Nezdravá závislosť- život bez osobných hraníc

Dnes si sem prenášam starší článok z Belangelo, ktorý je témou zaujímavý aj pre Eprakone. Volal sa Prečo je dôležité stanoviť si hranice? O poranených dušiach:

Hranice sú prejavom  zdravého vnútorného stavu, kedy sme v svojom strede, nič nepotláčame a  nič nevytesňujeme.

Aby sme však pochopili, čo “zdravé hranice” znamenajú a čo znamená “stanoviť si hranice”, potrebujeme najprv porozumieť tomu, ako ich strácame. Čítať ďalej

Paradox čisto v našej hlave

Mailom každú chvíľku niečo prifrčí a minule ma niekto obšťastnil Paradoxnými desatoro. Tak ma dohriali, že som sa šla okamžite pozrieť na web, čo to je zač. Zistila som, že ide o názvy kapitol z knižky Kenta M. Keitha Paradoxné prikázania.  A štýl, akým sú nazvané, i vývody autora článku, čo som na webe našla (“veľkí ľudia s veľkými myšlienkami ohrozujú malých ľudí nízkej mysle”) ma vnútorne bolia. Mám problém s vyjadreniami, ktoré silne polarizujú svet, stavajú nás proti iným a robia z nás Obeť v zmysle: “niekto, kto sa musí obetovať, a preto je lepší ako ostatní, ktorí sa neobetujú”. Už v minulosti som sa s týmto videním sveta potýkala a zatiaľ sa na tom nič nezmenilo – budí vo mne silnú neľúbosť. Čítať ďalej

Jedinci, ktorí sa potrebujú trápiť

Ďalší článok z Poradne, tentokrát z 24.9.2008:

Zasa vyberám z diskusií na minigrimi, než ich celkom vymažem. Nazbieralo sa tam za tie roky hodne poznania a bola by škoda, keby sa stratili… 😛

Beáta: “Som asi typicky jedinec,ktory sa potrebuje trapit?!Dokazem si vsugerovat hocico,len skoda,ze viac je toho negativneho,nez pozitivneho.”

Trnka: “Beátka, mám tie isté pocity, ak ide o druhých ľudí viem pomôcť – ale sebe nie, tiež sa mi spĺňajú skôr tie negatívne myšlienky.”

Existuje viacero presvedčení, ktoré toto robia s naším vnútorným “programom”. Jedno z nich je pocit menejcennosti, nevyhovovania alebo menšej schopnosti. Môže byť zapríčinený celkom obyčajnými vecami – napríklad na nás zamala kládli rodičia príliš vysoké nároky alebo sme mali jednoducho smolu a párkrát po sebe sme sa dostali do situácií, ktoré sme nemali šancu ustáť. Potom sa takýchto vecí bojíme, robíme si starosti, aby nenastali… Hovorí vám to niečo? Čítať ďalej

Ako si utvárať vzťahy?

Tu je zopár pravidiel Théuna Maresa pre utváranie vzťahov medzi mužmi a ženami a kde som mala pocit, že viem niečo dodať, tak aj s mojimi postrehmi:

#1: Preber zodpovednosť

Preber zodpovednosť za to, že danú osobu chceš mať v svojom živote. Na vzťah treba dvoch, takže prestaň sa hrať na obviňovanie. Vnímaj svoju vlastnú rolu v tom, čo sa práve vo vzťahu (hocijakom) deje, a ako si k tomu prispel aj ty. Čítať ďalej

Keď nie sme zakotvení sami v sebe… Kodependencia a ako na ňu

(Prepáčte preklepy, pôvodne som to písala bez diakritiky a niečo mi možno uniklo.) (A pretože som sa stretla s tým, že toto niekto označil za “čiernu mágiu”, tak len pripomínam, že ide o obyčajnú psychológiu, nič viac. 🙂 )

Na svete sú rôzni ľudia – jedným ide všetko ľahko a hravo, iní o všetko bojujú a dosahujú, ďalší veci skúmajú a usudzujú a plánujú a plány im vychádzajú, iní zasa majú schopnosť vcítiť sa do tých druhých a pomáhať im. Ak sa však títo poslední „vcítia“ až príliš, zmení sa dobrý a príjemný svet na nepriateľské miesto, kde sa nevedia presadiť, kde ich ostatní využívajú, kde ich stíha smola a kde treba byť stále v strehu a predvídať budúce problémy. Temné okamihy začnú prevažovať nad okamihmi úspechu a z normálneho človeka sa postupne stane „bojovník“ alebo „obeť“.

Keď to nastane, je tu vysoká pravdepodobnosť, že daný človek stratil kontrolu sám nad sebou a spadol do kodependencie, teda „spoluzávislosti“. Čítať ďalej

Prečo niektorí ľudia majú nutkanie kontrolovať iných?

Upratovala som našu starú podnikovú databázu textov a narazila som na jeden, ktorý som písala niekedy v roku 2004 ako informáciu pre mojich kolegov. Kolegovia vtedy nemali záujem a sem sa to aj celkom hodí:

Toto som vybrala z recenzie knihy od Patricie Evans. Patricia Evansová vyvinula jednoduchú a dôveryhodnú teóriu o tom, prečo sa niektorí ľudia snažia ovládať (kontrolovať) iných.

Všetci ľudia majú štyri interné funkcie, ktorú ich vedú životom:

  • svoju schopnosť myslieť
  • svoje emócie
  • svoje fyzické pocity
  • svoju intuíciu. Čítať ďalej

Túžobník brestový – rastlinný aspirín

maedesuess.jpgTúžobník brestový (Filipendula ulmaria / Spiraea ulmaria L.), NJ: Mädesüß (a mnoho iných).

Jedna zo štyroch magických bylín keltských druidov. Patrí k ružovitým rastlinám, je vysoký 1-2 m, má krémovo zafarbené kvety, ktoré voňajú výrazne po mandliach. Rastie v strednej Európe, severnej Amerike a severnej Ázii na vlhkých lúkach, v močariskách a na brehu vodných tokov.

V liečení sa využívajú kvety, ale aj lístie zbierané v dobe kvitnutia. Predovšetkým kvety obsahujú kyselinu salicylovú, flavonoidy a taníny, ktoré zodpovedajú za trpkastú, sťahujúcu chuť. Čítaj zvyšok