Kolegov syn poslal kolegovi mailom tento článok. Keďže si maily vzájomne čítame, dostala som sa k nemu aj ja – a keďže čítam neporiadne 😉 , prečítala som “technický syndróm” a to ma zaujalo. Nuž, šla som a prečítala som. A musím povedať, že to bolo presne to, čo som potrebovala… Čítať ďalej
extrémny stres
Dawn Clarková: Chýbajúci kúsok a ty
Cez víkend som mala vzdelávanie. Bola som na dvoch webinároch. Jeden bol k osobnej moci (to si teraz budem tíško študúvať 😉 , pretože tam som sa zapísala normálne do dlhodobého kurzu) a druhý bola Dawn Clarková a “chýbajúce kúsky” (kedysi som im tu hovorila zavrznuté alebo stratené kusky duše, ale v poslednom čase sa už toľko nedušujem 😳 , takže zostanem pri chýbajúcich kúskoch).
Oba webináre som si nahrávala. U Dawn Clarkovej má nahrávka takú mizernú kvalitu, že netuším, či s nej niečo vytiahnem, a musím sa spoliehať na svoju pamäť – takže na kone skôr, než to celé zabudnem! Čítať ďalej
Čo potrebujeme vedieť o disociácii
Včera som sa u Gabriele Rudolphovej ((Un)endlich frei! – Traumata als Tor zur Freiheit) naučila niečo nové o disociácii. Disociáciu poznám, používam – ale neuvedomovala som si doteraz jej dopady…
Mozog má viacero spôsobov, ako zareagovať na potenciálne ohrozenie. Keď človek vníma situáciu ako prevalcujúcu a nevidí pre seba nijaké možnosti boja alebo úteku, uniká z nej často práve disociáciou. Už veľmi skoré Čítať ďalej