nedôvera

Ja sám!

Helar Sun Belangelo Pridaj komentár

Na fejsbúku som našla toto a hlboko ma to oslovilo:

Neschopnosť prijať pomoc od iných je traumatická reakcia.

Tvoje nastavenie “Nepotrebujem nikoho; urobím to všetko sám” je prežívacia taktika. A potrebuješ ju, aby si si ochránil srdce pred zneužitím, prehliadaním, zradou a sklamaním z tých, čo tam pre teba neboli alebo nemohli byť.

Pred rodičmi, čo boli neprítomní a vedome ťa opustili, či rodičmi, ktorí neboli nikdy doma, pretože na seba nabrali tri práce, len aby ťa nakŕmili a dali ti strechu nad hlavou. Čítať ďalej →

Nie nedôvera, ale neistota

Helar Sun Belangelo 3 komentáre

Spomínala som, aké podivné obdobie mám v poslednom čase – že som prestala cítiť. Kým cítite, tak ste závislí; niečo jednoducho neurobíte, pretože by ste niekomu mohli ublížiť. Keď necítite, viete, že ubližujete, ale je vám to jedno. Sebe, druhým – a čo? Ak vám niečo prichodí ako racionálne, urobíte to, aj keď za sebou zanecháte paseku a celkom sa tým odrežete od svojho zázemia. Čítať ďalej →

Nedôvera a čo s ňou

Helar Sun Belangelo Pridaj komentár

Hyperostražitosť je jeden z najvýraznejších symptómov traumy.  Môže vyzerať všelijako: vojaci, čo sa vrátili z boja a pri každom hlasnejšom zvuku sa strhnú a idú do úkrytu, ľudia, čo sa ľahko vydesia a stále sa cítia na pokraji preťaženia či ľudia, čo prechádzajú v zlomku sekundy do bezuzdnej paniky, keď sa niekto dotkne ich spúšťača (“tŕňa“). Je to ten istý mechanizmus, ktorý zodpovedá za to, že ak nás fyzicky napadli, už sa necítime istí medzi ľuďmi. Čítať ďalej →

Dnes som vďačná za dôkaz :-)

Helar Sun Belangelo Jeden komentár

Od Kristen Howe mi mailom prišlo nádherné cvičenie, ktoré budem musieť okamžite začať praktizovať.

Aby ste mi rozumeli, ja už som taký ten Neveriaci Tomáš. Dajte mi niečo do ruky a ja v priebehu 5 minút začnem úspešne spochybňovať jeho existenciu. 😉 Dajte mi anjelov a ja začnem pochybovať, či som si ich nevymyslela. Požiadam o dôkaz. Dajú mi dôkaz – a ja okamžite spochybním, že je to dôkaz, a označím to ako svoju interpretáciu náhody… (hoci už sedemnástu v poradí 😕 ). Čítať ďalej →