únava
Od zimy do jari: deň 40
Aj z príjemných snov sa dá učiť
Veliký, unavená som.
Málo robíš.
To ako myslíš?
Keď robíš, rozptyľuješ sa. Tvoje vnímanie beží na plné obrátky. Keď nerobíš, veci sa nemenia. Nemáš podnety. Stojí ťa viac energie udržať sa v bdelosti. Čítať ďalej
„Som unavená.“
Na webe som našla článok, ktorý si sem prenášam, pretože sa s ním akosi priveľmi identifikujem 😛 :
„Som unavený“. Takto zvyčajne odpovedajú ľudia s úzkosťou či depresiou, keď sa ich spýtate, ako sa majú. Čo sa však za touto odpoveďou skrýva?
Som unavený. Keď sa vás ľudia opýtajú, čo sa s vami deje, odpovedáte jednoducho takto. Čítať ďalej
Kde strácame energiu?

Ak mávame často pocit psychickej únavy a vyčerpania, je načase zamyslieť sa, čo nás tak ubíja počas dňa. Ak je táto vyčerpanosť dlhodobá, až chronická, je načase urobiť závažné zmeny vo svojom živote, kým sa z únavy nestane ochorenie.
Je možné a normálne, aby sa človek aj večer po práci cítil svieži, pokojný a s energiou na svoje záľuby. Mám odskúšané oba stavy– aj vyčerpanosť, aj sviežosť. Z mojich skúseností vyšlo pár vyhodnotení, o ktoré sa môžem podeliť.
Príčiny únavy
Pocit „som ubitý“ si často spôsobujeme sami. A ako? Čítať ďalej
Vzostup: únava a dezorientácia
V poslednom čase ma prepadávali celkom neodôvodnené stavy absolútnej únavy. Kedysi som tieto stavy mala tesne pred vypuknutím rakoviny. Bola som schopná zaspať uprostred slova. Tak som šla na kyvadlo a vysťažovala sa Gabrielovi.
Automatické písanie z 20.8.2011:
Som uťahaná, zívam v kuse.
Nič to.
Ale dneska som ťa namaľovala.
🙂 Namaľovala si človeka.
Ale ja si ťa tak predstavujem, ako prichádzaš. Prichádzaš?
🙂 Ešte nie. To ešte potrvá.
Dožijem? Čítať ďalej


