Kontrola emócií

Pred  pár dňami som si čítala  v knižke The Language od Letting Go od  Melody Beattieovej. Našla  som tam krásnu pasáž k akceptovaniu bezmocnosti a povedala som si, že to je také  dokonalé, že si to prenesiem sem:

Odkedy som bola dieťa, bola som v sústavnom boji s jednou svojou dôležitou emocionálnou časťou – svojimi pocitmi. Sústavne som sa snažila ich buď ignorovať, potlačiť alebo vytesniť. Snažila  som sa vyvolať si neprirodzené pocity alebo sa zbaviť tých, ktoré som mala. Čítať ďalej

Ako sa cítia hranice?

  • Nie je mojou úlohou “naprávať” iných.
  • Je v poriadku, ak sa niekto iný naštve.
  • Je v poriadku povedať “nie”.
  • Nie som povinný preberať zodpovednosť za iných.
  • Nie som povinný predvídať potreby/očakávania iných.
  • Je len na mne postarať sa o svoje šťastie.
  • Nikto nie je povinný súhlasiť so mnou.
  • Mám právo na svoje pocity.
  • To, čo som, je dostačujúce.

Z projektu Rok pre seba: Oko za oko, zub za zub?

Aj napriek tomu, že projekt Rok pre seba už oficiálne skončil, pokračujeme. A z času na čas sa vynorí pekná téma, ktorá stojí za diskusiu. Tak napríklad táto o pomste, odplate, nastolení rovnováhy, nastavení druhého líca, akceptácii a stanovovaní si zdravých medzí…  Stojí za rozdiskutovanie, takže poďme na to:

Je jedno, aké dobré srdce máte – nakoniec budete musieť začať správať sa k ľuďom tak, ako sa správajú oni k vám… Čítať ďalej

Tarot a cesta bojovníka k bezchybnosti

Prednedávnom sme s Gabrielom hovorili o toltéckych princípoch a bezchybnosti a skončili sme u tarotu. Na príklade Veľkej Arkány mi ukazoval toltécku cestu bojovníka s jej konečným cieľom: keď sa prebudí jeho vôľa. Došlo k tomu v čase, kedy som čítala Castanedovu The Fire from Within, v ktorej bolo opisované, ako sa bojovník zbavuje sebadôležitosti.

Začnem najprv rekapitulovaním nášho rozhovoru z rána:

Gabriel, pokúsime sa zapísať náš rozhovor z dnešného rána?
🙂 Pokúsime.
Čím som štartovala? Pamätáš si?
Štartovala si tým, že z teba robíme bezchybného bojovníka. A ja som ti povedal, že „bezchybný bojovník“ je síce toltécky kontext, ale je to vec nesmierne dôležitá pre každého jedného jedinca. Že by ste na tom boli oveľa lepšie, keby ste sa dokázali zbaviť svojej emocionálnej naviazanosti na ľudí a veci. Čítať ďalej