Bradley Thompson

Medzi strachom a panikou: o tom, ako som sa bála báť sa

Helar Sun Belangelo 38 komentárov

OK, je to jasné – Univerzum sa “stará”. Asi pred mesiacom som “dostala” veľmi ubezpečujúcu pesničku a takmer denne prichádza nejaké nové ubezpečenie v tomto smere. Ale asi pred dvoma dňami som začala špekulovať, že tá moja “ubezpečujúca” pesnička možno nebola ani natoľko ubezpečenie, ako varovanie, čo nastane: totálny rozvrat môjho sebavedomia. Veci, ktoré vyzerali ako “pevné” a o ktoré som oprela svoje rozhodovanie, sa odrazu zložili ako domček z kariet. Nebol to môj zlý odhad – boli to vonkajšie okolnosti… fakty. Tie ma odrazu nechali stáť s mesačnými záväzkami štyrikrát vyššími ako moje mesačné príjmy a s neistotou, či si udržím zamestnanie aj do budúceho roku. Natiahla som ruku nahor – a nikto ju nepodržal…

A tak som sa znovu stretla so starým známym, ktorého som už považovala za “drahého zosnulého” – so strachom. Čítať ďalej →

Naučme sa veci púšťať

Helar Sun Belangelo 7 komentárov

Na blogu Bradleyho Thompsona som našla zaujímavý článok. Výber tém už nekomentujem, už som to vzdala. Nejako je moja psychika momentálne nastavená znova na “vnútorné upratovanie”, takže čo sa budem priečiť? 😕 Miesto toho vás zahrniem tým, s čím sa zrejme musím potýkať aj ja sama: ako sa zbaviť niečoho, čo so sebou vláčime už dlhú dobu. (No to som zvedavá, čo to zas bude…)

“Včerajšok nedokážeme zmeniť, ale dokážeme vyhrať alebo stratiť zajtrajšok.” — Lyndon B. Johnson

(Yesterday is not ours to recover, but tomorrow is ours to win or to lose.) Čítať ďalej →

Ako omladnúť

Helar Sun Belangelo 3 komentáre

Ďalší z článkov, čo som vyhrabala na blogu Bradleyho Thompsona. Tento ma svojou témou nesmierne zaujal 😛 :

Pravdepodobne ste už počuli, že vek je len stav mysle.

Takže bolo by skutočne možné miesto starnutia mladnúť? Odpoveď vás možno prekvapí, ale jediné, čo vám prekáža žiť mladistvo, ste vy sami! Presnejšie: vaše myšlienky a presvedčenia ovplyvňujú, ako sa cítite. Takže všetko je záležitosť urobenia vedomých rozhodnutí a vytvorenia si nových zvyklostí, ktoré nám budú pestovať našu mladistvosť nezávisle od toho, koľko rokov skutočne máme. Čítať ďalej →

Chôdzou k zlepšeniu života

Helar Sun Belangelo 5 komentárov

“Človek je len produkt svojich myšlienok; ako myslí, tým sa stane.” — Mohandas Gandhi

(A man is but the product of his thoughts; what he thinks, he becomes.)

Toto je z blogu Bradleyho Thompsona. Jeho newsletter dostávam už roky – ale až nedávno som zistila, že má aj blog 😳 a ako som sa tam bola pozrieť, myslím, že sa tu objaví ešte niekoľkokrát 😛 :

Kedy ste naposledy obetovali 30-minút svojho dňa na prechádzku parkom?

Ak si to už nepamätáte, tak nastal čas vyštartovať novú, pravidelnú rutinu. Nielen že prechádzka zlepší vašu kondíciu, ale prináša so sebou aj množstvo iných výhod. Čítať ďalej →