Toto poznanie nadväzuje na utorkový postreh. Často sa snažíme korigovať vnímanie prostredia o nás. To je nemožné – môžete len byť podľa predstavy iných, ale ešte aj potom sa budú s vami porovnávať a budú potrebovať na vás nachádzať blchy. Čítať ďalej
Kým budete žiariť jasne svojím vlastným svetlom, vždy sa nájde niekto, kto bude mať pocit, že zatieňujete to jeho. Čítať ďalej
Možno ste si už všimli, ako nie vždy majú komentáre blízkych ľudí na mysli naše vlastné dobro… a to ani tých, čo tvoria našu bezprostrednú rodinu! To preto, že máme s nimi zdieľaný príbeh, v ktorom sa oni cítia pohodlne a my v ňom napĺňame nejakú ich potrebu a preto nám prisúdili určité miesto, vlastnosti, správanie. Len čo my začneme vybočovať z toho, čo je pre nich “vyhovujúce”, pokúsia sa nás svojimi komentármi zahnať späť do pre nás vymedzeného priestoru. Čítať ďalej
“Pamätaj: keď niekto znevažuje tvoj sen, predpovedá ti biedu a skazu alebo ťa neférovo či bezohľadne kritizuje, rozpráva svoj príbeh, nie ten tvoj.” — Marc Chernoff
Keď na sebe nemáme radi nejaké správanie či prejav, najčastejšie na to reagujeme posudzovaním/hodnotením: “Toto sa nemalo stať.” alebo “To bolo nesprávne.” alebo “Toto už viac nechcem.” alebo “Tohto sa musím zbaviť.” Aj pri učení keď urobíme chybu, reagujeme podobnými vyjadreniami. Ale predstavujú takéto obranné reflexy vhodnú reakciu? Dokážeme nimi odstrániť problém? Asi nie… iba čo začneme byť navyše frustrovaní, lebo sa evidentne deje niečo, čo nám je proti srsti. Čítať ďalej
V rámci SMLG som počúvala lekciu na tému kritika od psychologičky Marisy Peer. Tento článok je voľným prerozprávaním niektorých pasáží, a mojou ešte voľnejšou interpretáciou.
Čo je kritika? Slová. Čo je vnútorný monológ (VM)? Slová. A čo robia slová? Programujú.
Dnes mandala by Ambala poukazuje na častá stav, kedy všetci ostatní vedia lepšie ako my, čo by sme mali robiť, ako by sme sa mali cítiť a o čom by sme mali premýšľať:
Ak kritizujeme sami seba, nemáme veľa pochopenia ani pre druhých – a tak k sebe priťahujeme ľudí, ktorí tiež radi kritizujú druhých. Akceptujme sa bez kritiky – máme nárok byť presne to, čo sme, pretože sme si prešli tým, čím sme si prešli. Bodka. A potom tento prístup uplatnime aj na ostatných a začnime sa zbavovať ľudí, čo nás ťahajú nadol, do škaredého sveta neznášanlivosti. 🙂
Kedysi ktosi ťa skritizoval a ty si sa začal kritizovať sám. Kritizovanie a nesúhlas je len príbeh v tvojej hlave, ktorý tvoju pozornosť odvádza od lásky v tvojom srdci.
Sketches in Stillness
Problém je, že
View original post 40 ďalších slov
Ďalší úryvok z novej knižky Elvíra: Zatmenie srdca:
“Nehodnoť sa. Si, aká si – a si taká dobrá. Niektoré situácie ti sadnú a vtedy zahviezdiš a všetci ťa obdivujú a ty sa sama cítiš dobre; iné situácie ti nesadnú a spackáš ich. Ale to ešte zďaleka neznamená, že si horší alebo menejcenný jedinec – iba že toto nebola situácia stvorená práve pre teba. Čítať ďalej
Eprakone - ezoterika a spiritualita 