Ako podporiť imunitný systém v chrípkovom období

akup imunitaNa hrudi sa nachádza bod K-27 (Kidney-27, meridián ľadvín), ktorého tlačením podporujeme imunitný systém, zmierňujeme bolesti hrdla, zahlienenie dýchacích ciest a ťažkosti s dýchaním.

K-27 otvára hlboké dýchanie, ktoré je kľúčové pre vyplavovanie endorfínov do organizmu. Endorfíny v organizme zmierňujú bolesť.

Kde sa nachádza: Položiť končeky prstov pod kľúčnu kosť a jemne masírovať, kým nenájdeš priehlbinku. Keď je to ten správny bod, cítiš spojenie s hrdlom alebo hruďou, najmä keď začneš dýchať zhlboka. Čítať ďalej

Orlíček – medicínka proti zahlieneniu

U White a Moonicy som objavila pekný a poučný článoček. Možno trochu poprehadzujem poradie:

V záhrade orlíček zázračne rastie rýchlejšie než burina a krásne kvitne ako živá zvonkohra úžasnou pestrosťou všemožných kombinácií farieb. Je nenáročný a vďačný za akékoľvek miesto v záhrade – rýchlo osídli aj zaburinené miesta a pretvorí ich na polodivý záhon kvetov, ktorý svojou krásnou spontánnosťou tromfne aj anglické umenie nevtieravej záhradnej architektúry.

Orlíček je nielen dekoratívny, ale aj vynikajúci liečivý zdroj pri zahlienení pľúc, hrdla a dýchacích ciest : Čítať ďalej