Niečo pre snílkov 🙂 … Výborné na relax a krásne na pozeranie!
relaxácia
Niečo k meditácii a reiki
Na internete som našla stránku na stiahnutie rôznych mp3 súborov zadarmo – ezoterická hudba, vhodná pre relax, meditáciu a reiki: kliknúť tu.
No a tu je zopár videí s nahrávkami vhodnými pre meditáciu, relax alebo liečenie energiou:
Hudba na podporu duše
Posledná noc bola zvláštna. Zobudila som sa 4:55 zo sna, o ktorý by nestála väčšina z vás. Snívalo sa mi, že som na colnici a vybavujem preclenie nejakých šperkov z kameňov. Všetko bolo v poriadku a fajn, ibaže medzi colníkmi bola nejaká žena, ktorá si na mňa zasadla a začala ma sekírovať. Nechala ma vážiť tie veci, merať a podobne. Mala som jej plné zuby, ale ešte som sa ovládala. Nato sa do miestnosti vovalila črieda detí okolo 10-11 rokov a narobila strašný rámus a do všetkého siahala, strkala a plietla sa pod nohy… Nakoniec sa jedno z deciek pustilo vysokým, nepríjemným tónom jačať. Bez nadýchnutia, ale o to hlasnejšie a poriadne, poriadne dlho… A pritom ma prefíkane sledovalo pohľadom. Čítať ďalej
Do nového roku s mierom v duši
V najnovšom newsletteri od Guya Finleyho som našla citát, ktorý sa sem celkom hodí – kvôli sviatkom i kvôli všeobecnému silnejúcemu pocitu, že niečo “nie je v poriadku” a že treba začať niečo robiť:
“Počas obdobia týchto sviatkov, kedy jeden druhému s takým potešením robíme radosť, by sme nemali nikdy zabúdať na to, že v tieni všetkých prechodných radostí sa skrýva ich neviditeľný protiklad, nejaký druh bolesti, ktorý skôr či neskôr vypláva na povrch… Ak sa budeme snažiť na túto skutočnosť nezabúdať, nájdeme ozajstnú radosť v poznaní našej skutočnej podstaty.” Čítať ďalej
Najlepšia cesta k relaxácii
Na YouTube som našla dve videá s charizmatickým chlapíkom, u ktorého mi ani tak veľmi nevadilo, že sa stále smeje, hoci je mních… Je to z tibetského budhizmu a hovorí sa v nich o tom, ako relaxovať. Nie, neobsahujú nijakú metódu – ale obsahujú niekoľko postrehov, ktoré sa nám v bežnom živote dobre hodia…
Pre tých, čo nevedia po anglicky, som urobila stručný (a kostrbatý) prepis. Tí, ktorí po anglicky vedia, si môžu pozrieť videá pod ním – ale pozor: ten pán tiež nehovorí bohvieako po anglicky… 😛 Čítať ďalej
Relaxačná hudba a video
Na YouTube som našla hudbu od Llevellyna, spojenú s krásnym videom. Nespustí sa automaticky, musíte kliknúť na linku Watch on YouTube:
Tu sú ešte dve ďalšie videá. Je to, myslím, hudba od Aeoliah (alebo aspoň jeho štýl): Čítať ďalej
Hudba na meditáciu, relaxáciu a lucídne snívanie
Na YouTube som našla nahrávku od Toma Kenyona z albumu Soma:
Relaxačná hudba na počúvanie i na stiahnutie
Na stránke Evolution Ezine sa dnes objavili dve nové ukážky relaxačnej hudby od Joela Wallacha. Preniesla som ich aj k nám. Dole sú na prehrávanie a pod tým je linka na stiahnutie danej pesničky. Priznávam sa, že som sa “vyhrala” s novým kódom 😛 .
Simplicity Recognized
a download
Future Vision
a download
Niečo na relax
Ambala mi písala, že si stiahla z YouTube nejaké pesničky k vílam a elfom. Keďže máme dosť podobný vkus, hneď som sa šla pozrieť na jej stránku a našla som tam čosi, čo chcem mať aj tu:
Relaxačná meditácia
V ktorejsi diskusii Aurawiewer prispel touto technikou a keďže mi pripomína relaxačné meditácie môjho obľúbeného Donalda Michaela Kraiga, nechcela som nás o ňu pripraviť 😛 …
1. Sadneme si chvíľku na stoličku. Uvoľníme ruky, krk, proste všetko. Jemne oddychujeme v pravidelnom rytme. Zavreté oči. Nič nerobíme, len sedíme a dýchame. Takto by sme sa mali naviesť na cestu kľudu. Čítať ďalej
Eprakone - ezoterika a spiritualita 