narcis
Ako vyjednávať s narcisom a inou toxickou háveďou
Pred pár dňami som si pozerala podcast Mel Robbinsovej s Rebeccou Zung, kde rozoberali, ako vyjednávať s narcismi a uhrať si svoje – okrem iného. Bolo to v angličtine a poprerušované miliónom reklám (viac-menej pol miliónom istých dvoch striedajúcich sa reklám 😉 ) a Rebecca Zung mi po celý čas nesadla a rozčuľovala ma, ale dostala som z toho na záver dobrý pocit. Našla som tam párkrát veci, čo sama popisujem vo Vianočnom útočisku a čo boli moje vlastné pozorovania, a nenašla som jednu jedinú vec, kde by som sa odchýlila od uznávanej “teórie”! 😉 Čítať ďalej
Úplná izolácia
Znova k toxickým ľuďom v našom živote. Jedna z ich nechutných vlastností je, že vedia veľmi presne vycítiť, kde máte svoje boľavé miesta, a potom sa do nich striafajú tak dlho, až vypeníte. A len čo vypeníte, zatvária sa pred ostatnými nevinne a vyrobia útočníka z vás.
Spomienka z čias, kedy ešte existovali len pevné linky a vonku zúril socializmus 😉 … V kancelárii sme mali telefón na stole toxickej kolegyne, s ktorou som sa rozkmotrila. Niekto zavolal, ona zdvihla a hovorí: “Nie, ona tu nie je.” Pritom sme tam boli všetky. Čítať ďalej
Triangulácia
Nedávno som sa stretla s termínom, ktorý som poznala, ale v danom kontexte mi nehovoril veľa: triangulácia. Poznám to ako zameriavanie pomocou troch bodov (napr. mobily & co.). Toto bol však psychologický kontext, takže som si to šla naštudovať, než začnem zápasiť s niečím, čo je však niečo celkom iné 😉 .
Dozvedela som sa, že v psychológii sa “triangulácia” používa na označenie ovplyvňovania iných ľudí cez manipuláciu a hrozbu vylúčenia alebo odobratia niečoho (napr. výhod).
Triangulácia využíva nepriamu komunikáciu (naznačovanie), často poza chrbát danej osoby. Ľudia, čo triangulujú iných, majú jednu spoločnú črtu – vnútornú neistotu. Preto ju využívajú tí, čo sa vidia v sústavnej konkurencii s ostatnými. Využívajú ju na to, aby rozohrali dvoch či viacerých vnímaných protivníkov proti sebe a sami z toho mali úžitok.
Ide napríklad o prípady, kedy partner alebo priateľ využije inú osobu na to, aby vytvoril pre vás nepriateľské prostredie, vytváral okolo vás (a pre vás) drámy alebo vás tlačil do niečoho, čo by ste si inak nezvolili. Čítať ďalej
“Beriem na vedomie.”
Všetci sa v živote stretneme aj s ľuďmi, čo nám podriapu dušu tak, že nám na nej zostanú šrámy nadosmrti. A pretože sme normálni, spôsobne vychovaní jedinci, bývame v kontakte s týmito “dramatikmi”, narcismi a inak toxickými ľuďmi dosť bezmocní, pretože naše vnútro a empatia reagujú inak.
Ak ste v kontakte s takýmito ľuďmi, potrebujete čosi, čomu hovorím “stratégia”, teda rozohrávať v hlave možné pokračovania situácie a vybrať si také, ktoré vám umožní udržať si tvár. No a potom použiť zopár ťahov, ktoré situáciu zvrátia želaným smerom. 🙂 Čítať ďalej
Neklaniam sa Satanovi
“Neklaniam sa Satanovi. Viete, komu sa klaniam? Sebe.”
Váu..
A najhoršie na tom je, že ktosi skutočne vyslovil tieto slová…
Glenn Danzig, spevák heavymetalovej skupiny jeho mena.
Ale nekritizujme Glenna. Čítať ďalej
Vnútorne mŕtvy?
“Niektorí ľudia ťa nedokážu milovať tak, ako potrebuješ, pretože sú emocionálne a spirituálne zamrazení. Odťahujú sa od náklonnosti, alebo sa jej vyhýbajú. Z ich očí nikdy nezažiješ hlboký pohľad – jedine povrchné zablysknutie. Dotknú sa tvojej ruky svojou rukou, ale nikdy nie svojím srdcom. Poslúžia tvojmu telu, ale nie tvojej duši. Vedia sa s tebou spojiť na základe vzájomného úžitku, ale nie na základe vášne. Ak potrebuješ koláč alebo otvoriť zaváraninu, sú dokonalí. Ak potrebuješ pochopenie alebo zmúdrenie, si odkázaný sám na seba. Čítať ďalej
4 správania odhaľujú skrytého narcisa
Toto je výťah z článku Peg Streepovej pre Psychology Today (krátené). Používam “narcis” ako mužský rod, ale môže to byť pokojne aj žena:
Keby ste sa ma spýtali pred pár rokmi, či som sa zaplietla s narcisom, pobúrene y som tvrdila, že nie. Nemal nijaké známky, podľa ktorých narcisov obvykle spoznávame: nenafukoval sa, Čítať ďalej
Zamilovaný do seba: Ako rozpoznať skrytého narcisa?
V poslednom čase s novým americkým prezidentom začala byť veľmi populárna téma narcizmu (alebo narcisizmu, ako je kto zvyknutý).
Narcis je typ osobnosti, ktorý je unesený sám sebou. Aj keď navonok pôsobia narcisi ako arogantní, prehnane sebavedomí a niekedy detinsky otravní jedinci, narcis býva zamilovaný – zamilovaný do obrazu, aký si o sebe vytvoril a ktorý nosí navonok ako kabát, čo skrýva jeho skutočné ja – poraneného jedinca, ktorý sa cíti extrémne nevyhovujúci. Čítať ďalej
Toxickí ľudia: dnes ohováračky a stalkovanie
Našla som článok o toxických ľuďoch, ktorý ešte stále postláčal moje “horúce gombíky”, hoci tie už sú len veľmi vlažné… ale ešte existujú, a preto si časti z neho budem dávať aj sem (je náramne dlhý a nechce sa mi ho spracovávať odrazu):
Keď sa toxickému človeku nedarí kontrolovať spôsob, akým vnímate sami seba, začnú kontrolovať spôsob, akým vás vnímajú ostatní; Čítať ďalej
Eprakone - ezoterika a spiritualita 