afirmácie
Zaklínadlo pri nepokojnom spánku
Zaříkadlo proti neklidnému spánku
Před spaním postačí 3x říci:
“Líhám si už do postele, slunce sedlo za horu, přeji si já v tomto čase pouze klidnou noc. Odháním od sebe stíny, co se tisknou obdál, chci spát spánkem klidným dnes, tak ať zmizí rychle pryč. Ať mi spánek už brzy sedne na víčka, svěžest, sílu přinese mi, do přicházejícího dne.”
Kúzlom prispela P*veras
Mojžišov kód
Dnes som na amazone objavila nejakú knihu, ktorú mi odporúčali: The Moses Code: The Most Powerful Manifestation Tool in the History of the World (Mojžišov kód: Najmocnejší nástroj zhmotnenia od vzniku sveta) od Jamesa F. Twymana. Ako vždy, pozrela som si najprv recenzie. Redakčná recenzia vychádza z toho, že už pred 3.500 rokmi Mojžiš získal návod, ako zhmotniť do tohto sveta všetko, čo si zaželáme. (Prvý záchvat skepticizmu.) Podľa tejto redakcie sa “Mojžišov kód” (od Da Vinciho kódu sa všetko akosi dnes označuje ako “kód” 😦 ) použil na vytvorenie niekoľkých úžasných zázrakov a potom sa “ukryl” a malo k nemu prístup len zopár vyvolených. (Pri tomto vysvetlení som dostala druhý záchvat skepticizmu.) Autor sa nejakým záhadným spôsobom ku “kódu” dostal a teraz ho predáva vo forme knihy… No dobre, povedala som si, a pozrela som si recenzie čitateľov.
Jeden z nich to tam celé hodne rozpitval a s podobným skepticizmom, aký cítim aj ja, to tam strhal. Mal však toľko rozumu, že popísal, v čom spočíva “Mojžišov kód” (a tým nám ušetril kupovanie knihy 😛 ): Čítaj zvyšok
Afirmácia “V tomto okamihu”
Ako behám hore-dole po internete, našla som nasledovnú afirmáciu. Tá ma natoľko oslovila, že som sa rozhodla ju preložiť. Je dôležitá nielen pre to, aby sme si zvýšili kvalitu nášho života, ale aj aby sme bojovali proti presne tým postojom, správaniam a presvedčeniam, ktoré nám znemožňujú stať sa dobrými bosorákmi (a dobrými ľuďmi vo všeobecnosti 😛 ). Čítať ďalej
“Beriem život do vlastných rúk!”
Keď ste sa dostali až sem, je načase začať zužitkovávať poznatky a začať meniť svoj doterajší nevyhovujúci život na život, aký by sme chceli mať. (Urobte si tento kontrakt aj vtedy, ak dnes máte presne taký život, aký chcete mať. Možno sa v ňom skrýva predsa len jedno-dve obmedzujúce presvedčenia alebo podvedomé “programy”, ktorých by ste sa mali zbaviť.)
Táto afirmácia je prevzatá od Susan Greggovej a je zameraná na to, aby sme sa prestali posudzovať a odsudzovať, aby sme sa začali zo svojich problémov učiť o podvedomých obmedzeniach, ktoré sami sebe staviame do cesty, a aby sme prevzali zodpovednosť za to, že tieto mantinely začneme boriť. Afirmácia nám pomáha prekonať postoj “obete” a vziať kontrolu nad vlastným prežívaním (a teda aj nad vlastným životom) pevne do svojich rúk. Čítať ďalej
Dostaneš, čo očakávaš…
Čokoľvek očakávame, že sa stane, závisí od toho, čo predpokladáme, a od intenzity emócií, ktoré sa s tým spájajú. Uvedomme si základné pravidlo: naše podvedomie nezisťuje objektívnosť údajov, ktoré od nás dostane. A každá naša myšlienka je preto preň platný údaj, “fakt”. Tieto fakty podvedomie spracuje a pritiahne k nám to, čo veríme, že nastane.
Ak používame vizualizáciu na to, aby sme zmenili situáciu, musíme v tej vizualizácii vidieť seba, ako konáme a reagujeme želaným spôsobom. Je jedno, ako sme reagovali dnes alebo včera – podvedomiu musíme poslať to, čo chceme, aby k nám pritiahlo, teda obraz seba konajúceho “po novom”. Len čo tento obraz “dôjde” do podvedomia, podvedomie odovzdá príkaz nervovému systému a my automaticky začneme konať po novom. (Už ste počuli slovo “autosugescia”?) Čítaj zvyšok
Ako pracuje podvedomie?
Hovorí sa, že náš vonkajší svet odráža náš vnútorný svet. Znamená to, že náš úspech alebo šťastie nepodmieňuje to, čo sa nám deje v reálnom živote, ale to, ako interpretujeme, čo sa nám deje. Z toho vyplýva, že pozitívny prístup k veciam privoláva pozitívne výsledky a tie zas vedú k šťastiu a úspechu.
V ezoterike (a aj v časti medicíny a v psychoterapii) všeobecne platí, že pozitívne afirmácie (=utvrdzovania sa) programujú našu myseľ vnímať veci okolo nás pozitívne a tým zlepšujú náš vnútorný svet a šancu na úspech. Problém spočíva v tom, že väčšina ľudí má problémy “nadupať” si do hlavy pozitívne afirmácie. Väčšinou preto, že narážame na bariéry, ktoré nám naše vedomie stavia do cesty – tým, že spochybňuje naše presvedčenia až do tej miery, že nás celkom odradí od našich predstáv. Čítaj zvyšok
Eprakone - ezoterika a spiritualita 
Zaříkadlo proti špatné náladě
Toto zaříkadlo můžeš říkat několikrát, během dne i v noci.
”Smutek moji duši tíží, žal mi srdce požírá, celý svět se na mne řítí, slza mi zrak zamžívá. Ale přesto říkám si, toto všechno překonám, vždyť i hůře možná bude, ale vždy se zvednu sám. Pohled upřu tedy vpřed, i kdyby se zřítil svět, soužení se nepoddám náladu už dobrou mám.”
Kúzlom prispela P*veras