smútok

Posolstvá duše, skryté v emóciách

Helar Sun Belangelo Pridaj komentár

Viete, že vaše emócie sú schopné ukázať vám, kde ešte potrebujete vyhojiť? Načúvajte im:

Zatrpknutosť vám ukazuje, kde ešte stále posudzujete seba a iných, a že sa toho potrebujete zbaviť.

Zazlievanie vám ukazuje, kde ešte stále žijete v minulosti a nedokážete si vychutnať prítomnosť takú, aká je.

Vnútorná nepohoda a napätie vám ukazujú, že potrebujete venovať svoju pozornosť tomu, čo sa práve deje, lebo sa v tom skrýva príležitosť urobiť niečo inak ako doposiaľ a prelomiť doterajší začarovaný kruh. Čítať ďalej →

Ak si smutný

Helar Sun Belangelo 6 komentárov

Ak cítiš smútok, nie si “nízko vibrujúci”. Nie si chorý ani pokazený alebo neosvietený, ani neodmietaš vyhojenie. Nie si “uväznený v svojom egu” ani zavrznutý v Pocite “oddelenosti”. Nie si negatívny a netreba na tebe nič opravovať, a smútok nie je chyba, pretože život preteká priamo cez teba a život nemôže byť nikdy “chyba”.

Jednoducho len cítiš smútok, a to je všetko. Je to len istý pociťovaný stav, ktorý sa práve premieta v plnej sile na Čítať ďalej →

O smútku, strachu a úzkosti

Helar Sun Belangelo 5 komentárov

Dnes šlapeme výnimočne v reálnom čase a prenášam si sem moje včerajšie odpovede na otázky v jednej fejsbúkovej skupine, pretože si myslím, že sú to možno dobré témy do diskusie aj tu…

Začalo to tým, že akýsi chlapec položil otázku, čo s emočným zaťažením a smútkom v duši, ako sa toho zbaviť a získať opäť kľud a rovnováhu. Bolo tam mnoho odpovedí, veľa aj kvalitných, no a ja som tiež prispela mojou “troškou do mlyna” (ktorá bola – ako aj inak – siahodlhá 😛 ): Čítať ďalej →

Smútok

Helar Sun Belangelo 23 komentárov

Včera (čo je pre vás hocikedy inokedy, len nie “včera”) bol akýsi podivuhodný deň. Nebýva to často, ale ako ráno sadnete k počítaču a idete na fejsbúk, potknete sa o citát, ktorý vás potom v rôznych podobách prenasleduje celým dňom… Môj takýto citát bolo čosi, čo zverejnil jeden môj virtuálny kamarát:

Môj život je absolútne v poriadku. Mala by som byť spokojná.

Ale je tam ten smútok a ja neviem, odkiaľ pochádza.

Čítať ďalej →

Hnev ako obranný štít poranených

Helar Sun Belangelo 2 komentáre

1979480_279347462231699_1253230446_nNedávno som tu otvorila diskusný klub na tému “Hnev je len telesný strážca smútku.” (“Angry is just sad’s bodyguard.”― Liza Palmer). Nejako sa veľmi nediskutovalo a mne tá myšlienka nedala pokoj, tak som sa šla dnes dovzdelať.

Našla som jeden článok na túto tému, z ktorého vyberám časť, a potom ešte niekto iný mal podobný problém s citátom a nechal si ho vysvetliť od niekoho iného. To som si sem preniesla tiež. 🙂

Tak najprv z toho článku:

Čítať ďalej →

Smútok

Helar Sun Belangelo Pridaj komentár

10847899_743167829102088_4289992742861459045_n

Maj trpezlivosť so smútkom.
Dovoľ mu priblížiť sa, nechaj ho zahaliť ťa, ak treba.
Až kým nebude rozdielu medzi “ja” a “smútok”.
Až kým to už nemôžeš vôbec nazvať “smútkom”.
Až kým tam nebude len dôverná spoluexistencia.

Smútok ťa udržiava v mäkkom a pružnom stave.
Pripomína ti, ak zabudneš,
že za všetkými vecami sa skrýva nádherná krehkosť.

Z mäkkosti srdca sa rodí jeho schopnosť milovať.

Smútok nie je protiklad radosti – je to jej predsieň.

— Jeff Foster

Stránky: 1 2