho naplnil, potrebuje byť taký, aký je – potrebuje mať svoje talenty, nie tie iné; potrebuje mať svoje vlastnosti, nie tie cudzie; potrebuje mať svoje predstavy a ideály, nie tie televízne. Ak sa prispôsobíme zvyšku, budeme sami vnútri nešťastní a pre zvyšok sveta budeme neefektívni, pretože sa budeme tváriť ako niečo, na čo sme neboli určení. Spoznáme to podľa vnútorného pnutia, ktoré nám zabráni cítiť sa vyrovnane a v pohode so sebou a svetom naokolo. Čítať ďalej
Vďaka za nepríjemných ľudí
Na dnešok mám pre vás rozkošnú afirmáciu, ktorú som našla včera na fejsbúku:
Dostávame viac toho istého!
Zo stránky Spiritual Awakenings, špeciálne dnes pre Ambalu 🙂 :
Vaše emócie posielajú priamy signál Univerzu, aby vytvorilo viac tej istej emócie. Preto je také dôležité sústreďovať sa na veci, ktoré posunú váš emocionálny stav do pozitivity, nie do negativity. Ak to urobíte, zvýšite úroveň svojej vibrácie a vytvoríte priestor pre to, aby ste do svojho života pritiahli nádherné a príjemné udalosti. Pamätajte si: odriekanie pozitívnych afirmácií zaberie len vtedy, ak váš emocionálny stav je v súlade s tým, čo odriekate.
Your emotions send a direct signal to the Universe to create more of that same emotion. This is why it’s so important to focus on things that will shift your emotional state to a place of positivity, rather than negativity. In doing so, you will elevate your vibration to a higher level and hold a space to attract beautiful and positive events in your life. Remember, saying positive affirmations will only be beneficial if your emotional state of being matches the repetition of what you are affirming. Čítať ďalej
Som, kto som
Na stránke A feel that never ends som našla osobné vyznanie autorky, ktoré však pokojne môžeme hocikto z nás použiť ako afirmáciu na čiastočné opravenie nášho “vadného” (pretože skresleného) vnímania:
Som obyčajný človek. Nemám úchvatné telo ani ploché brucho. Ani zďaleka sa nepodobám na modelku – ale som sama sebou. Mám krivky. Mám jazvy. Niektorí ľudia ma milujú, iní nenávidia a niektorí dostávajú besy už len pri zvuku môjho mena. Urobila som dobré veci. Urobila som aj mnoho zlých vecí. Milujem svoje džínsy a jednoduché tričká. Som nevypočitateľná a som bláznivá. Netvárim sa, že som niečo, čo nie som. Som, kto som. Môžete ma mať radi, alebo aj nie. Nezmením sa. A ak vás mám rada ja, tak vás mám rada od srdca. Neospravedlňujem sa za to, aká som. Čítať ďalej
Afirmačná pieseň
Na blogu Free Affirmations som našla video s afirmačnou pesničkou založenou na zákone rezonancie. Síce to nie je “moja” hudba, ale nápad považujem za úplne superový:
Oplatilo by sa niečo podobné urobiť aj v slovenčine. Zo skúsenosti viem, ako toto pomáha… Ja som sa takto “cez uši” preprogramovala na iné vnímanie sveta pomocou nahrávky Ruiza.
Na blogu je aj rozhovor s umelcom, ktorý sa volá Shwyn (zvláštne, že sa to číta ako Schwein – je toto úmyslené? 😕 ). Pre angličtinárov. Sorry. 😕
Kalendár sebarozvoja
Pripravujeme pre vás kalendár sebarozvoja. Jupiiiiii 😀
Každý deň sa môžete obohatiť afirmáciou, pokochať sa na obrázku a kto bude chcieť, môže nasledovať tip na prácu na sebe, kde bude k teórii aj praktické cvičenie.
Môžeme vám prezradiť, že každý mesiac v roku bude mať “svoje” témy, ktoré budú jeho ťažiskom.
A keďže tento kalendár bude hlavne pre vás, môžete sa na jeho vzniku podieľať. Novinky, súťaže, ankety a ešte všeličo iné, čo nám napadne (napríklad bonusy pre fanúšikov) môžete sledovať na našej stránke na fejsbúku. Pre tých nefejsbúkových vymyslíme nejaký iný spôsob zapájania sa 😉
Tešíme sa na naše spoločné tvorenie 🙂 😀
Sun a Tina
❤
Eprakone - ezoterika a spiritualita 