Pupočná čakra sa nachádza v úrovni najnižších rebier. Niekedy sa volá aj čakra solárneho plexu.
Indické meno: Manipura (=”ligotavý šperk”)
Zodpovedá za: hnev, energia, vitalita, bojovnosť, moc, žiadostivosť, schopnosť transformácie, asimilácia, trávenie a metabolizmus Čítaj zvyšok