Zraniteľnosť nie je náš nepriateľ – ale strach z nej áno:
“Priznať si autorstvo svojho príbehu môže byť ťažké, ale ani zďaleka nie natoľko ťažké ako stráviť svoj život tým, že sa mu budeš snažiť uniknúť. Prijatie svojich zraniteľností je riskantné, ale ani zďaleka nie také nebezpečné ako vzdať sa lásky a pocitu spolupatričnosti a radosti – skúseností, ktoré nás robia najzraniteľnejšími. Čítať ďalej
“V zdravom tele zdravý duch” – ak máte chuť si zatrénovať a naučiť sa brániť, ste srdečne vítaní na kurze sebaobrany. Podľa mojich skúseností sa pohybom, športom a pri úspechoch pri tréningu zvyšuje zároveň naša sebahodnota. Učíme sa spoznať naše telo a často krát spoznáme, že naše hranice sú ďalej ako sme boli presvedčení. Tréner Michal Vás naučí nájsť v sebe silu a potrebné techniky na fyzickú sebaobranu. Čítať ďalej
Eprakone - ezoterika a spiritualita 