Porozumenie je plodom rešpektu

Pred chvíľkou som našla citát od Miguela Ruiza k téme, ktorej sa venoval dnešný článok o šamanzime:

“Porozumenie/súcit pochádza z rešpektu a je výsledkom poznania, že iní sú dostatočne silní a dostatočne múdri na to, aby sa rozhodovali sami za seba.” — don Miguel Ruiz

(Compassion comes from respect, and is the result of knowing that others are strong enough and intelligent enough to make their own choices.)

Ako sa zbaviť interného reklamačného oddelenia: stopujeme a neutralizujeme negatívne emócie

U Misy Hopkinsovej na blogu som našla pekný článok, v ktorom si spomína, ako bola s manželom na seminári, kde sa učili viesť si evidenciu toho, koľkokrát sa za daný deň sťažovali. Misa vraví, že sa dovtedy sama považovala za veľmi optimistickú osobu a cvičenie považovala za hračku, až kým nezistila, koľkokrát denne sa sťažuje – síce len v duchu, ale predsa.

Na seminári ich takisto žiadali, aby si začali všímať myšlienkové vzorce. Čo obvykle reklamujú svetu? Na koho sa obvykle sťažujú? Na priateľov? Spolupracovníkov? Politikov? Vlastné telo? Vlastnú bezmocnosť? Nespravodlivosť? A keď potom celá skupina rozoberala svoje vzorce pindania, ukázalo sa, že máme tendenciu opakovane sa sťažovať na jeden a ten istý typ vecí/udalostí/ľudí. Misa Hopkins:

“Len čo som objavila svoj “nárekový vzorec”, čo bolo nariekanie nad ľuďmi, čo nenapĺňali moje očakávania, dokázala som ho vynulovať v mojom internom reklamačnom oddelení a znížila som tým počet škodlivých myšlienok, čo som mala.” Čítať ďalej

Ilúzia o strachu a zle

Smer, ktorým upriamime našu pozornosť, je naša najbližšia realita.

Pokračujem spracovávaním channelingov Stevea Rothera so Skupinou z knihy Re-member. Minule som spracovala o vzostupe planéty, dnes prichádza na rad naše vnútro a vnímanie:

Mnohí z vás v Hre zbadajú nedostatok svetla a hneď mu dajú život a moc tým, že ho pomenujú “temnota”. Táto temnota si ani nezasluhuje to slovo, pretože to nie je nič, čo by bolo treba opisovať. Je to neprítomnosť niečoho. Je to ilúzia vytvorená polaritou Hry, ale ako súčasť je potrebná. Bez protikladu by ste nevedeli zadefinovať to, čo nazývate “svetlo”. Zaujímavé na tom je však, že ste natoľko mocní, že ľahko vytvoríte to, čo nazývate “zlo”. Hovoríme vám, že to je len odraz vašich vlastných strachov, ktorý z toho robí zlo. Čítať ďalej

Ako sa vyliečiť z pocitov previnenia?

Tento článok prišiel od Misy Hopkinsovej zrovna vtedy, kedy som dokončila spracovávanie vystúpenia Waynea Dyera, v ktorom spomínal aj pocit previnenia a povedal, že má z pocitov najnižšiu vibráciu. Pri pokuse preložiť ho sa mi pred posledným odstavcom celý nejako záhadne a neobnoviteľne premazal, takže toto je už druhý pokus – a začínam byť “dobre informovaná” 🙂 :

Pocit viny/previnenia je koreňom mnohých nemocí. Jeho stálym sprievodcom je ľútosť. Pokiaľ stále žijeme v emocionálnych útrapách spôsobených minulosťou, nemáme veľkú šancu vyliečiť sa v súčasnosti.

Vina je hnev na seba samého za rozhodnutia, ktoré sme urobili. Bunky tela dokážu v sebe uchovávať energiu viny a ak to urobia, v tele vznikajú zápaly alebo zápchy a stuhnutia. Vlastne sa nám môže stať, že sa zdanlivo vyliečime len na to, aby sme sa za chvíľu museli potýkať s tými istými príznakmi. Vina nám nedá dlhý čas na vydýchnutie; fyzické príznaky to odrážajú. Čítať ďalej

Byť človekom #3: Niet omylov, len lekcie… porozumenie

V hlavnom článku o pravidle tri som spomínala porozumenie/súcit, odpustenie, etiku a humor ako lekcie, ktoré pravidlo so sebou prináša. Dnes je na rade prvé z nich – porozumenie.

Porozumenie (compassion – aj “súcit”, ale to ja nepoužívam rada, pretože to v sebe nesie aj čosi ako “pozri, aký dobrý/lepší som”) je akt otvárania svojho srdca. Keď žijeme v stave porozumenia pre iných, značí to, že nemáme okolo seba vybudované emocionálne bariéry a máme neobmedzenú schopnosť nadväzovať kontakty s inými.

No, tak hneď tu vidím svoju výraznú rozvojovú potrebu. Dnes som celý deň mala výmenu názorov s DreamingRaven a DreamingWolfom a môžem povedať – nemám neobmedzenú schopnosť kontaktovať sa s každým. 😦

Porozumenie pre iných robí z našich skúseností univerzálnejšie skúsenosti a spája nás s našou podstatou a podstatou ľudí okolo nás. Čítať ďalej