Dýchaj ako delfín


Už neverím na náhody. Je to celkom oslobodzujúce a aj o dosť zábavnejšie. Hľadať za všetkým spojitosť a rozmýšľať, prečo to prišlo a čo bude nasledovať… Tak sa mi dnes spojila meditácia s anjelskými kartami a odkazom pre mňa z oboch týchto zdrojov.

Dnes som vyskúšala opäť Helinu meditáciu Za zrkadlom a prvýkrát som nezaspala. Skúsila som ju totiž pragmaticky ráno po zobudení a po výdatnom 8 hodinovom spánku. V meditácii sa po uvoľňovacích technikách dostávame k zrkadlu, ktoré poslúži mimo iné ako prechod do sveta energií.

Tentokrát som sa ešte ani poriadne ku zrkadlu nepriblížila a už som sa vlnila v rytme hudobného podmazu meditácie, uvedomiac si, že plávam. Nie ako človek, ale ako ryba alebo vodný tvor, s chvostovou plutvou, vlnila som sa, točila, krútila s ľahkosťou, cítiac uvoľnenie a pokoj. Čítať ďalej

Reklamy

Energetické meridiány v ruke

Rukou vedú hlavné energetické meridiány. Ich stredný bod sa nachádza v strede dlane a volá sa perikard. Cez tento bod sa energia zbiera (v receptívnej ruke) alebo vysiela (v projektívnej ruke).

Na nasledovnom obrázku sú priradenia prstov ruky k jednotlivým čínskym prírodným elementom (modrou), emóciám (červenou) a telesným orgánom/systémom (čiernou). Na oboch bočných stranách kĺbov na prstoch sú miesta, ktorých potlačením sa meridiány aktivujú. Čítať ďalej